Category Archives: เคล็ดสุขภาพ

ทำความรู้จัก “สเปรย์พ่นจมูก” ตัวช่วยแก้อาการฟึดฟัด

“สเปรย์พ่นจมูก” ตัวช่วยแก้อาการฟัดฟัดคัดจมูก ซึ่งมีหลายแบบที่วางขายตามท้องตลาด แบบไหน ควรใช้อย่างไร เรามีคำแนะนำ

ทริคป้องกันปัญหา “เมื่อยตัว-เมื่อยตา” เพื่อลดเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

ปัญหาออฟฟิศซินโดรมเป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศเสี่ยงสูงที่จะพบเจอ แต่เรามีคำแนะนำในการป้องกันอาการปวดเมื่อยล้าได้

นวัตกรรมใหม่ เจลสำหรับให้ความชุ่มชื้นในช่องคลอด สูตร เอคโตอิน 3%

ปัญหาช่องคลอดแห้งในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนกลายปัญหาที่กระทบต่อ คุณภาพชีวิตของผู้หญิงวัยทอง ปัญหานี้เกิดจากอะไร และแก้ไขได้อย่างไร?

รวมวิธีแก้นอนกรน โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

การนอนกรนนอกจากจะสร้างปัญหาให้แก่คู่นอนแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรค หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น แต่เราสามารถแก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน

เคล็ดลับชะลอวัยไกลโรค ไม่อยากแก่ทำตาม 10 ข้อนี้เลย!

10 เคล็ดลับการชะลอวัย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่สามารถทำได้ง่าย เพียงอาศัยวินัยและความตั้งใจ เพื่อผลลัพธ์ที่คุ้มค่า เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นด้วยการป้องกัน 

เคล็ดลับเอาตัวรอดในหน้าร้อนฉบับชาวภูมิแพ้

ช่วงนี้อากาศยังคงร้อนจัด สลับกับฝนตก ทำให้อากาศเปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับชาวภูมิแพ้ที่ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่ป่วยง่าย

เปิด 3 เหตุผลทำไมคุณแม่ส่วนใหญ่ถึงไว้วางใจ Aqua Maris Baby

การล้างจมูกให้ลูกน้อยนั้นมีความสำคัญ แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างจมูกนั้นมีความสำคัญยิ่งกว่า มาดูเหตุผลกันว่าทำไมล้างจมูกให้ลูกน้อยต้อง Aqua Maris Baby เท่านั้น

4 ไอเท็มสำคัญที่ต้องมี ในวันที่ค่าฝุ่น PM สูงปรี๊ด

ค่าฝุ่นสูงปรี๊ดต้อนรับวันวาเลนไทน์ ไม่ใช่เพราะคำว่ารักมันกลายเป็นฝุ่นไปแล้ว แต่มันคือฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้จริง! นี่คือ 4 ไอเท็มช่วยดูแลปกป้องจมูกจากฝุ่น PM 2.5