Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

ลดน้ำหนัก 101 : เรื่องต้องรู้ก่อนเริ่มต้น

มีวิธีมากมายหลายร้อยแนวทางในการลดน้ำหนักที่คุณสามารถเสิร์ชหาได้ แต่วิธีไหนที่ดีและได้ผลจริง นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่ม

รู้ไว้ห่างไกลโรค..ทำไมถึงต้องล้างมือ-เมื่อไรจึงควรล้างมือ?

มือ เป็นพาหะสำคัญที่นำเชื้อโรคต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย การล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธี จึงเป็นวิธีป้องกันโรคที่ง่าย สะดวก และประหยัด อย่าลืมล้างมือให้สะอาดบ่อย ๆ จนเป็นนิสัย เพื่อสุขอนามัยที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค