Tag Archives: คอมบีฟ เออาร์

5 พฤติกรรม (การกิน) ทำลายโพรไบโอติก เลิกซะเพื่อสุขภาพที่ดี

โพรไบโอติกคือสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย แต่มีบางพฤติกรรมที่ทำให้เราสูญเสียจุลินทรีย์ตัวจิ๋วไปได้ มีอะไรกันบ้างที่ควรเลี่ยง

5 ทริคดูแลสุขภาพของลำไส้ให้สุขภาพดีด้วยการกิน

ระบบทางเดินอาหารเป็นส่วนที่สำคัญมากในร่างกาย การที่จะมีสุขภาพที่ดีหรือไม่นั้น ต้องเริ่มจากการดูแลลำไส้ก่อนเป็นอันดับแรก

รู้จัก 3 โปรไบโอติกที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารและอาหารเสริม

จุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ชื่อว่า “โพรไบโอติก” มีหลากชนิด หลายสายพันธุ์ แถมคุณสมบัติยังต่างกัน มาทำความรู้จักโพรไบโอติกชนิดยอดฮิตกันดีกว่า

เช็คซิอาหารสุขภาพมาแรง “โพรไบโอติก” แต่ละชนิดช่วยอะไรบ้าง?

“โพรไบโอติก” อาหารสุขภาพที่กำลังมาแรงสุดๆ ในยุคนี้ ซึ่งโพรไบโอติกมีหลากหลายชนิด ต้องเลือกให้ตรงตามความต้องการ

ดูแลลำไส้ให้สุขภาพดีด้วย 4 เมนูจากนมที่มีโพรไบโอติก

สุขภาพดีเริ่มต้นที่ภายในกับคำแนะนำในการรับประทานโพรไบโอติก จุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ช่วยในปรับลำไส้ให้สมดุล

ฟื้นฟูสุขภาพช่องท้องและลำไส้ หลังกินหนักช่วงตรุษจีน

จัดหนักกินดุตั้งแต่ช่วงปีใหม่ยันเทศกาลตรุษจีน ไม่แปลกที่ ณ บัดนาว หลายคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวเนื่องมาจากการกิน

โปรไบโอติกสายพันธุ์ BB536 ตัวช่วยชั้นดีของผู้มีปัญหาท้องผูก

ปัจจุบันคนไทยมีอาการท้องผูกกันมากขึ้น เนื่องจากหลายสาเหตุ อาทิ บริโภคอาหารที่มีกากใยน้อย ดื่มน้ำน้อย ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย กลั้นอุจจาระบ่อย ๆ ถ่ายอุจจาระผิดวิธี อย่างไรก็ตาม อาการท้องผูกนั้นสามารถแก้ไขให้ทุเลาลงได้ หนึ่งในตัวช่วยที่น่าสนใจคือ การรับประทานโปรไบโอติก

เคล็ดลับการกินเพื่อป้องกันไม่ให้เกิด “ภาวะท้องผูก”

ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบอันส่งผลต่อการกิน และพฤติกรรมการกินที่ตามใจปาก นับเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้หลายโรคก่อตัวขึ้นอย่างช้า ๆ โดยกลุ่มโรคที่เด่นชัด คือ โรคระบบทางเดินอาหาร และภาวะที่พบบ่อยคืออาการ “ท้องผูก” ซึ่งหากเป็นบ่อย เป็นระยะเวลานาน อาจนำไปสู่การเกิดภาวะ “ท้องผูกเรื้อรัง” ได้

9 ทริคการกินเพื่อบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน

“ลำไส้แปรปรวน” นับเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่มักเกิดขึ้นกับคนยุคใหม่ ซึ่งเป็นผลมาจากปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ อาทิ ความเครียด พฤติกรรมการรับประทานอาหารหรือการขับถ่าย แม้ไม่ใช่โรคที่อันตรายรุนแรง แต่ก็เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตอันเนื่องมาจากปัญหาการขับถ่าย