Category Archives: zHighlight Feature

heart-palpitations

จู่ๆ ก็ใจสั่น เพราะอะไร? นี่คือ 17 สาเหตุของอาการ “ใจสั่น” ที่เป็นไปได้

อาการใจสั่น เป็นอาการที่เพื่อนๆ จะรู้สึกได้ถึงจังหวะที่เพิ่มขึ้นของหัวใจ ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังเต้นแรงขึ้น กระพือขึ้น ซึ่งจะเป็นอาการที่รู้สึกได้บริเวณลำคอหรือว่าหน้าอก นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ว่า จังหวะการเต้นของหัวใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างที่ใจสั่น

%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b8%96%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%94

“นิ่วในถุงน้ำดี” อาการเหมือนโรคกระเพาะ อีกความเสี่ยงของผู้หญิง 40+

โรคนิ่วในถุงน้ำดี เป็นโรคในระบบทางเดินอาหารที่มีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตหากไม่รีบรักษา มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยพบได้ตั้งแต่อายุ 30 – 50 ปี

guidelines-for-the-care-of-young-children-with-chronic-cold-symptoms

แนวทางดูแลเด็กเล็กที่มีอาการหวัดเรื้อรัง

อาการไข้หวัดในเด็ก เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่พบเจอได้บ่อย โดยทั่วไปแล้วหากดูแลเรื่องอาหารการกิน การพักผ่อน และให้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ ใช้เวลาไม่นานก็จะหายกลับมาร่าเริงเป็นปกติ แต่ในเบบี๋บางคนกลับไม่เป็นเช่นนั้น มีอาการหวัดเรื้อรัง เดี๋ยวไอ เดี๋ยวมีน้ำมูก บางครั้งก็มีไข้ เรียกได้ว่าสามวันดีสี่วันไข้

4-vegetables-4-fruits-should-be-eliminated-if-in-low-carb

4 ผัก 4 ผลไม้ ควรกำจัดหากลดอ้วนด้วยโลว์คาร์บ (Low-carb)

ลดอ้วนด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือที่เรารู้จักกันดีว่า โลว์คาร์บ (Low-carb) วิธีนี้ช่วยให้เพื่อนๆ ลดน้ำหนัก ทั้งยังช่วยควบคุมโรคเบาหวานและปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ ที่มีความเกี่ยวข้องกัน

6-health-care-after-finding-yourself-as-diabetes

6 ทริคดูแลสุขภาพหลังพบว่าตัวเองเป็น “เบาหวาน”

โรคเบาหวาน เป็นหนึ่งโรคปัญหาสุขภาพเรียกได้ว่าแทบจะทั่วโลกเลยก็ว่าได้ โดยโรคเบาหวานนั้นมีด้วยกัน 2 ประเภท คือ ประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2 น้ำตาลในเลือดที่ควบคุมได้ โดยเพื่อนๆ สามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการ สาเหตุรวมทั้งเรื่องอื่นๆ ได้จาก ที่นี่

how-can-walking-help-reduce-belly-fat

การเดินช่วยลดหน้าท้องได้อย่างไร?

ร่างกายต้องการพลังงาน (ในรูปแบบของแคลอรี่) สำหรับปฏิกิริยาทางเคมีที่ซับซ้อนทั้งหมดที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหว หายใจ คิดและทำงานได้ตามปกติ อย่างไรก็ตามความต้องการแคลอรี่รายวันแตกต่างกันไปในแต่ละคนและยังมีปัจจัยต่างๆ เช่น น้ำหนัก เพศ พันธุกรรมรวมไปถึงระดับกิจกรรม

7-ways-to-help-pregnancy-get-enough-sleep

7 วิธีช่วยให้คุณแม่ท้องนอนหลับเพียงพอ

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน รวมถึงเป็นช่วงเวลาที่เกิดการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุลของสารเคมีต่างๆ ตลอดจนเป็นระยะที่สมองทำการเรียบเรียงข้อมูล และจัดเก็บเป็นหมวดหมู่

known-as-pimple-clogged-pimple-and-how-to-care

รู้จัก “สิวเสี้ยน/สิวอุดตัน” พร้อมวิธีดูแล

“สิว” ถือเป็นปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่แทบทุกคนต้องเคยพบเจอ สิวมีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็มีลักษณะและวิธีรับมือที่แตกต่างกันไป ในครั้งนี้สดสวยขอโฟกัสไปที่หนึ่งในสิวชนิดที่พบกันมากอย่าง “สิวเสี้ยน” หรือ “สิวอุดตัน” มารู้จักสิวชนิดนี้พร้อมวิธีดูแลอย่างถูกวิธีกันค่ะ