Sleep Tracker ไอเท็มเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ
เพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับ แกตเจ็ต Sleep Tracker คือหนึ่งในตัวช่วยที่คุณควรรู้จัก!
Tag Archives: การดูแลสุขภาพ
“เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว” ตัวช่วยเช็คสุขภาพยุคโควิด
เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว อุปกรณ์สำคัญที่ควรมีติดบ้านไว้และใช้ให้เป็น
“โพรไบโอติก” ตัวช่วยรักษาโรคลำไส้แปรปรวนที่หลายคนไม่รู้
“ลำไส้แปรปรวน” โรคยอดฮิตสำหรับคนยุคนี้ แก้ง่ายๆ ด้วยโพรไบโอติก
3 ไอเท็มใช้สะดวกช่วยป้องกันดูแลสุขอนามัยให้จมูก
ในวันที่มลพิษรายรอบตัว คิดจะออกจากบ้านก็ต้องเพิ่มการป้องกันจมูกให้ปลอดภัยจากฝุ่นพิษและเชื้อโรค
สุขภาพดีด้วย Smart Watch…เช็คด่วน! ฟีเจอร์ไหนที่ต้องมี
ถ้าคุณจะซื้อ Smart Watch เพื่อดูแลสุขภาพล่ะก็ อย่าลืมเช็คก่อนว่านาฬิกาอัจฉริยะของคุณมีฟีเจอร์เหล่านี้หรือไม่?
ส่อง 5 เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพมาแรงปี 2022
You are what you eat! เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพปี 2022 สำหรับการดูแลร่างกายให้แข็งแรงปลอดภัยจากโรคต่าง ๆ
การตรวจน้ำลายหาเชื้อโควิด-19… ข้อดี-วิธีใช้-ความแม่นยำ?
คำแนะนำในการใช้ ATK แบบตรวจน้ำลาย แม่นยำแค่ไหนเมื่อเทียบกบการตรวจจากโพรงจมูก
ทริคเพื่อสุขอนามัยที่ดี ห่างไกลโรคและการจมน้ำในช่วงน้ำท่วม
น้ำท่วมยังคงเป็นปัญหาหลัก จะทำอย่างไรให้ครอบครัวเราปลอดภัยจากทั้งอุบัติเหตุและโรคภัย
เคลียร์ปัญหา วัยทำงาน เสี่ยงภาวะอ้วน ด้วย 8 ทริคการกิน
ความที่ต้องอยู่ในภาวะเร่งรีบ จึงทำให้กลุ่มวัยทำงานส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม อาทิ กินอาหารจานด่วนที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ รวมถึงมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ เหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงให้เกิด “ภาวะอ้วน” ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกาย อยากดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ เริ่มได้ด้วย “การกิน”
ทริคการดูแลตัวเองให้สตรองไม่เป็นหวัดช่วงหน้าฝน
เข้าสู่ช่วงฤดูฝนอย่างเป็นทางการของประเทศไทย ความที่อาการเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ทำให้เราต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับสภาพต่อการเปลี่ยนแปลงของอากาศและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะโรคไข้หวัด และอาจลุกลามกลายเป็นโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมในที่สุด