แชร์ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”
ประเทศไทยพบว่า 45% ของการเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดจากโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ไม่อยากเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตเพราะโรคนี้ นี่คือ ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”
Tag Archives: เคล็ดสุขภาพ
รวมเคล็ดลับป้องกัน 5 โรคฮิตช่วงสงกรานต์
ช่วงสงกรานต์เป็นอีกหนึ่งเทศกาลแห่งความสุขสนุกสนาน ย่างไรก็ตาม การดูแลใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะช่วงเทศกาลสงกรานต์มีความเสี่ยงสูง หากไม่ระวังอาจเจ็บป่วยได้ง่าย
รู้ไว้ห่างไกลโรค..ทำไมถึงต้องล้างมือ-เมื่อไรจึงควรล้างมือ?
มือ เป็นพาหะสำคัญที่นำเชื้อโรคต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย การล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธี จึงเป็นวิธีป้องกันโรคที่ง่าย สะดวก และประหยัด อย่าลืมล้างมือให้สะอาดบ่อย ๆ จนเป็นนิสัย เพื่อสุขอนามัยที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค
4 ไอเท็มดูแลแผล..หายไว ลดความเสี่ยงติดเชื้อ-รอยแผลเป็น
อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อและเกิดขึ้นได้กับทุกคน และนี่เองทำให้เราต้องมี ไอเท็มในการดูแลแผลเหล่านี้ เพื่อให้แผลหายไว ลดความเสี่ยงติดเชื้อ และลดรอยแผลเป็น
4 ไอเท็มบรรเทาอาการ “จมูกแห้ง”
ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยทำให้จมูกแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการหวัด ฟึดฟัด คัดจมูก เรามีคำแนะนำในการบรรเทาอาการเหล่านี้
9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
โรคมะเร็ง เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ สาเหตุการเกิดโรคมะเร็งส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ที่น่ากลัวคือหลายคนมีพฤติกรรมเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งนี่คือ 9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
5 วิธีป้องกันการเจ็บป่วยจากภาวะอากาศหนาวเย็น
ในช่วงฤดูหนาวเราอาจเจ็บป่วยได้ง่าย เพราะ อากาศเย็นเอื้อต่อการอยู่รอดของเชื้อไวรัส ทำให้คนที่มีภูมิต้านทานต่ำเสี่ยงต่ออาการเจ็บป่วย นี่คือ 5 วิธีป้องกันการเจ็บป่วยจากภาวะอากาศหนาวเย็น
ทริคดูแลสุขภาพหน้าหนาว สำหรับชาวภูมิแพ้
หลายคนอาจดีใจกับลมหนาวที่มาเยือน แต่อาจเป็นฝันร้ายของชาวภูมิแพ้ นี่คิอเคล็ดลับการดูแลสุขภาพในหน้าหนาวของคนที่มีอาการภูมิแพ้
เคล็ดลับน่ารู้ : ดูบอลโลก 2022 อย่างไรไม่ให้สุขภาพพัง
จะดูบอลโลกก็ต้องดูตอนดึก ทำให้แฟนบอลหลายคนต้องอดหลับอดนอนเพื่อเชียร์ทีมโปรด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้
ยึดหลัก F.A.S.T ปลอดภัย ช่วยชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองได้
รู้ไวปลอดภัยกว่า! กับหลัก F.A.S.T. ที่ใช้ในการสังเกตว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่?