Author Archives: สดสวย

แตงกวา + มะนาว + น้ำผึ้ง สูตรกำจัดผิวเหี่ยว

เรื่องผิวเหี่ยว ผิวไม่เต่งตึง เป็นปัญหาผิวที่น่ากังวลของผู้หญิงวัย 30+ ทุกคน ถึงแม้ใครจะยังเต่งตึงอยู่แต่ก็อดกังวลไม่ได้จริงๆ นอกจากการรับประทานอาหารเสริมต่างๆ บำรุงผิวด้วยเครื่องสำอางทรงประสิทธิภาพ ถ้าได้สูตรบำรุงจากธรรมชาติมันก็ดีต่อใจเหมือนกันนะ ลองสูตรนี้มีแต่ได้กับได้ แล้วจะรู้สึกได้ถึงคำว่าพลังธรรมชาติ

อยากดูอ่อนวัย ดูแลด้วย “ข้าว” สัปดาห์ละครั้ง

เคล็ดลับทำให้ตัวเองอ่อนกว่าวัยมีมากมาย หลายคนวิ่งหาวิธีแพงๆ บ้าง วิธีธรรมชาติบ้าง ซึ่งวิธีธรรมชาติก็มีอีกมากมาย วันนี้สดสวยก็มีอีกหนึ่งสูตรจาก “ข้าว” มาแนะนำสาวๆ ที่ต้องการบำรุงผิวให้อ่อนกว่าวัยอยู่เสมอค่ะ เพียงทำแบบนี้แค่อาทิตย์ละ 1 ครั้งเท่านั้น

12 ทริคเพิ่มความมั่นใจ ‘ลดอ้วน’ ได้ผลชัวร์!

หากไม่ได้อยู่ใน 2 อย่างนี้แล้ว อาจมีแนวโน้มได้ว่าเป็นความเชื่อผิดๆ และเพื่อเพิ่มความมั่นใจในการลดน้ำหนักครั้งใหม่ สดสวยมีวิธีที่แตกย่อยทั้งเรื่องการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายมาฝากกันทั้งหมด 12 วิธี ง่ายๆ ทำตามได้ ขอแค่มีวินัยและความตั้งใจที่จะมีรูปร่างที่ดีมากพอ

7 ทรงผมสุภาพที่ควรทำในช่วงนี้ พร้อมวิธีทำ

ช่วงนี้สดสวยเชื่อว่าหลายคนกำลังตามหาแบบของทรงผมที่มีความสุภาพและทำได้เองไม่ยากนัก วันนี้สดสวยเลยคัดทรงแบบที่เรียบร้อยแต่ยังมีสไตล์แฝงอยู่ แถมยังดูดีและทำได้ไม่ยากอีกด้วยค่ะ ชอบทรงไหนเลือกไปใช้กันได้เลยนะคะสาวๆ

ข้าวผัดกะหล่ำดอก เมนูทำง่ายของคนลดอ้วน

แคลอรี่ต่อจาน 557 แคลอรี่เลยทีเดียว (โอเค ทานได้นะคะ หากจะไม่ต่อท้ายมื้อด้วยของหวานอีก…) ดังนั้น เพื่อเอาใจสาวกข้าวผัด สดสวยมีเมนูข้าวผัดที่ไม่ใช่ข้าวผัดจริงๆ รับรองว่าไม่อ้วน ได้ฟีลเดียวกันแน่นอนกับเมนูที่มีชื่อว่า… CAULIFLOWER FRIED RICE

ใส่ทับในพุงไม่ออกด้วย 4 ท่า ‘ลดหน้าท้อง’

แต่เพื่อนๆ คะ การใส่ “ทับใน” เนี่ย… เรามักจะเจอปัญหาหนึ่งค่ะ นั่นก็คือ “พุง” น้อยๆ (บางคนก็อาจไม่น้อย) โผล่ออกมาทักทายอยู่เสมอเลย แบบนี้สดสวยเลยขอแนะนำ 4 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยลดหน้าท้องเพื่อให้เราอินกับเทรนด์นี้ได้ง่ายขึ้น

ป้องกันฝ้า กระ ด้วยวิธีสุดเวิร์ค!

ปัญหาที่ผู้หญิงทุกคนต้องเจอคือเรื่อง ฝ้า กระ และจุดด่างดำที่ผุดขึ้นจนหาวิธีป้องกันแทบไม่หวาดไม่ไหว ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดนั้นก็มีหลายวิธี ทั้งแบบธรรมชาติและการเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชียวชาญเผื่อให้ปัญหานี้ทุเลาลงอย่างมีประสิทธิภาพ ลองดูว่าวิธีไหนเหมาะกับเราบ้างค่ะ

บำรุงผิวเท้าให้เนียนนุ่มด้วย “นมจืด”

ใช้งานเท้าหนักมากแล้วอย่าลืมนึกถึงเขาบ้างนะคะ ใครว่าผิวที่เท้าไม่ต้องดูแลก็ไม่เป็นไร คิดผิดเลยค่ะ เพราะหากเราสวมรองเท้าสวยๆ ดีๆ สักคู่ แน่นอนว่าต้องโชว์เท้าของเราชัวร์ เพราะฉะนั้นจะปล่อยให้ผิวแตกแห้งกร้านได้อย่างไร สดสวยมีไอเดีย DIY ส่วนผสมจากในครัวที่นำมาบำรุงผิวเท้าให้เนียนนุ่มไม่แห้งกร้านค่ะ

Cinnamon Apple Chips เมนูขนมของคนลดน้ำหนัก

แต่ที่สุดแล้วเราก็ต้องห้ามใจ เพราะไม่ว่าจะขนมอะไรก็ส่งผลต่อแคลอรี่ที่ถูกจำกัดในช่วงเวลาไดเอท ดังนั้น ในบทความนี้สดสวยได้หาทางออกสำหรับเพื่อนๆ ที่เลิฟขนมกรุบกรอบแต่ยังไม่อยากอ้วนมาฝากกันกับ…

14 ไอเดียสีทาเล็บแบบสุภาพและเป็นพิธีการ

แต่งตัวดีเสื้อผ้า หน้า ผม เรียบร้อย จะขาดเรื่องทำเล็บไปได้อย่างไรจริงไหมคะ ล่าสุดดาราสาวคนหนึ่งก็เจอดราม่าเรื่องสีเล็บเข้าไปว่าไม่สุภาพ ถึงแม้จะเป็นความไม่ตั้งใจแต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าควรทำอะไรให้สุภาพที่สุดได้บ้าง หากใครที่ชอบทำเล็บสดสวยนำไอเดียการแต่งเล็บด้วยสีที่สุภาพ ไม่ฉูดฉาดและโดดเด่นจนเกินไปมาฝากค่ะ