Tag Archives: เคล็ดสุขภาพ

น่ารู้สู้โควิด..10 วิธีป้องกันการติดเชื้อแบบครอบจักรวาล

วิธีป้องกันการติดเชื้อโควิด19 แบบครอบจักรวาล (Universal Prevention) เป็นมาตรการที่ทุกคนควรปฏิบัติอย่างจริงจังและต่อเนื่อง เนื่องจากจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ที่ยังขยายเป็นวงกว้างและมีความต่อเนื่องในช่วงนี้

โควิดเราต้องรอด! สิ่งที่ต้องเตรียมไว้ให้พร้อมช่วงล็อกดาวน์

แม้ครั้งนี้จะไม่ใช่ครั้งแรกของการประกาศล็อกดาวน์ในช่วงโควิด-19 แต่ด้วยยอดตัวเลขหลักหมื่นของผู้ติดเชื้อในแต่ละวันก็แสดงให้เห็นว่าสถานการณ์โควิดในบ้านเรายังคงน่าเป็นห่วง การเดินทางออกนอกบ้านนับเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการติดโรคอย่างหนึ่ง ดังนั้น การสำรองสิ่งจำเป็นไว้ใช้ยามฉุกเฉินจึงเป็นเรื่องที่ควรทำ!

เมื่อเด็กติดโควิด-19 ต้องรับมืออย่างไร?

กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 6ปี ตั้งแต่วันที่ 1 ธันวาคม 2563 – 25 กรกฎาคม 2564 พบว่า มีเด็กต่ำกว่า 6 ปีติดเชื้อ13,444 ราย มีอาการรุนแรง 791 ราย และเสียชีวิต 2 ราย ความที่มีผู้ป่วยจำนวนมากยังไม่มีเตียง จึงเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องเตรียมพร้อมรับมือ หากลูกน้อยติดโควิด!

“สเปรย์ฉีดพ่นลำคอ” ตัวช่วยต่อสู้เชื้อโรค-เสริมภูมิคุ้มกัน

หนึ่งในตัวช่วยที่ถูกกล่าวถึงอย่างมากตั้งแต่ที่มีการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ในบ้านเราก็คือ “สเปรย์ฉีดพ่นลำคอ” โดยมีการแชร์ข้อมูลผ่านทางสื่อสังคมออนไลน์ว่า ผลิตภัณฑ์สเปรย์สำหรับพ่นปากและลำคอ สามารถช่วยยับยั้งฆ่าเชื้อไวรัสโคโรนา 2019

ข้อปฏิบัติ Home Isolation และวิธีใช้ Antigen Test Kit

Home Isolation คือ การแยกกักตัวที่บ้าน ผ่านระบบติดตามดูแลอาการ ทางเลือกในการรักษาผู้ป่วยโควิดอาการไม่รุนแรง หรืออยู่ในโรงพยาบาลมาแล้วอย่างน้อย 7-10 วัน สามารถกลับไปพักฟื้นที่บ้านต่อ โดยต้องผ่านความยินยอมของหมอ และความสมัครใจของผู้ป่วย และนี่คือขั้นตอนและข้อปฏิบัติในการแยกกักตัวที่บ้าน! 4 ขั้นตอนการเข้าสู่ระบบการแยกกักตัวที่บ้าน 1. ใช้ชุดตรวจโควิด (Antigen Test Kit) ที่ผ่านการรับรองจาก อย. ด้วยตัวเองหรือตรวจจากหน่วยตรวจโควิดเชิงรุก…

ชาวภูมิแพ้รู้จัก Ectoin อัศวินตัวจิ๋ว ช่วยปกป้องเยื่อบุโพรงจมูก

การดูแลรักษาโพรงจมูกให้สะอาด ชุ่มชื้น และปราศจากสิ่งแปลกปลอม ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่หายใจไม่สะดวกเนื่องจากอาการภูมิแพ้ หนึ่งในตัวช่วยสำคัญท่ามกลางบรรดาสารสกัดที่มีผลวิจัยรองรับจากทั่วทุกมุมโลกซึ่งเปรียบเสมือนเกราะช่วยป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้ ฯลฯ เข้าไปสัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูก ก็คือ Ectoin

Propolis ที่ซ่อนอยู่ในรังผึ้งสัมพันธ์กับ Covid-19

เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์ ยังมีส่วนผสมจากดอกคาโมมายล์คุณภาพดีจากประเทศเยอรมนีที่ช่วยลดการอักเสบ พร้อมน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียดูแลลำคอและช่องปาก และยังช่วยระงับกลิ่นปาก เพื่อลมหายใจหอมสดชื่น ทั้งยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงโควิด-19 ระบาด

WFH ทำงานบนเตียง สะดวก สบาย แต่ทำร้ายสุขภาพ

Work From Home (การทำงานที่บ้าน) เป็นเทรนด์การทำงานยุคใหม่อันเป็นผลพวงจากเทคโนโลยีสารสนเทศที่พัฒนาไม่หยุดยั้ง ทำให้การติดต่อสื่อสารเป็นเรื่องที่สะดวก รวดเร็ว ไร้พรมแดน นอกจากนี้ ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 WFF นับเป็นทางเลือกในการทำงานที่ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรค

ทริคดูแล “ตา-หู-จมูก” เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค

ทวารทั้ง 9 คือ ช่องทางของร่างกาย 9 แห่งที่ธรรมชาติ เจาะไว้ 9 ช่อง คือ ตา 2 หู 2 จมูก 2 ปาก 1 ช่อง ปัสสาวะ 1 ช่องอุจจาระ 1 ความที่เป็นอวัยวะที่สามารถเปิดได้ จึงควรใส่ใจดูแลเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค โดยในบทความนี้เราขอโฟกัสไปที่ “ตา-หู-จมูก”