Category Archives: zHighlight Feature

6-ideas-helps-the-mind-get-better-the-hardest-time-to-lose-weight-pr

6 ข้อปรับความคิด ช่วยให้จิตใจดีขึ้นช่วงยากที่สุดในการลดน้ำหนัก

รู้จักที่จะปรับความคิดเล็กน้อย และเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเท่านั้น รวมไปถึงเรื่องของความกังวลในเรื่องรูปร่าง และความคาดหวังในการลดน้ำหนัก การตั้งเป้าหมายต่างๆ ซึ่งในบทความนี้นั้น สดสวยมีวิธีที่จะช่วยให้เพื่อนๆ รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นในช่วงที่ลดน้ำหนักค่ะ

9-vegetables-to-help-breast-milk

9 ผักช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่

หัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด ควรกินอาหารครบ 5 หมู่ในแต่ละมื้อในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และควรเลือกอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม

4-words-do-not-say-if-still-love-each-other

4 คำ “อย่า” พูด ถ้ายังรักกันอยู่

เป็นเรื่องปกติของสามีภรรยาที่อาจมีการทะเลาะกระทบกระทั่งกันบ้าง แต่ยังไงประโยคที่คุณไม่ควรเผลอหลุดปากพูดกับคนรักเมื่อทะเลาะกันก็คือประโยคเหล่านี้ เพราะมันไม่ได้ทำให้สถานการณ์ดีขึ้น มีแต่จะแย่ลงเท่านั้น

include-parkinsons-disease-in-addition-to-shaking

รวมอาการ “โรคพาร์กินสัน” ที่นอกเหนือจากอาการสั่น

อาการสั่นที่ควบคุมไม่ได้ของกล้ามเนื้อ ดูจะเป็นภาพจำที่คนส่วนใหญ่นึกถึงยามกล่าวถึงผู้ป่วย “โรคพาร์กินสัน” แท้จริงแล้วผู้ป่วยโรคนี้อาจมีอาการอื่นๆ ที่นอกเหนือไปจากอาการทางการเคลื่อนไหว ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและผู้ดูแลได้เช่นกัน แต่จะมีอะไรบ้างนั้นไปเติมความรู้กันค่ะ

5-food-menu-items-should-be-in-the-morning-of-the-healthy-line-pr

5 ไอเท็ม เมนูอาหารที่ควรมีอยู่ในมื้อเช้าของสายเฮลท์ตี้

เป็นที่รู้กันว่าอาหารเช้ามีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง ระบบความจำดี มีทักษะในการเรียนรู้ แถมอารมณ์ดีอีกด้วย และยิ่งเลือกกินอาหารเช้าที่มีคุณค่าด้วยแล้วยิ่งดีไปใหญ่ เช้าๆ แบบนี้มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่เรากำลังพูดถึง

5-tips-to-get-rid-of-blackheads

5 เคล็ดลับ กำจัดสิวหัวดำ

สิวหัวดำเป็นสิวที่ทำให้เรารู้สึกอายได้ไม่แพ้กับสิวเม็ดใหญ่เลยนะคะสาวๆ เวลาที่ใครมามองหน้าใกล้ๆ แทบไม่อยากหันหน้าให้ใครเพ่งเลยล่ะค่ะซึ่งสิวหัวดำนี้ เกิดจากการที่ร่างกายของเราผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป และมาอุดตันอยู่บนรูขุมขนของเรา จากนั้นก็เกิดการอักเสบมีการกระจายของเชื้อแบคทีเรีย ผสมเข้ากับสิ่งที่เป็นพิษต่าง ๆ จนกระทั่งเกิดเป็นสิวหัวดำขึ้นมา เราต้องหาวิธีกำจัดมันให้หมดไป ด้วยการใช้สูตรธรรมชาตินี่แหละค่ะ

milk-honey-for-brighten-skin

Milk Honey สูตรง่ายๆ ช่วยผิวใส

ผิวกระจ่างใสเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ แต่กระจ่างใสแล้วมาพร้อมกับความแห้งกร้านก็คงไม่เวิร์คใช่ไหมล่ะ ลองสังเกตดูสิว่าบางทีเราบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์เคาน์เตอร์แบรนด์แพงๆ กลับไม่ได้สิ่งที่ต้องการ บางครั้งแถมเอาความพังกลับมาด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้นธรรมชาตินี่แหละดีต่อผิวมากที่สุด และการ DIY ก็เป็นเหมือนการรวบรวมเอาส่วนผสมดีๆ ที่ช่วยบำรุงผิวมาไว้ด้วยกันยังไงล่ะ ใครที่ต้องการให้ผิวกระจ่างใสแต่ยังเนียนนุ่มไปด้วย ลองสูตรนี้เลยค่ะ