เวลาที่ผู้หญิงทุกคนยิ้มกว้างๆ เห็นฟันแล้วโลกมันดูสดใสดีนะ แต่ถ้าฟันไม่ขาวสดใสก็อาจทำให้เสน่ห์ของผู้หญิงลดลงได้ ซึ่งการที่ฟันของเรามีคราบเหลืองก็เกิดขึ้นเพราะอาหารการกินนั่นเอง วันนี้สดสวยเลยนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารที่รับประทานแล้วทำให้ฟันมีคราบมาฝากกันค่ะ
แน่นอนค่ะว่าใครๆ ก็ฝันอยากมีหน้าท้องแบนราบ ฟิต สวยไร้ไขมัน แต่ด้วยข้อกำจัดด้านเวลาและสถานที่อาจทำให้หลายคนเลือกที่จะเลี้ยงพุงกะทิน้อยๆ เอาไว้แทน แบบนี้ไม่ดีแน่ๆ ค่ะ สดสวยขออาสาพาท่าฟิตออกกำลังลดไขมันหน้าท้องมาฝากเพื่อนๆ กัน ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็น 8 ท่าที่จะช่วยลดทุกส่วนบริเวณหน้าท้องได้เลยค่ะ หรือเรียกว่า Total ABS นั่นเอง โดยเพื่อนๆ สามารถดูได้ตามรูปนี้เป็นภาพรวมค่ะ และสามารถดูคลิปเพื่อดูวิธีทำที่ถูกต้อง พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะว่ามีท่าอะไรกันบ้าง!…
งานโบราณก็มา สมุนไพรอย่างใบบัวบกนี่มีคุณค่าด้านความงามมากมายเลยนะคะ โดยเฉพาะกับรอยตีนกาที่ประจานอายุเราอยู่ทุกวัน ใครไม่อยากดูแก่ไปมากกว่านี้สดสวยขอแนะนำสูตรดีๆ จากใบบัวบกที่จะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้มากขึ้นค่ะ
ยังมีอีกหลายคนที่แยกเรื่องราวของ “สุขภาพ” และ “การลดน้ำหนัก” ออกจากกัน เพราะมุ่งประเด็นไปที่อย่างใดอย่างหนึ่งมากกว่า (ส่วนใหญ่ก็น่าจะเป็นเป้าหมายเรื่องของการมีรูปร่างที่ดี น้ำหนักลง)
ว่ากันด้วยเรื่องของการบำรุงผิว ใครๆ ก็อยากมีผิวขาวใช่ไหมคะ บางครั้งผลิตภัณฑ์ทั่วไปกว่าจะใช้แล้วขาวก็ต้องอาศัยความสม่ำเสมอ บอกเลยว่าไม่ได้ดังใจเหมือนพวกสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์ธรรมชาติแบบบ้านๆ เลยค่ะ ใครที่อยากหาสูตรทำความสะอาดผิวให้ขาวกระจ่างใสและปลอดภัยกับผิวของเรา ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันได้เลย
น้ำหอมที่เราใช้กันเป็นประจำทุกวัน คือ สารละลายหอมระเหยจากน้ำมันผสมผสานกับแอลกอฮอล์ โดยใช้กลิ่นสังเคราะห์จากสิ่งต่างๆ จากธรรมชาติมาผสมลงไปอีกที กลิ่นหอมที่ได้มานั้นจะมีความคงทนแค่ไหน ขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำหอม ซึ่งก็มีอยู่หลายประเภทด้วยกัน โดยจะมีคำยืนยันว่าน้ำหอมขวดนี้เป็นน้ำหอมประเภทไหน คำว่า Eau de แปลว่า “น้ำ” เราจะสังเกตกันได้ว่าที่ขวดน้ำหอมที่เราเลือกนั้นจะมีคำนี้อยู่ และคำต่อจากนั้นจะเป็นตัวบอกว่าคุณกำลังเลือกน้ำหอมประเภทไหน ที่สำคัญมันเป็นตัววัดว่าหัวน้ำหอมที่อยู่ในนั้นมีกี่เปอร์เซนต์
จริงๆ แล้วหากตับของเราทำหน้าที่ตามปกติ โอกาสที่เราจะลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพก็จะเพิ่มมากขึ้น ในขณะเดียวกันหากตับของเรามีพิษสะสมมาก ก็ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ด้วยเหมือนกัน
ถึงช่วงล่างเราจะใหญ่แต่มันมีวิธีแก้นะเอ๊ออ!! และในบทความนี้สดสวยก็มาพร้อมกับ 9 ท่าฟิต ลดต้นขาได้ พร้อมแล้วก็ไปเริ่มกันเลย!
ปัญหาผิวมันนอกจากต้องควบคุมแล้วยังต้องรักษาให้มันบรรเทาลงด้วย ซึ่งหลายๆ ตำราก็มีสูตรลับมากมายที่จะช่วยคลายความมันบนใบหน้า แต่ตอนนี้เรามาดูสูตรลับจากแตงกวาที่สามารถช่วยให้ผิวของเรามันน้อยลง บอกเลยว่าสูตรนี้นอกจากลดปัญหาผิวมันได้แล้ว ยังสามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้อีกด้วยค่ะ
ปีนี้เป็นปีที่มีฤดูฝนยาวนานทีเดียวค่ะ ใครที่เจอฝนตกจนเปียกผิวบ่อยๆ ต้องรีบดูแลผิวอย่างปล่อยตามมีตามเกิดเด็ดขาด เพราะอย่าลืมว่าน้ำฝนมีความเป็นกรด และมีสิ่งสกปรกเจือปนมาจากมลพิษในอากาศ สิ่งที่สาวๆ ควรทำเมื่อโดนฝนมีดังนี้ค่ะ