Category Archives: slimming

คำแนะนำ “การออกกำลังกาย” สำหรับผู้ป่วยด้วยโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง

ผู้ป่วยโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง บำบัดได้ด้วยการออกกำลังกายที่ถึงแม้จะเป็นสิ่งสุดท้ายที่นึกจะทำก็ตาม

เปิดวิธี “กินกระเทียม” ลดอ้วน ที่คุณอาจยังไม่รู้

“กินกระเทียมในขณะท้องว่างสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและปรับปรุงสุขภาพของคุณได้” เท็จจริงอย่างไร มาหาคำตอบได้ที่นี่

เคล็ดลับฟิตเนส “เครื่องเดินวงรี” ใช้อุปกรณ์อย่างไรให้ถูกวิธีและได้ผล

เครื่องเดินวงรี อุปกรณ์ฟิตเนสยอดฮิตที่มักใช้ผิด แล้วจะใช้ให้ถูกต้องได้อย่างไรและได้ผล