แชร์ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”
ประเทศไทยพบว่า 45% ของการเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดจากโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ไม่อยากเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตเพราะโรคนี้ นี่คือ ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”
ประเทศไทยพบว่า 45% ของการเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดจากโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ไม่อยากเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตเพราะโรคนี้ นี่คือ ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”
ฉันต้องออกกำลังกายมากแค่ไหนถึงจะพอ? มาหาคำตอบได้ในบทความนี้!
โรคหัวใจไม่ใช่เกิดเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็กน้อยก็สามารถป่วยเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน พ่อแม่ควรรู้และสังเกตอาการผิดปกติได้
You are what you eat ยังใช้ได้เสมอ! นี่คือเคล็ดลับการกินเพื่อให้สุขภาพหัวใจดี!
รู้จัก “ภาวะหัวใจล้มเหลว” และวิธีป้องกันอย่างไรไม่ให้ป่วย
มาดูกันแบบละเอียดว่าการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเราให้ดีได้อย่างไร
ภาคต่อของเมล็ดเจียกับการลดน้ำหนัก! มีวิธีกินอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด
เมล็ดเจียที่ถูกขนานนามว่า Super Food มีประโยชน์อย่างไร และสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่? มาหาคำตอบพร้อมกัน
แพทย์แนะผู้ป่วยโรคหัวใจ และโรคปอด ควรเร่งฉีด “วัคซีนโควิด-19” ป้องกันป่วยหนักและเสียชีวิตได้
ปัจจุบันคนไทยหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการออกกำลังกาย นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ก็ยังจะทำให้หัวใจของเราแข็งแรงอีกด้วย