Author Archives: สดสวย

สูตรลดอ้วนด้วย “น้ำอุ่น”

อยากมีหุ่นสวย เคล็ดลับง่ายๆ เลย ก็คือการดื่มน้ำอุ่นนั่นเอง แต่ไม่ใช่ว่าจะดื่มตอนไหนก็ได้ หรืออยากจะดื่มกี่แก้วต่อวันก็ได้นะ เพราะหากคุณอยากผอมล่ะก็ จะต้องดื่มน้ำอุ่นตามสูตร ซึ่งเราก็มีสูตรหุ่นสวยด้วยน้ำอุ่น 3 แก้ว มาฝากกัน

ทิปส์! คิ้วสวยด้วยเทคนิคเก๋ๆ

คิ้วสวยถึงแม้ไม่แต่งหน้าก็ยังดูสวยได้ เพราะว่าคิ้วคือมงกุฎของหน้าอย่างที่เราได้ยินมาจริงๆ ค่ะ และคิ้วของเราเองนี่แหละค่ะที่สามารถกำหนดความงามบนใบหน้าพร้อมทั้งสไตล์การแต่งหน้าของเราเองได้ ลองดูสิคะว่าเรามีทิปส์ใดบ้างในการตกแต่งคิ้วให้สวยงามเป็นธรรมชาติและราคาประหยัด

10 ท่าฉบับสายโหด สำหรับคนอยากลดไขมันช่วงล่าง

“ปัญหาขาใหญ่” เป็นอะไรที่ทำให้สาวๆ หลายคนหงุดหงิดตัวเองเอาง่ายๆ เพราะไม่ว่าจะตัวเล็กแค่ไหน ก็มีโอกาสที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับช่วงล่าง และอย่างที่เรารู้ๆ กันว่าเป็นอะไรที่ลดได้ยากมาก (ก.ไก่ ล้านตัว) โดยเฉพาะกับสาวๆ ที่มีรูปร่างแบบลูกแพร์

ดื่มน้ำมะนาวรักษาสิวได้จริงหรอ?

เครียดและเบื่อมากเวลาที่ผิวหน้าเกิดสิว โดยเฉพาะสิวอักเสบที่ปล่อยไว้ก็รำคาญ บีบออกก็อาการหนัก จะหาทางกำจัดก็ต้องใช้ส่วนผสมมากมายหลายอย่าง ถึงแม้ไม่ยากอย่างเช่น เอามะนาวมาแต้มสิว แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้ เพราะบางคนก็แพ้น้ำมะนาว ไม่สามารถสัมผัสกับผิวได้ ซึ่งน้ำมะนาวไม่ได้ใช้ได้ผลเฉพาะภายนอกนะคะ แต่การดื่มเข้าไปยังสามารถรักษาสิวได้ด้วย ลองมาดูกันว่า ดื่มแบบไหนผิวจะสวยไร้สิวได้บ้าง

3 ระดับความพังของระบบเผาผลาญ ที่ต้องอ่าน!

เมื่อระบบเผาผลาญพัง ไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายก็จะถูกสลายออกมาได้ยากขึ้น และทำให้ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สามารถลดได้สักที แล้วแบบนี้จะแก้ไขอย่างไรดีล่ะ ก่อนอื่นเราต้องมาดูกันก่อนว่า ระบบเผาผลาญของคุณพังอยู่ในระดับไหนกันแน่ เพื่อจะได้แก้ไขได้ถูกวิธีมากขึ้นนั่นเอง

สวยหรูดูแพง ไอเดียทรงผมแจ้งเกิดในปาร์ตี้

เข้าสู่ช่วงปลายปี เชื่อว่าสาวๆ อาจจะมีปาร์ตี้สำคัญหรืองานอะไรก็ตามที่ต้องการความปังยามค่ำคืน ทรงผมก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้คุณโดดเด่นและดูหรูหราแบบ minimal ขึ้นมาได้ ลองมาอัพเดตทรงผมกันเลยดีกว่าว่าทรงไหนโดนใจเราบ้างค่ะ

สูตรลดน้ำหนักจาก “มะนาว”

รู้ไหมว่ามะนาว มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดอีกนะ ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีไว้ทำอาหาร ช่วยแก้อาการเจ็บคอหรือช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่มะนาวก็ยังมีบทบาทในเรื่องของการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นให้เฟิร์มสวยอีกด้วย

4 เซ็ท 8 ท่า เบิร์นไขมันส่วนสำคัญ แขน ขาและหน้าท้อง

ปัญหาที่เจอคือ “ไม่ค่อยมีเวลา” ในวันนี้สดสวยมีวิธีการออกกำลังกายน่าสนใจมาฝากกัน เพราะนอกจากจะได้ออกกำลังกายในเวลาที่ไม่มากแล้ว การออกกำลังเซ็ทนี้นั้นยังเหมาะกับคนที่มีจุดประสงค์ลดไขมันบริเวณแขน, ขาและหน้าท้อง (จุดสำคัญเลยว่ามั้ยคะสาวๆ ^^) สำหรับอุปกรณ์ก็ไม่ต้องเกร็งไปค่ะ แค่เสื้อโยคะก็เอาอยู่แล้ว!

ส่วนผสมแบบนี้ ถ้าเจอต้องหนีด่วน!

จะซื้อผลิตภัณฑ์ความงามทั้งที เลือกดีๆ นะคะสาวๆ ส่วนผสมบางชนิดหรือสารบางอย่างที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ บางครั้งอาจจะเป็นภัยร้ายต่อความงามของเราได้ไม่รู้ตัวค่ะ ดังนั้นก่อนจะเชื่อคำโฆษณาพลิกฉลากด้านหลังดูสักนิดว่ามีสิ่งเหล่านี้อยู่ไหม ถ้าใช่ก็พยายามหลีกเลี่ยง หรือถ้าใครที่รู้อยู่แล้วว่าผิวของเราไม่เหมาะกับสารเหล่านี้ รีบเปลี่ยนเลยค่ะ

น้ำมันมะพร้าว + เบกกิ้งโซดา ล้างหน้าเวิร์ค

ไม่น่าเชื่อว่า น้ำมะพร้าว และ เบกกิ้งโซดา จะกลายมาเป็นส่วนผสมที่ลงตัวได้ขนาดนี้นะคะสาวๆ ทั้งสองอย่างถือว่าเป็นส่วนผสมที่มหัศจรรย์ในเรื่องความงามทั้งอยู่แล้ว เพราะสามารถบำรุงผิว รักษาผิว และแก้ปัญหาได้สารพัดอย่าง ครั้งนี้สดสวยจะแชร์สูตรล้างหน้าที่บอกได้ว่าเวิร์คสำหรับสาวๆ ที่ชอบดูแลผิวเองที่บ้านค่ะ