ว่าด้วยเรื่องพลาด ๆ เกี่ยวกับการใช้เจลและสเปรย์แอลกอฮอล์
แม้เราจะใช้เจลแอลกฮอล์จนชินกันแล้ว แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีความเชื่อผิดๆ ที่เราต้องรู้ก่อนพลาด
Category Archives: สุขพลาด
อาหารเสริม-วิตามินต่าง ๆ ช่วยรักษาโรคผมบางได้จริงหรือ?
Post Excerpt
วิตามินส่วนใหญ่ไม่ได้มีหลักฐานทางวิชาการทางคลินิกว่าสามารถช่วยทำให้ผมบางดีขึ้นได้ อาจมีเพียงการทดสอบในสัตว์ทดลอง ไม่ได้มีหลักฐานทางประสิทธิผลและความปลอดภัยในคน
WFH ทำงานบนเตียง สะดวก สบาย แต่ทำร้ายสุขภาพ
Work From Home (การทำงานที่บ้าน) เป็นเทรนด์การทำงานยุคใหม่อันเป็นผลพวงจากเทคโนโลยีสารสนเทศที่พัฒนาไม่หยุดยั้ง ทำให้การติดต่อสื่อสารเป็นเรื่องที่สะดวก รวดเร็ว ไร้พรมแดน นอกจากนี้ ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 WFF นับเป็นทางเลือกในการทำงานที่ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรค
อย่าหาทำ! ใช้เลือดประจำเดือนมาส์กหน้า เสี่ยงติดเชื้อ
ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยใส หนึ่งในวิธีดูแลผิวยอดฮิต คือ การมาส์กหน้า แต่สูตรไหนคงไม่พีคเท่ากับมาส์กสูตรของ Brittani LaBouff สาววัย 31 ปีจากลาสเวกัส ที่อ้างว่าทริคผิวเนียนนุ่ม ดูอ่อนกว่าวัยของเธอมาจากการมาส์กหน้าด้วยประจำเดือน
ใช่หรือไม่? ใส่ผ้าอนามัยนาน ทำให้เป็นมะเร็งปากมดลูก
จุดซ่อนเร้นถือเป็นพื้นที่อ่อนโยนและมีโอกาสติดเชื้อโรคได้สูง ฉะนั้น การดูแลสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ล่าสุดมีกระแสข่าวทางสื่อออนไลน์ ระบุว่า “ใส่ผ้าอนามัยนานทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก” งานนี้จะชัวร์หรือมั่วนิ่มเรามีคำตอบ
“บีบสิว-แกะสิว-รักษาสิว” ผิดวิธี มีสิทธิ์ติดเชื้อได้
เวลามีสิวขึ้นหลายคนมักอดใจไม่ไหว อยากกำจัดด้วยการบีบ แคะ แกะ เกา อย่าคิดเพียงว่าการบีบสิวอาจแค่ทำให้เกิดรอยสิวเท่านั้น เพราะการรักษาสิวที่ผิดวิธี อาจเสี่ยงติดเชื้อได้ ซึ่งมีตัวอย่างให้เห็นหลายเคส อาทิ สาวฟิลิปปินส์บีบสิวตรงจมูก จนอักเสบบวมทั้งหน้า หวิดตาบอด, หนุ่มจีนเข้าไอซียู เหตุปอดติดเชื้อเพราะบีบสิวที่ปาก
จริงหรือ? การใช้โรลออนเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
สร้างความตื่นตระหนกได้ไม่น้อย กรณีมีข่าวปรากฏในสื่อต่าง ๆ เกี่ยวกับเรื่อง การใช้โรลออนเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม เนื่องจากมีสารอลูมิเนียมคลอไฮเดรท ซึ่งเมื่อใช้นาน ๆ อาจอาจทำให้สารตกค้างสามารถเข้าไปจับกับดีเอ็นเอของเซลล์เต้านม จนกลายมาเป็นมะเร็งเต้านมได้ในที่สุด งานนี้จะเสี่ยงจริงหรือไม่ เรามีคำตอบ
อย่าหาทำ…ขูดหินปูนเอง เสี่ยงเลือดออก-เหงือกอักเสบ
ปฏิเสธไม่ได้ว่า “คราบหินปูน” เป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่ทุกคนต้องเจอ ที่น่ากังวล คือ แทนที่จะไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนออก บางคนกลับคิดว่าสามารถจัดการกับคราบหินปูนด้วยตัวเองได้ โดยสรรหาอุปกรณ์มาใช้เพื่องัดแงะหินปูนออกจากซอกฟัน โดยหารู้ไม่ว่าเป็นการทำร้ายสุขภาพช่องปากและฟันของตนเอง
“โรคความดันโลหิตสูง” กับ 2 ประเด็นที่ผู้สูงอายุมักเข้าใจผิด
“ความดันโลหิตสูง” คือ สภาวะผิดปกติที่บุคคลมีระดับความดันโลหิตสูงขึ้นกว่าระดับปกติของคนส่วนใหญ่ โดยโรคนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุที่อ้วน มีไขมันในเลือดสูงหรือสูบบุหรี่ ที่น่ากลัว คือ ผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคนี้ นำไปสู่การดูแลตัวเองที่ผิดพลาดและนำไปสู่ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพได้
มือใหม่หัด “กระโดดเชือก” ทำอย่างไรไม่ให้พลาด!
กักตัวอยู่บ้านกันยาว ๆ ทั้งที มาหากิจกรรมดี ๆ ทำกันดีกว่า ใครที่กำลังมองหากิจกรรมแก้เบื่อที่ตอบโจทย์เรื่องสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงานส่วนเกินของร่างกายได้มาก ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย ช่วยในเรื่องสมาธิ แถมยังสะดวกสามารถทำได้ทุกที่ บอกเลยว่า “กระโดดเชือก” มีครบทุกสิ่งอย่างที่เรากล่าวมาค่ะ เมื่อก่อนหลายคนอาจคิดว่าการ “กระโดดเชือก” เป็นการออกกำลังกายของนักมวยหรือ นักฟุตบอลเท่านั้น…