กินดีสุขภาพดี | Health and Trend - Part 3

Category Archives: กินดีสุขภาพดี

zHighlight Feature February 9, 2024

ฟื้นฟูสุขภาพช่องท้องและลำไส้ หลังกินหนักช่วงตรุษจีน

จัดหนักกินดุตั้งแต่ช่วงปีใหม่ยันเทศกาลตรุษจีน ไม่แปลกที่ ณ บัดนาว หลายคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวเนื่องมาจากการกิน

กินดีสุขภาพดี February 1, 2024

ระวัง! กินอาหารแปรรูปมาก เสี่ยงผิวพัง-ขาดสารอาหาร-สมองเสื่อม

วิถีชีวิตที่เร่งรีบทำให้เรามีแนวโน้มบริโภคอาหารสำเร็จรูปมากขึ้น แม้อาหารแปรรูปจะมีรสชาติอร่อยและสะดวกในการกิน แต่การกินอาหารแปรรูปมากเกินไปอาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้

กินดีสุขภาพดี January 2, 2024

10 ซูเปอร์ฟู้ดมาแรงที่น่าลองในปี 2024

ต้อนรับปี 2024 กับลิสต์ Superfood สุดยอดอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

กินดีสุขภาพดี December 1, 2023

6 สมุนไพรเสริมภูมิต้านทานเพิ่มความแข็งแรงช่วงฤดูหนาว

อากาศเย็นขึ้น อาจส่งผลทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย เราจึงต้องเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายจากภายในด้วยสมุนไพรที่เสริมความแข็งแรง

กินดีสุขภาพดี November 30, 2023

7 ผักที่เป็นมิตรต่อชาวลำไส้แปรปรวน

หนึ่งในแนวทางที่จะช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวนคือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน และนี่คือ 7 ผักที่เป็นมิตรต่อชาวลำไส้แปรปรวน

กินดีสุขภาพดี November 1, 2023

สายคอนเทนต์ต้องระวัง! กินอาหารสุก ๆ ดิบๆ เสี่ยงพยาธิขึ้นตา ตาบอดได้

คอนเทนต์ในโลกโซเชียลโชว์กินเมนูสัตว์น้ำจืดแบบดิบๆ จำนวนมาก ต้องระวังให้ดี เพราะอาจได้รับพยาธิที่อาศัยอยู่ในสัตว์เหล่านั้น เสี่ยงป่วยตาบอดได้!

กินดีสุขภาพดี October 27, 2023

เช็คพฤติกรรมการกิน แบบไหนที่เสี่ยง “ลำไส้แปรปรวน”

ลำไส้แปรปรวนเกิดจากพฤติกรรมการกินโดยตรง ไม่อยากป่วย ต้องมาเช็คพฤติกรรมการกิน แบบไหนที่เสี่ยง

กินดีสุขภาพดี October 26, 2023

เลือกให้ถูก จำให้ดี “LP299v” โพรไบโอติกที่จำเพาะต่อลำไส้แปรปรวน

แม้ทุกคนจะทราบกันดีแล้วว่าโพรไบโอติกนั้นช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวนได้ แต่ใช่ว่าจะสามารถใช้ได้ทุกชนิด “LP299v” เท่านั้นที่เหมาะกับ IBS

กินดีสุขภาพดี September 27, 2023

รู้จัก “เทมเป้” อาหารโปรตีนสูงอุดมโพรไบโอติก

มาทำความรู้จักอาหารโปรตีนสูงอุดมโพรไบโอติกกันที่เรียกว่า “เทมเป้”

กินดีสุขภาพดี September 1, 2023

จริงหรือ? ซดน้ำซุปหม่าล่าเสี่ยงท้องเสีย-ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

หม่าล่า เมนูยอดนิยมที่หลายคนติดใจ แต่จริงหรือไม่ในโซเชียลที่ว่า การซดน้ำซุปหม่าล่าเสี่ยงเกิดอาการท้องเสีย ลำไส้อักเสบเรื้อรังได้

« Previous 1 2 3 4 5 6 7 8 … 67 Next »