Author Archives: สดสวย

ทริคเล็กๆ ในการกิน ช่วยลดอ้วนอย่างได้ผล

การลดน้ำหนักให้ได้ผลนั้นมาจากการควบคุมอาหารถึง 70% ดังนั้น เราเลยต้องให้ความสำคัญกับการกินมากเป็นพิเศษ หากอยากลดน้ำหนัก นอกเหนือจากการเลือกและควบคุมแคลอรี่ของมื้ออาหารแล้วนั้น สดสวยมีทริคการกินลดอ้วนในแต่ละมื้อมาฝากกันด้วยค่ะ

สุดยอด! อยากเร่งขนตายาวขึ้นต้องลองนะ

ขนตาก็เป็นจุดหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงเราดูสวยขึ้นได้นะคะ ถ้าไม่จริงคงไม่มีใครชอบไปต่อขนตาหรือติดขนตาปลอมหรอกจริงไหม แต่ในบางวันเราก็ไม่ได้แต่งหน้าเต็มที่ขนาดนั้น ซึ่งก็ยังอยากสวยอยู่ดีนั่นแหละค่ะ ดังนั้นถ้าขนตาของเรายาวงอนและหนาแข็งแรงตามธรรมชาติมันจะดีไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะ เคล็ดลับมีอยู่ว่าหาอะไรง่ายๆ และเป็นธรรมชาติมาบำรุงนั่นเองค่ะ มีอะไรบ้างที่ช่วยเร่งขนตาของเราให้ยาวขึ้นได้ มาดูกัน

4 ท่ากำจัดไขมันด้านหลังหรือ Back Fat

คงไม่มีใครโอเคกับการมีอยู่ของมันอย่างแน่นอน เพราะถ้ามีขึ้นมาแล้วเนี่ย จะจำกัดก็ยากเอาการอยู่เหมือนกัน แต่ในบทความนี้สดสวยมี 4 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยกำจัดไขมันด้านหลังหรือที่เราเรียกกันว่า Back Fat นั่นเอง

รู้ไหม? ทำไมเครียดแล้วไม่สวย มาดูคำตอบกัน

ถึงกับต้องตั้งคำถามกันเลยว่า ทำไมความเครียดถึงทำให้ความสวยของผู้หญิงเราโดนบดบัง บางคนไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าคุณกำลังถูกความเครียดทำร้ายและทำลายความงามของตัวเองอยู่ ลองมาสังเกตอาการดูว่า ผิวของคุณมีปัญหาและดูแย่ลงอย่างไม่มีสาเหตุ อาจเกิดจากอาการเครียดทำให้เปลี่ยนไปแบบนี้

2 สัปดาห์ ผิวหน้าอ่อนเยาว์ด้วยน้ำมันมะพร้าว

สรรพคุณจากน้ำมันมะพร้าวมีมากมายเหลือล้นจริงๆ ค่ะ แถมยังมีแต่ข้อดีหาข้อเสียแทบไม่ได้เลยนะคะ และวันนี้สดสวยก็มีเคล็ดลับมาฝากสาววัย 30+ ที่อยากมีผิวอ่อนเยาว์ยาวนาน ลองทำวิธีนี้ติดต่อกันยาวนานประมาณ 2 สัปดาห์ จะเห็นได้ว่าผิวหน้าของคุณอ่อนกว่าวัยมากขึ้นจริงๆ ค่ะ

11 วิธี ลดน้ำหนัก พร้อมรับ Perfect Body ที่ทำตามได้จริง!

ถ้าพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว หลายๆ คนก็คงรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่พอถึงเวลาทำแล้วกลับพบว่ามันยากมากเลยถูกมั้ยคะ? ที่ยากนั้นก็อาจเป็นเพราะว่าเราต้องอาศัยเรื่องของการรักษาวินัยและต้องหมั่นสร้างกำลังใจให้ตัวเอง อีกทั้งยังต้องรู้สึกปรับตัวให้เคยชินกับพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลง (ในแง่ดี) ของตัวเองอีกด้วย นั่นเลยเป็นเหตุผลว่า ทำไมหลายคนจึงไม่ประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนัก

เบกกิ้งโซดา+เลมอน ตัวช่วยฟันขาวแบบธรรมชาติใน 2 นาที!

เคล็ดลับ DIY ฟันสวยเร่งด่วนแบบไม่ต้องวิ่งเข้าไปทำฟันกับคุณหมอ รอแค่ 2 นาทีก็เห็นผลแล้ว ข้อดีของฟันที่ขาวก็คือทำให้ใบหน้าเราดูโดดเด่นขึ้น และเวลายิ้มก็ทำให้เรามีบุคลิกที่ดี ทาปากสีอะไรก็สวยงามไม่ต้องคิดมากเลยล่ะค่ะ เอาล่ะไปดูกันว่าเราต้องทำอย่างไรบ้าง

4 ท่าออกกำลัง “ลดแขน” ด้วยอุปกรณ์นวด Foam Roller

เราจะใช้เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ ส่วนมากคนที่อยู่ในวงการกีฬาจะรู้จักกันดี แต่ในบทความนี้สดสวยไม่ได้จะใช้มันเพื่อนนวดคลายกล้ามเนื้อ แต่จะใช้เพื่อลดแขนใหญ่ๆ ของเรากันค่ะ! พร้อมแล้วไปเริ่มกันเลย

DIY Parsley Lotion กำจัดสิวหัวดำ

ถึงเวลาของการกำจัดสิวหัวดำและผลพวงที่ทำให้รูขุมขนกว้างชัดกันแล้วค่ะสาวๆ ปัญหาผิวแบบนี้มีหลากวิธีธรรมชาติที่สามารถรักษาได้นะคะ แต่เราต้องเลือกความเหมาะสมว่าวิธีไหนเหมาะกับผิวของเราและวิธีไหนได้ผลชัดเจน ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องลองกันไปค่ะ วันนี้สดสวยนำสูตรใหม่จากใบพลาสลี่ย์มานำเสนอ เพิ่มเติมด้วยส่วนผสมอื่นๆ เล็กน้อยก็สามารถทำเป็นโลชั่นกำจัดปัญหาสิวหัวดำได้เลยค่ะ