ดูแลสุขภาพให้ดี อากาศเปลี่ยนแปลง ระวังป่วย “ไข้หวัดใหญ่”
ช่วงนี้หลายพื้นที่ทั่วประเทศอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวเย็น อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนเกิดอาการเจ็บป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่
Category Archives: เคล็ดสุขภาพ
3 เคล็ดลับ ช่วยผู้ป่วยลองโควิด ฟื้นฟูร่างกาย-ปอดแข็งแรง
แม้จะหายป่วยและตรวจไม่พบเชื้อไวรัสโควิด-19 ในร่างกายแล้ว หลายคนอาจเจอภาวะลองโควิด นี่คือเคล็ดลับในการฟื้นฟูร่างกาย
มีภาวะซึมเศร้า..จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า
ความเครียดระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแลเยียวยาสุขภาพจิต อาจทำให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้
สวมหน้ากากถูกต้อง ถูกวิธี เพิ่มประสิทธิภาพป้องกันโควิด
แม้การสวมหน้ากากจะกลายเป็นสิ่งที่ทุกคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี แต่ยังมีหลายคนที่สวมแบบผิดวิธี นี่คือวิธีที่ถูกต้องและควรทำตาม
รีวิวสเปรย์พ่นจมูก Aqua Maris Protecto พ่นเพิ่มเกราะ สู้ฝุ่น PM 2.5
รีวิวสเปรย์พ่นจมูก Aqua Maris Protecto กับคุณสมบัติในการปกป้อง พ่นเพิ่มเกราะอีกชั้น ป้องกันฝุ่น PM 2.5
งานหนักก็ยังไหว ด้วยทริค 6 ข้อเพื่อวัยทำงานสุขภาพดี
6 เคล็ดลับสำหรับชาวออฟฟิศ ทำงานหนักอย่างไรให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ สุขภาพดั
เคล็ดลับรับมือฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5
เมื่อฝุ่น PM 2.5 กลับมาเยือนบ้านเราอีกครั้ง นี่คือ 10 วิธีในการเอาตัวรอด ไม่ให้กระทบกับสุขภาพ
6 ข้อต้องรู้เพื่อป้องกันการเกิด “แผลเป็น”
วิธีที่ดีที่สุดหากไม่อยากมีแผลเป็นคือการป้องกัน นี่คือ 6 วิธีในการดูแลแผลเพื่อไม่ให้พัฒนากลายเป็นรอยแผลเป็น
เคล็ดลับสุขภาพดีไม่มีโรคแทรกซ้อน ฉบับผู้ป่วยเบาหวาน
แม้โรคเบาหวาน จะไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่สามารถป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนได้
ลมหนาวมาก็ยังสตรอง ด้วยทริคสุขภาพดีห่างไกลโรค
รู้สึกบ้างมั้ย? อากาศเย็นเริ่มมาเยือน ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่ป่วย