Category Archives: แฟมิลี่

เด็กก้าวร้าว…ทำอย่างไรให้รู้จักควบคุมอารมณ์?

วัยรุ่นเป็นช่วงวัยหัวเลี้ยวหัวต่อที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม ซึ่งบางครั้งอาจเกิดปัญหาขึ้นได้หากครอบครัวไม่ใส่ใจ

ครอบครัวรักสัตว์..ระวังเห็บจากหมา-แมวเกาะดวงตา

หลายคนเลือกเลี้ยงหมาและแมวในบ้านเป็นเพื่อนกับลูกน้อย พ่อแม่อาจจะต้องระวังปัญหาเรื่องเห็บหมัดที่อาจทำให้ลูกน้อยป่วยได้

อาหารบำรุงสมองผู้สูงอายุ อะไรควรกิน? อะไรควรเลี่ยง?

อาหารการกินมีผลต่อคอนดิชั่นของสมองไม่มากก็น้อย ดังนั้น การเลือกบริโภคอาหารให้เหมาะสม จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้ โดยลูกหลานหรือผู้ที่ต้องดูแลผู้สูงอายุควรใส่ใจดูแล เลือกอาหารที่เหมาะสม

5 ตัวช่วยป้องกันอุบัติเหตุลื่นล้มสำหรับผู้สูงวัยในบ้าน

จากรายงานการสำรวจสุขภาพประชาชนไทย พบว่าผู้สูงอายุเกือบ 4 ล้านคน เกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้มทุกปี ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากการลื่น สะดุด หรือก้าวพลาด บนพื้นระดับเดียวกัน ส่งผลให้ผู้สูงอายุเกิดการบาดเจ็บและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ประมาณ 90,000 รายต่อปี

ทริคดูแลสุขภาพลดเสี่ยงฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายในผู้สูงวัย

ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 กลับมาเยือนอีกรอบ ซึ่งกลุ่มเปราะบาง โดยเฉพาะผู้สูงอายุต้องได้รับการป้องกันและดูแลอย่างเข้มข้น เพราะฝุ่นจิ๋วที่มองไม่เห็นอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บป่วยที่อันตรายถึงชีวิต

หลักในการสร้างวินัยเชิงบวกที่พ่อแม่ควรรู้

การสร้างวินัยเชิงบวก เป็นการสอนและฝึกฝนลูกให้มีพฤติกรรมตามที่เราคาดหวังด้วยการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์สอดคล้องกับธรรมชาติการรับรู้และการเรียนรู้ของเด็ก โดยมีจุดมุ่งหมายให้ลูกรู้จักควบคุมพฤติกรรมตัวเองโดยไม่ต้องบังคับ เพื่อให้เด็กเกิดการปรับพฤติกรรมให้ดีขึ้นและต่อเนื่องไปในอนาคต

วัยเกษียณ สุขภาพดี มีความสุข ด้วยหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต

ประเทศไทยเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ ผู้สูงอายุสามารถดูแลตัวเองให้สุขภาพดี มีความสุข ได้ ด้วยหลัก เวชศาสตร์วิถีชีวิต

เคล็ดลับเลือกแปรงสีฟันคุณภาพ เพื่อทุกคนในครอบครัว

แปรงสีฟันเป็นอุปกรณ์พื้นฐานสำคัญที่สุดในการทำความสะอาดช่องปาก ซึ่งทุกคนต้องใช้เป็นประจำทุกวัน การเลือกแปรงสีฟันเป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนในครอบครัวต้องใส่ใจ เพราะผู้ใหญ่และเด็กมีสรีระร่างกายที่ต่างกัน จึงต้องเลือกแปรงสีฟันให้เหมาะสมตามวัย