Tag Archives: สเปรย์พ่นจมูก

เคล็ดลับเอาตัวรอดในหน้าร้อนฉบับชาวภูมิแพ้

ช่วงนี้อากาศยังคงร้อนจัด สลับกับฝนตก ทำให้อากาศเปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับชาวภูมิแพ้ที่ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่ป่วยง่าย

4 ไอเท็มสำคัญที่ต้องมี ในวันที่ค่าฝุ่น PM สูงปรี๊ด

ค่าฝุ่นสูงปรี๊ดต้อนรับวันวาเลนไทน์ ไม่ใช่เพราะคำว่ารักมันกลายเป็นฝุ่นไปแล้ว แต่มันคือฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้จริง! นี่คือ 4 ไอเท็มช่วยดูแลปกป้องจมูกจากฝุ่น PM 2.5

รวมเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงลดเสี่ยงป่วยไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่ระบาดในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลัน นี่คือเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงห่างไกลโรคไข้หวัดใหญ่ที่เรารวบรวมมาฝาก

7 ทริคดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในหน้าร้อนให้ห่างไกลโรค

หน้าร้อนทีไร หลายคนสุขภาพย่ำแย่ โดยเฉพาะเหล่าผู้สูงอายุ ที่ระบบในส่วนการปรับอุณหภูมิในร่างกาย เพื่อรับกับอุณหภูมิภายนอกจะไม่ดีเท่าเดิม เมื่อบวกเข้ากับภูมิคุ้มกันลดลง จึงทำให้ป่วยได้ง่าย ไม่อยากเสี่ยงสารพัดโรคหน้าร้อน การดูแลสุขภาพป้องกันตัวเองให้ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ

รู้จักโรคจมูกอักเสบ พร้อมวิธีป้องกันบรรเทาอาการ

แม้โรคจมูกอักเสบจะไม่ใช่โรคร้ายแรงและพบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน แต่หากเป็นมากก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้ ไม่อยากป่วยเรื้อรังสิ่งที่เราควรรู้คือ สาเหตุของโรค รวมถึงวิธีป้องกันบรรเทาอาการจมูกอักเสบ

ล้างจมูกด้วยน้ำทะเล.. เทรนด์ใหม่ในยุค PM 2.5 ครองเมือง

ว่าด้วยเรื่องการใช้น้ำทะเลล้างจมูก เทรนด์ที่กำลังมาแรงในยุคที่ฝุ่นพิษกำลังเป็นปัญหาใหญ่ น้ำทะเลดีอย่างไร ทำไมถึงควรเลือก มาหาคำตอบด้วยกัน

ทริคดูแลสุขภาพหน้าหนาว สำหรับชาวภูมิแพ้

หลายคนอาจดีใจกับลมหนาวที่มาเยือน แต่อาจเป็นฝันร้ายของชาวภูมิแพ้ นี่คิอเคล็ดลับการดูแลสุขภาพในหน้าหนาวของคนที่มีอาการภูมิแพ้