Category Archives: เคล็ดสุขภาพ

เคล็ดสุขภาพ July 13, 2024

รวมวิธีแก้นอนกรน โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

การนอนกรนนอกจากจะสร้างปัญหาให้แก่คู่นอนแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรค หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น แต่เราสามารถแก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน

เคล็ดสุขภาพ July 3, 2024

เคล็ดลับชะลอวัยไกลโรค ไม่อยากแก่ทำตาม 10 ข้อนี้เลย!

10 เคล็ดลับการชะลอวัย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่สามารถทำได้ง่าย เพียงอาศัยวินัยและความตั้งใจ เพื่อผลลัพธ์ที่คุ้มค่า เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นด้วยการป้องกัน 

เคล็ดสุขภาพ May 8, 2024

เคล็ดลับเอาตัวรอดในหน้าร้อนฉบับชาวภูมิแพ้

ช่วงนี้อากาศยังคงร้อนจัด สลับกับฝนตก ทำให้อากาศเปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับชาวภูมิแพ้ที่ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่ป่วยง่าย

วัยเบบี๋ April 18, 2024

เปิด 3 เหตุผลทำไมคุณแม่ส่วนใหญ่ถึงไว้วางใจ Aqua Maris Baby

การล้างจมูกให้ลูกน้อยนั้นมีความสำคัญ แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างจมูกนั้นมีความสำคัญยิ่งกว่า มาดูเหตุผลกันว่าทำไมล้างจมูกให้ลูกน้อยต้อง Aqua Maris Baby เท่านั้น

เคล็ดสุขภาพ February 14, 2024

4 ไอเท็มสำคัญที่ต้องมี ในวันที่ค่าฝุ่น PM สูงปรี๊ด

ค่าฝุ่นสูงปรี๊ดต้อนรับวันวาเลนไทน์ ไม่ใช่เพราะคำว่ารักมันกลายเป็นฝุ่นไปแล้ว แต่มันคือฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้จริง! นี่คือ 4 ไอเท็มช่วยดูแลปกป้องจมูกจากฝุ่น PM 2.5

เคล็ดสุขภาพ February 13, 2024

รวมเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงลดเสี่ยงป่วยไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่ระบาดในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลัน นี่คือเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงห่างไกลโรคไข้หวัดใหญ่ที่เรารวบรวมมาฝาก