Author Archives: สดสวย

เคล็ดลับบ้านๆ ลอกสิวเสี้ยนดีเวอร์ด้วย “พลาสติก”

มาอีกแล้วจ้า เคล็ดลับบ้านๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้แถมประหยัดงบประมาณความงามไปได้เยอะเลย วันนี้สดสวยจะมาพูดถึงการกำจัดสิวเสี้ยนแบบหายเกลี้ยง แถมยังได้ผิวที่เรียบเนียนตามมาอีก ซึ่งวิธีนี้ต้องบอกเลยว่า ไม่ยากแถมยังปลอดภัยอีกด้วยนะ ลองเตรียมของเหล่านี้แล้วทำตามกันเลยค่ะ

4 กิน… แบบนี้เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวได้นะ

ยิ่งอายุมากขึ้น คอลลาเจนในผิวก็ยิ่งลดลงไปเรื่อยๆ แถมยังผลิตได้น้อยกว่าตอนอายุน้อยๆ อีกต่างหาก บวกกับไลฟ์สไตล์การกินอยู่ของเราที่มักจะเป็นตัวทำลายคอลลาเจนให้หมดไปด้วยอีก ปัจจัยพวกนี้ทำให้ผิวของเราหมดความเต่งตึงและดูแก่ลงอย่างรวดเร็ว หลายคนเสริมด้วยเครื่องดื่มคอลลาเจนแต่สิ่งพวกนี้ไม่ได้ช่วยให้ผิวฟื้นฟูหรือไม่ได้ทำให้คอลลาเจนสร้างขึ้นได้ 100% การที่เราจะเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวนั้นร่างกายต้องเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวผลิตคอลลาเจนออกมาได้เอง แล้วเราต้องทำอย่างไรบ้างไปดูกันค่ะ

Zumba เต้นเปลี่ยนชีวิต เปลี่ยนบิ๊กเลดี้ลดน้ำหนักได้ร่วมร้อยโล!

สาวน้อยจาก Houston ได้กล่าวเอาไว้ถึงช่วงเวลาที่เลงร้ายที่สุดในชีวิตกับน้ำหนักตัวที่มากเกินไปของเธอ นอกจากนี้เธอยังได้ให้สัมภาษณ์กับ Popsugar.com ไว้ด้วยว่า บ่อยครั้งที่ภายนอกเธอยิ้ม สดใสและร่าเริง แต่ภายในกลับอัดแน่นไปด้วยความเศร้าและไม่เคยมีความสุขเลย

สระผมผิดวิธี แบบนี้รังแคมาชัวร์!

เป็นผู้หญิงยิงเรืออย่าให้รังแคมารังควาญพาลขายหน้าได้นะคะสาวๆ โดยเฉพาะช่วงนี้ต้องใส่เสื้อผ้าสีเข้มด้วยยิ่งต้องระมัดระวังเรื่องดีให้ดีเลยค่ะ ว่ากันด้วยเรื่องรังแคก็หนักจิตอยู่เหมือนกัน เพราะบางทีคิดว่าดูแลดีแล้ว เลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพแล้ว แต่รังแคก็ยังไม่หมดไป แบบนี้ต้องหันมามองเรื่องการสระผมดูบ้างแล้วล่ะค่ะ บางทีเราอาจสระผมผิดวิธีก็ได้ ลองสังเกตดูว่าคุณทำอะไรแบบนี้หรือเปล่า

Zucchini Oatmeal วัตถุดิบเทรนด์ใหม่ สำหรับคนลดน้ำหนัก

ว่ากันว่านี่คือเทรนด์ใหม่ของเมนูลดอ้วนที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในกลุ่มของคนรักสุขภาพและสายลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหาร กับเมนูที่มีชื่อว่า…

Full Body Workout : Yoga 4 ท่า 20 นาที ออกกำลังได้ทุกส่วน

และในบทความนี้สดสวยจะชวนเพื่อนๆ มาดูวิธีการออกกำลังกายแบบ Total Body โดยใช้โยคะกันบ้าง 4 ท่า 20 นาที ทำท่าละ 5 นาทีเบาๆ บอกเลยว่าเป็นความท้าทายใหม่ที่อยากให้ได้ลองกัน

เคล็ดลับสลายสิว ผิวที่หลังเนียนเรียบ

สิวที่แผ่นหลัง มันก็ใช้รองพื้นอำพรางตาได้อ่ะนะ เวลาที่เราอยากโชว์น่ะ แต่ถ้ามือใครโอบล้อมสัมผัสโดนแผ่นหลังเมื่อไหร่ก็จะได้รู้ว่า แผ่นหลังของคุณไม่เนียนเรียบอย่างที่คิด >< แบบนี้มีอายได้นะคะ มาหาวิธีป้องกันและดูแลให้แผ่นหลังเนียนสวยน่าสัมผัสแบบไม่ได้อำพรางอะไรเลยดีกว่า

4 วิธีทำทุกวันผิวขาวขึ้นแน่นอน!

ความขาว ไม่ใช่ทำแค่วันสองวันแล้วจะได้ผลนะคะสาวๆ ต้องอาศัยความสม่ำเสมอแต่ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก เพราะจะท้อเสียก่อน เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวเราขาวกระจ่างใสได้แบบไม่ต้องสิ้นเปลืองมีอยู่ตรงนี้แล้วค่ะ ทำทุกวันถึงแม้ไม่ทันใจแต่เห็นผลในระยะยาวแน่นอน

มาแรง… “ยาอมไม่อยากข้าว” ช่วยลดอ้วนได้จริงหรือไม่ มาดูกัน!

ช่วงนี้ดูเหมือนว่าจะมีกระแสสมุนไพรในรูปแบบของ “ยาอม” ที่ช่วยลดความอยากอาหารได้ หรือที่หลายคนอาจเคยเห็นผ่านตามาแล้วกับสมุนไพรที่มีชื่อว่า “ยาอมไม่อยากข้าว”

5 STEPs เก็บครบวินเทอร์ลุคสไตล์เกาหลี แบบว่าน่าทำตาม!

อัพเดตเทรนด์แต่งหน้าสไตล์เอเชียกันหน่อยค่า ปลายปี 2016 นี้ ใครอยากสวยแบ๊วในช่วงวินเทอร์ ต้องห้ามพลาด 7 ลุค ปลุกความเก๋ให้ใบหน้าของเรา เทรนด์ไหนดี เทรนด์ไหนล้ำ โดนใจใครบ้าง หยิบเอาไปแต่งตามกันได้เลยค่ะกูรูทั้งหลาย