Tag Archives: เคล็ดสุขภาพ

ทริคดูแลสุขภาพหน้าหนาว สำหรับชาวภูมิแพ้

หลายคนอาจดีใจกับลมหนาวที่มาเยือน แต่อาจเป็นฝันร้ายของชาวภูมิแพ้ นี่คิอเคล็ดลับการดูแลสุขภาพในหน้าหนาวของคนที่มีอาการภูมิแพ้

เคล็ดลับน่ารู้ : ดูบอลโลก 2022 อย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง

จะดูบอลโลกก็ต้องดูตอนดึก ทำให้แฟนบอลหลายคนต้องอดหลับอดนอนเพื่อเชียร์ทีมโปรด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

การล้างจมูกมีอันตรายหรือไม่? มีข้อควรระวังอย่างไร?

การล้างจมูกเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำเมื่อต้องเผชิญฝุ่นควันและมลพิษในแต่ละวัน ต้องทำอย่างไรและมีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง

วิธีพิชิตหลอดเลือดขอด ฝันร้ายของมนุษย์ยืน!

ว่าด้วยหลอดเลือดขอดที่ขา ที่อาจไม่อันตรายแต่สร้างความรำคาญใจและเสียเซลฟ์ได้ง่ายๆ หากอยู่ๆ เกิดเป็นโรคนี้ขึ้นมา จะรักษาอย่างไรดี

9 ข้อน่ารู้เพื่อการนอนอย่างมีคุณภาพในผู้สูงอายุ

เมื่อเข้าสู่วัยชราร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง โดยเฉพาะการพักผ่อนที่อาจเป็นสาเหตุปัญหาสุขภาพ เพราะอาจนอนไม่หลับ ตื่นบ่อยในช่วงกลางคืน