Tag Archives: ซึมเศร้า

มีภาวะซึมเศร้า..จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

ความเครียดระยะยาวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ดูแลเยียวยาสุขภาพจิต อาจทำให้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้

ไม่หลับไม่นอน ทำเสี่ยงหลายโรค!!

“การนอนหลับ” เป็นกิจกรรมพื้นฐานที่มีความจำเป็นและสำคัญต่อสุขภาพ โดยทั่วไปคนเราใช้เวลานอนหลับ 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมด คือ ประมาณวันละ 8 ชั่วโมง แต่ปัญหา คือ หลายคนไม่ยอมหลับไม่ยอมนอน ซึ่งช่วงนี้เป็นกันเยอะเนื่องจากการ Work from Home ทำให้ตารางชีวิตไม่เป็นระบบ เหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ…

4 เหตุผล ทำไมเราถึงร้องไห้หลังมีเซ็กส์?

เคยไหม หลังมีเซ็กส์เสร็จก็เกิดอาการกลั้นน้ำตาไม่อยู่ขึ้นมา ร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ ซึ่งตัวคุณเองก็รู้สึกสับสนเหมือนกันว่าทำไมต้องร้องไห้ ดังนั้นเรามาดู 4 เหตุผลที่ทำให้ร้องไห้หลังจากมีเซ็กส์กันดีกว่า

ร้องไห้บ่อยผิดปกติ เพราะไร? กับ 3 โรคที่เป็นไปได้

ไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าเราจะ “ร้องไห้” เพราะดูหนังแล้วเศร้า ละครที่มีฉากสะเทือนใจ แต่ในบางกรณีพบว่า ร้องไห้บ่อยจนผิดปกติ แบบนี้เป็นเพราะไร

“ไบโพลาร์” ผิดปกติทางอารมณ์ที่อาจอันตรายถึงชีวิต!

ช่วงหลายปีนี้ เรามักเห็นข่าวผู้เสียชีวิตจากโรคซึมเศร้าสูงขึ้นเป็นจำนวนมาก แต่ทราบไหมว่ายังมีอีกหนึ่งโรคที่คุกคามชีวิตได้ไม่น้อยไปกว่ากัน นั่นคือ “ไบโพลาร์”