คำแนะนำในการเริ่มต้นนับหนึ่งลดน้ำหนักในปีหน้า!
หากเริ่มต้นปีหน้า คุณมีแผนว่าจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังกับมันอีกสักครั้ง เรามีแผนที่อยากให้คุณอ่านเพื่อทบทวนวิธีการเหล่านั้นดูก่อน แล้วค่อย ๆ เริ่มต้นอย่างจริงจังอีกครั้งก็ยังไม่สายเกินไป
Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้
Fit with the Pool ออกกำลังกายให้หุ่นปังด้วยการว่ายน้ำ
การว่ายน้ำช่วยเผาผลาญแคลอรี่ และลดความเครียดในร่างกาย การว่ายน้ำออกฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดและจะช่วยให้คุณกระชับและลดน้ำหนักได้ดีขึ้น!
Smart Water Bottle อีกหนึ่งทางเลือก เทคโนโลยีช่วยลดน้ำหนัก
การดื่มน้ำช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่? คำตอบอยู่ที่นี่แล้ว!
เคล็ดลับการดูแลเส้นผมในช่วงฤดูหนาว
เคล็ดลับในการดูแลเส้นผมในหน้าหนาว จัดการอย่างไรให้ยังมีสุขภาพดี
อาหารสำหรับเด็กอายุ 3-5 ปี เลือกอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เด็กเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะในช่วงวัยซนที่กำลังเติบโต เด็กควรได้รับอาหารที่ดี มีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกัน
4 วิธีช่วยให้คุณได้ “ออกกำลังกาย” ทางอ้อม ฟิตแอนด์เฟิร์มแบบแกล้งๆ แต่ได้ผลจริง
เมื่อใจมันไม่อยากออกกำลังกาย แต่ยังอยากได้ความฟิตแอนด์เฟิร์ม เรามีวิธีมาแนะนำ ตามมาดูด่วน!
สิวที่หลังหายแต่ทำไมยังทิ้งรอยแดงไว้นะ? รับมืออย่างไรได้บ้าง
ว่าด้วยเรื่องรอยแดงจากสิวที่เกิดขึ้นบริเวณแผ่นหลังมักเกิดขึ้นแล้วหายยากกว่าบริเวณใบหน้า มันเกิดจากอะไร จะรับมืออย่างไรดีนะ
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดสมอง เทคโนโลยีเปลี่ยนชีวิตผู้ป่วยโรคทางสมอง
เทคโนโลยีสุดล้ำด้วยการใช้หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด ทำให้กระบวนการผ่าตัดที่มีความสลับซับซ้อนหรืออยู่ในตำแหน่งที่เข้าถึงยากทำได้อย่างแม่นยำ ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
“คอตีบ” โรคติดต่อร้ายแรงที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน
“โรคคอตีบ” ได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในโรคติดเชื้อที่พบบ่อยในวัยเด็ก ซึ่งเป็นโรคติดต่อที่เกิดขึ้นเฉียบพลันและร้ายแรง อาจรุนแรงจนทำให้หายใจล้มเหลว และเสียชีวิต
“มะเร็งปอด” ว่าด้วยปัจจัยเสี่ยงของโรค-อาการ-วิธีรักษา
มะเร็งปอดเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดทั่วโลก ที่น่ากลัวคือ ผู้ป่วยส่วนมากจะได้รับการวินิจฉัยและรักษาเมื่ออยู่ในระยะที่ 3 และระยะที่ 4 ของโรค ทำให้อาการอาจลุกลามรุนแรงจนยากจะรักษา