Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

โปรแกรมตรวจ DNA ทำแล้วได้อะไร ควรทำไหม?

การตรวจดีเอ็นเอกำลังได้รับความนิยม มีให้เห็นตามสื่อโฆษณา หรืออินฟลูเอนเซอร์ดังรีวิวว่าดี สรุปแล้วดีจริงมั้ย เราได้อะไรจากการตรวจ

3 สัญญาณที่บ่งบอกว่าการออกกำลังกายกำลังทำร้ายเราอยู่!

แน่นอนว่าการออกกำลังกายนั้นดีสำหรับทุกคน แต่บางครั้งการออกกำลังกายอาจทำร้ายคุณอยู่… แบบไหนน่ะหรอ? มาดูกัน

บุหรี่ไฟฟ้า ทำลายปอด-เสี่ยงป่วยโรคหอบหืด 1.31 เท่า

ความเชื่อของนักสูบที่หันมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อลดอัตราการสูบบุหรี่ธรรมดานั้นอาจเป็นเรื่องเข้าใจผิด เพราะบุหรี่ไฟฟ้าก็ทำลายสุขภาพและเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ไม่แพ้กัน

ดื่อ ดือ ดื่อ… รู้หรือเปล่า? ดนตรีช่วยลดน้ำหนักได้นะ!

จากการศึกษาพบว่าดนตรีช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น แถมยังช่วยหลั่งสารที่รู้สึกดีได้อีก อย่ามองข้ามเสียงดนตรีถ้าคิดจะออกกำลังกาย

กระแส “เลซิติน” บน Tiktok ตกลงกินแล้วช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?

กระแสใน TikTok กับการกินเลซิตินเพื่อช่วยสลายไขมัน เรื่องนี้จริงหรือไม่ กินแล้วได้ผล หรือเสียเงินฟรีกันแน่?

ทริคดูแลสุขภาพลดเสี่ยงฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายในผู้สูงวัย

ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 กลับมาเยือนอีกรอบ ซึ่งกลุ่มเปราะบาง โดยเฉพาะผู้สูงอายุต้องได้รับการป้องกันและดูแลอย่างเข้มข้น เพราะฝุ่นจิ๋วที่มองไม่เห็นอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บป่วยที่อันตรายถึงชีวิต