Tag Archives: ผิวอักเสบ

กันก่อนไหม้!…ผิวแสบร้อนจากแดด

เมืองไทยเป็ยเมืองร้อน จึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะเจอแสงแดดจัดเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่ต้องออกไปทำงานออฟฟิศ คนที่ทำงาน outdoor เป็นประจำ หรือคนที่ชอบออกทริป กลุ่มคนเหล่านี้คือไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จึงอาจประสบปัญหาว่าเจอภาวะแสงแดดจัด จนผิวแสบบจากแดดได้ แล้วคราวนี้จะทำอย่างไรเพื่อป้องกัน หรือแก้ปัญหาแสบร้อนดังกล่าว

ผิวสวยใส แค่ปรับวิธีกิน

ด้วยสภาวะอากาศ ความเครียด การใช้ชีวิตประจำวัน อาจจะทำให้เราละเลยการดูแลสุขภาพ มากไปกว่านั้นคือสุขภาพผิว เพราะผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย เมื่อร่างกายเราแข็งแรงจากภายใน ความสามารถในการทำงานของผิวหนังก็จะดีตามไปด้วย  เพราะผิวหนังมีบทบาทสำคัญที่จะช่วยปกป้องแบคทีเรีย ไวรัส มลพิษ มลภาวะและสารเคมีต่างๆ ที่อาจจะมากระทบกับเรา เท่านั้นยังไม่พอ ผิวยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย รักษาสมดุลของเหลวและควบคุมการสูญเสียความชุ่มชื้น เป็นตัวกั้นและตัวดูดซับแรงกระแทก เพื่อให้รู้สึกถึงความเจ็บปวดเมื่อผิวหนังเราสัมผัสกับอันตรายและปกป้องจากรังสี UV ของแสงอาทิตย์…

ดูแลผิวหน้าร้อนอย่างถูกวิธี ลดโอกาสเสี่ยงโรค

เมื่อเข้าสู่หน้าร้อนอุณหภูมิที่พุ่งสูง พร้อมกับแสงแดดที่แผดเผาในทุก ๆ วัน ทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง เช่น ผิวแดงไหม้  ผิวอักเสบ ไปจนถึงมะเร็งผิวหนัง  นอกจากนี้ แสงแดดอาจทำให้หลายโรคกำเริบขึ้นได้ เช่น โรคลมพิษ โรคเอสแอลอี โรคติดเชื้อเริม ฉะนั้น การดูแลและป้องกันผิวในช่วงหน้าร้อนจึงเป็นเรื่องสำคัญ   แม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์ แต่หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป…

ค่า pH กับผิว เกี่ยวกันยังไง?

ผิวหนังของเรามี pH ด้วย?  ใช่แล้วค่ะ  สังเกตหรือเปล่าว่ามีหลากหลายผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดเคลมว่าหากใช้แล้วจะช่วยรักษาสมดุลของค่า pH บนผิว ซึ่ง ค่า pH มีผลกับสุขภาพผิวโดยรวมของคนเรา แล้วทำอย่างไรมีผิวสุขภาพดีแล้วค่าผิวก็สมดุลด้วยหล่ะ?   ตามปกติแล้วระดับค่า pH ที่เป็นกรดหรือด่างกับผิวมีค่าตั้งแต่ 1-14 จะแสดงค่าดังนี้ pH 7…

“ผิวแห้ง” เพราะคุณทำแบบนี้อยู่หรือเปล่านะ

อย่างที่หลายๆ คนทราบว่าผิวแห้ง ผิวแห้งขาดนํ้า ส่วนใหญ่จะเกิดมาจากการขาดนํ้ามันธรรมชาติบนผิวชั้นนอกสุด แต่จริงๆ แล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่คุณอาจจะทำให้ผิวแห้งโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ เรามาดูกันว่า มีปัจจัยอะไรบ้าง ใช้ยารักษาสิว ทำให้ผิวหนังแห้งกร้าน กรดซาลิไซลิค (Salicylic acid) สามารถรักาสิวได้เป็นอย่างดี แต่ก็ทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน ตามที่ MedlinePlus บอกว่าความแห้งแห้งกร้านคือผลข้างเคียงจากการใช้เรตินอล ซึ่งในวารสารคลินิคและเวชสำอางค์ด้านความงามบอกว่า…

ผิวกำลังบอกอะไรคุณ?

รู้หรือเปล่าว่าผิว ถึงแม้จะไม่สามารถบอกคุณได้ด้วยคำพูด แต่ผิวก็สามารถบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้นะ เช่น สิว ตาบวม พอตื่นมาส่องกระจกก็อาจจะสังเกตเห็นความหย่อนคล้อยหรือรอยย่นบนผิวหน้าทั้งที่เมื่อวานคุณก็อาจจะยังไม่เห็นมันก็เป็นได้  เราลองมาเช็คกันหน่อยว่าคุณเข้าข่ายอาการพวกนี้ที่ผิวกำลังจะพยายามบอกอะไรคุณอยู่หรือเปล่า? 1. สัญญาณการเริ่มต้นของริ้วรอยก่อนวัย เพราะว่าผิวของคุณขาดคอลลาเจน หรือกระบวนการสร้างในร่างกายของคุณไม่ดีเพียงพอ จึงต้องมีการเร่งกระตุ้นการสร้างขึ้นมา ดังนั้นคุณอาจจะต้องการซีรั่ม AHA 5% เพื่อการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนของเซลล์ และเริ่มเข้มข้นในระดับที่ผิวของคุณรับได้ในช่วงเวลาก่อนนอน แต่ทั้งนี้ในระหว่างช่วงกลางวันคุณก็ต้องป้องกันแสงแดดอันเป็นสาเหตุหลักๆ ที่ช่วยชะลอความแก่ก่อนวัย…