Data Driven กับความเชื่อมโยงการลดน้ำหนัก มันเกี่ยวกันยังไง?
เราอาจเคยได้ยินคำว่า Data Driven มาก่อน แต่สิ่งนี้อาจมีความสำคัญต่อการลดน้ำหนัก? หากคุณมีเป้าหมายอย่างชัดเจน
Category Archives: healthy
อวสานสายชาบูปิ้งย่าง…กินไม่ระวังสุขภาพพังได้
สายชาบู ปิ้งย่าง หมูกระทะต้องกินอย่างมีสติ เพราะถ้าไม่ระวังสุขภาพอาจพังได้
ล้างจมูกด้วยน้ำทะเล.. เทรนด์ใหม่ในยุค PM 2.5 ครองเมือง
ว่าด้วยเรื่องการใช้น้ำทะเลล้างจมูก เทรนด์ที่กำลังมาแรงในยุคที่ฝุ่นพิษกำลังเป็นปัญหาใหญ่ น้ำทะเลดีอย่างไร ทำไมถึงควรเลือก มาหาคำตอบด้วยกัน
อัพเดท 5 เทรนด์สุขภาพที่มาแรงในปี 2023
ในปีที่ผ่านมาทั่วโลกต้องเผชิญกับภาวะต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต คนจึงหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น และนี่คือเทรนด์สุขภาพที่จะมาในปีนี้
ทำความรู้จักเพื่อพร้อมรับมือ 6 โรคที่มากับฤดูหนาว
หน้าหนาวมาพร้อมกับโรคสารพัด รู้ไว้จะได้ไม่ป่วยกับ 6 โรคยอดฮิตในหน้าหนาว
5 วิธีป้องกันการเจ็บป่วยจากภาวะอากาศหนาวเย็น
ในช่วงฤดูหนาวเราอาจเจ็บป่วยได้ง่าย เพราะ อากาศเย็นเอื้อต่อการอยู่รอดของเชื้อไวรัส ทำให้คนที่มีภูมิต้านทานต่ำเสี่ยงต่ออาการเจ็บป่วย นี่คือ 5 วิธีป้องกันการเจ็บป่วยจากภาวะอากาศหนาวเย็น
“โรคตาแห้ง” อาการป่วยยอดฮิตที่มาพร้อมลมหนาว
อากาศหนาวนอกจากทำให้ผิวพรรณแห้งแตกเป็นขุยแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหากับดวงตาได้ หนึ่งในอาการเจ็บป่วยยอดนิยมที่มักเกิดขึ้นกับหลาย ๆ คนในช่วงหน้าหนาว คือ “ตาแห้ง”
จัดการอย่างไรเมื่อเกิดอาการเฉาหลังวันหยุดยาว
วันหยุดยาวสนุกสุดเหวี่ยง แต่เมื่อต้องกลับมาทำงานกลับเศร้าซะงั้น ทำความรู้จักและวิธีรับมือภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว (Post-Vacation Blues)
ปาร์ตี้ปีใหม่ห่างไกล “โรคอาหารเป็นพิษ” ด้วยทริค “สุก-ร้อน-สะอาด”
ปีใหม่ไม่พลาดกับเรื่องอาหารการกินที่ต้องคำนึงถึงความสะอาดและสุขอนามัย ห่างไกลโรคอาหารเป็นพิษ
“การแพทย์แม่นยำ” การวินิจฉัย-ป้องกัน-รักษาโรคที่ลงลึกถึงระดับ DNA
ทำความรู้จัก “การแพทย์แม่นยำ” แนวทางการรักษาโรคแบบใหม่ที่เน้นการวินิจฉัยและรักษาโรคจาก DNA