พฤติกรรมที่ควรเลิก หากไม่อยากป่วยเกี่ยวกับช่องท้อง ลำไส้
ทุกคนมีอาการทางเดินอาหารเป็นครั้งคราว เช่น ปวดท้อง, แก๊สเยอะ, คลื่นไส้, ท้องผูกหรือท้องเสีย อย่างไรก็ตามเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งสามารถทำให้เกิดการหยุดชะงักที่สำคัญในชีวิต
HEALTHY
BEAUTY
5 วิธีช่วยบำรุงผมสวยไม่ชี้ฟู แบบพื้นฐานเลย!
เบื่อไหมเวลาตัดผมออกมาแล้วดูสวยงามมาก แต่พอให้เรามาเซ็ทเองที่บ้านกลับไม่เหมือนที่ช่างเซ็ทมา สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหานี้ มาค่ะ มาดูเคล็ดลับการบำรุงผมและการแต่งผมให้สวยเป๊ะ เหมือนมีช่างอยู่ที่บ้าน นอกจากนี้ยังทำให้สุขภาพผมดี ไม่มีเรื่องขาดชี้ฟูอีกด้วยนะคะ มาดูกันเลย
SLIMMING
6 ท่าออกกำลังกาย เน้นลดหน้าท้อง
นอกเหนื่อจากเรื่องของการดูแลตัวเอง เลือกอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การออกกำลังกาย โดยเลือกท่าออกกำลังกายที่ให้ผลเฉพาะส่วน เป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญที่ทำให้เราไปถึงเป้าาหมายได้ดีกว่าเดิม และแน่นอนว่าในบทความนี้นั้น สดสวยมีอีกหนึ่งกลุ่มท่าออกกำลังกายชวยลดหน้าท้องมาฝากกัน
PARENTAL
ไม่อยากเสี่ยงโรค แม่ท้องต้องได้รับยาเม็ดเสริมไอโอดีน!
“โรคขาดสารไอโอดีน” หมายถึง ภาวะร่างกายได้รับสารไอโอดีนไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายเป็นประจำ ซึ่งมีผลต่อการสร้างไทรอยด์ฮอร์โมนทำให้เกิดการเสียสมดุลในการควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ นำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการสารไอโอดีนมากกว่าคนทั่วไป!
INTERVIEW
หมู่บ้านร้าง A’ La Campagne Pattaya งานเที่ยวที่จะทำให้คุณจำภาพใหม่ของพัทยา
อย่าเพิ่งหนีกันไปก่อน ที่บอกว่าบ้านร้างหมายถึงคอนเซ็ปท์ของที่นี่ “หมู่บ้านร้างที่บังเอิญมาเจอ ก่อนจะกลายเป็นหมู่บ้านที่มีความชอบเดียวกัน” ที่สำคัญงานศิลปะต่างๆ ของที่นี่เป็นฝีมือของคนไทยทั้งหมด A’ La Campagne Pattaya
