3 สูตร “Diet Drink” จากวัตถุดิบหาง่าย
สดสวยขอนำเสนอเมนู “เครื่องดื่มลดน้ำหนัก” ที่ได้จากวัตถุดิบช่วยลดความอ้วน แบบหาง่าย ทำได้ง่ายๆ มาฝากกันกับ 3 อย่างต่อไปนี้ค่ะ
Author Archives: สดสวย
4 ท่ากำจัดไขมันด้านหลังหรือ Back Fat
คงไม่มีใครโอเคกับการมีอยู่ของมันอย่างแน่นอน เพราะถ้ามีขึ้นมาแล้วเนี่ย จะจำกัดก็ยากเอาการอยู่เหมือนกัน แต่ในบทความนี้สดสวยมี 4 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยกำจัดไขมันด้านหลังหรือที่เราเรียกกันว่า Back Fat นั่นเอง
รู้ไหม? ทำไมเครียดแล้วไม่สวย มาดูคำตอบกัน
ถึงกับต้องตั้งคำถามกันเลยว่า ทำไมความเครียดถึงทำให้ความสวยของผู้หญิงเราโดนบดบัง บางคนไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าคุณกำลังถูกความเครียดทำร้ายและทำลายความงามของตัวเองอยู่ ลองมาสังเกตอาการดูว่า ผิวของคุณมีปัญหาและดูแย่ลงอย่างไม่มีสาเหตุ อาจเกิดจากอาการเครียดทำให้เปลี่ยนไปแบบนี้
2 สัปดาห์ ผิวหน้าอ่อนเยาว์ด้วยน้ำมันมะพร้าว
สรรพคุณจากน้ำมันมะพร้าวมีมากมายเหลือล้นจริงๆ ค่ะ แถมยังมีแต่ข้อดีหาข้อเสียแทบไม่ได้เลยนะคะ และวันนี้สดสวยก็มีเคล็ดลับมาฝากสาววัย 30+ ที่อยากมีผิวอ่อนเยาว์ยาวนาน ลองทำวิธีนี้ติดต่อกันยาวนานประมาณ 2 สัปดาห์ จะเห็นได้ว่าผิวหน้าของคุณอ่อนกว่าวัยมากขึ้นจริงๆ ค่ะ
11 วิธี ลดน้ำหนัก พร้อมรับ Perfect Body ที่ทำตามได้จริง!
ถ้าพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักแล้ว หลายๆ คนก็คงรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่พอถึงเวลาทำแล้วกลับพบว่ามันยากมากเลยถูกมั้ยคะ? ที่ยากนั้นก็อาจเป็นเพราะว่าเราต้องอาศัยเรื่องของการรักษาวินัยและต้องหมั่นสร้างกำลังใจให้ตัวเอง อีกทั้งยังต้องรู้สึกปรับตัวให้เคยชินกับพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลง (ในแง่ดี) ของตัวเองอีกด้วย นั่นเลยเป็นเหตุผลว่า ทำไมหลายคนจึงไม่ประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนัก
เบกกิ้งโซดา+เลมอน ตัวช่วยฟันขาวแบบธรรมชาติใน 2 นาที!
เคล็ดลับ DIY ฟันสวยเร่งด่วนแบบไม่ต้องวิ่งเข้าไปทำฟันกับคุณหมอ รอแค่ 2 นาทีก็เห็นผลแล้ว ข้อดีของฟันที่ขาวก็คือทำให้ใบหน้าเราดูโดดเด่นขึ้น และเวลายิ้มก็ทำให้เรามีบุคลิกที่ดี ทาปากสีอะไรก็สวยงามไม่ต้องคิดมากเลยล่ะค่ะ เอาล่ะไปดูกันว่าเราต้องทำอย่างไรบ้าง
4 ท่าออกกำลัง “ลดแขน” ด้วยอุปกรณ์นวด Foam Roller
เราจะใช้เพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อ ส่วนมากคนที่อยู่ในวงการกีฬาจะรู้จักกันดี แต่ในบทความนี้สดสวยไม่ได้จะใช้มันเพื่อนนวดคลายกล้ามเนื้อ แต่จะใช้เพื่อลดแขนใหญ่ๆ ของเรากันค่ะ! พร้อมแล้วไปเริ่มกันเลย
DIY Parsley Lotion กำจัดสิวหัวดำ
ถึงเวลาของการกำจัดสิวหัวดำและผลพวงที่ทำให้รูขุมขนกว้างชัดกันแล้วค่ะสาวๆ ปัญหาผิวแบบนี้มีหลากวิธีธรรมชาติที่สามารถรักษาได้นะคะ แต่เราต้องเลือกความเหมาะสมว่าวิธีไหนเหมาะกับผิวของเราและวิธีไหนได้ผลชัดเจน ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องลองกันไปค่ะ วันนี้สดสวยนำสูตรใหม่จากใบพลาสลี่ย์มานำเสนอ เพิ่มเติมด้วยส่วนผสมอื่นๆ เล็กน้อยก็สามารถทำเป็นโลชั่นกำจัดปัญหาสิวหัวดำได้เลยค่ะ
สวยด้วยข้าว ขัดผิวหน้าขาวนุ่ม
สาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายทั้งหลายมักจะพยายามหาส่วนผสมธรรมชาติที่สามารถนำมา DIY บำรุงผิวได้ เพื่อป้องกันการแพ้สารเคมีจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ วันนี้สดสวยหาส่วนผสมที่เบสิกและง่ายมากๆ ในบ้านเรามาฝากค่ะ นั่นก็คือ “ข้าว” อยากรู้ว่าข้าวทำให้ผิวเรานุ่มแค่ไหนไปดูกัน
4 สเต็ปลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่ให้ผลดีระยะยาว
จะว่าไปแล้ว “การลดน้ำหนัก” ก็เหมือนกับการเดินทางเหมือนกันนะคะ เราสร้างจุดเริ่มต้นและกำหนดเป้าหมาย โดยมีการวางแผนระหว่างการเดินทางต่างๆ เพื่อให้ไปถึงปลายทางที่อยากไป จากการเปรียบเทียบแบบนี้ ทำให้เราเห็นถึงวิธีการลดน้ำหนักที่สดสวยกำลังจะแนะนำกันค่ะ