Category Archives: สารพัดโรค

cause-of-sleep-disorders

นอนไม่หลับ ทำไง? ชวนเช็ค 7 ข้อทำคุณหลับไม่สนิท

เพื่อนๆ ไม่มีได้มีอาการนี้เพียงลำพังนะครับ เพราะกว่าครึ่งของคนอเมริกาไม่สามารถนอนหลับได้ หรือหลับไม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดนโรคนอนไม่หลับเล่นงานอยู่เป็นประจำ บทความนี้เฮียเลยอยากชวนเพื่อนๆ มาดูเหตุผลที่เป็นตัวการร้ายๆ ทำลายการนอนของเพื่อนๆ แบบไม่รู้ตัวกัน

emotion-eating

เบื่อ เหงา กังวล เครียด ส่งผล “กินเกิน” ไม่รู้ตัว!

ในช่วงเวลาที่แสนเบื่อ แสนเหงา อยู่คนเดียว เครียด กดดันและกำลังกังวลสุดๆ “การได้เคี้ยวอะไรเพลินๆ” น่าจะช่วยผ่อนคลายอารมณ์ไม่ดีเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี ซึ่งเราจะเรียกการกินแบบนี้ว่า “Emotion Eating” คือการกินเพื่อตอบสนองต่ออารมณ์ด้านไม่ดีต่างๆ

researchers-point-out-that-loving-married-couple-helps-reduce-obesity

งานวิจัยชี้ “คู่แต่งงานที่รักกันดี” เสี่ยงโรคอ้วนน้อยกว่านะ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานักวิจัยได้ค้นพบประโยชน์ด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการแต่งงานจากคู่รักหลายคู่ ที่มีสัมพันธ์ที่ยืนยาวว่า การแต่งงานนั้นช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ( How Marriage May Literally Break Your Heart…or Keep it Healthy ) บางงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าการแต่งงานอาจทำให้คนเรามีน้ำหนักเพิ่มขึ้น และงานวิจัยบอกว่าการแต่งงานสัมพันธ์กับน้ำหนักด้วยนะ

shutterstock_448298374

แพทย์เตือนสัมผัสเชื้อ “พิษสุนัขบ้า” ทำความสะอาดเบื้องต้นและพบแพทย์ทันที!

จากการระบาดของโรคพิษสุนัขบ้าในประเทศไทยขณะนี้ นพ.ธนารักษ์ สถาพรวรศักดิ์ แพทย์อายุรศาสตร์ และหัวหน้าศูนย์วัคซีน โรงพยาบาลพญาไท 2 ให้ข้อปฏิบัติว่า รีบล้างแผลด้วยน้ำและสบู่พร้อมกับใช้แอลกอฮอล์หรือโพวิโดนไอโอดีนเช็ดแผลทันที ผู้ถูกกัดควรพบแพทย์ทันที เพื่อพิจารณาการรักษาที่เหมาะสม

5-ways-to-relieve-back-pain-do-not-rely-on-drugs

5 วิธี “แก้ปวดหลัง” แบบไม่ต้องพึ่งยา

อาการปวดหลังเป็นอาการที่สร้างความเจ็บปวดและทรมานไม่ใช่น้อย บางครั้งถึงกับน้ำตาซึมกันเลยทีเดียว ซึ่งวิธียอดนิยมก็เห็นจะเป็นการหายามากินเพื่อระงับความเจ็บปวดหรือไปพบแพทย์เพื่อดูอาการแต่จะดีกว่าไหมหากยังพอมีวิธีแก้ปัญหาอาการปวดหลังได้โดยไม่ต้องพึ่งยา

disrupted-sleep-risk-to-alzheimer

หลับกลางวัน นอนไม่เป็นเวลา เสี่ยงอัลไซเมอร์มากกว่า!

นักวิจัยต่างทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า มันบอกได้ยากที่จะกล่าวว่าอัลไซเมอร์เกิดจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่ง ปัจจัยทางพันธุกรรมมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติทางสมอง ส่งผลต่อหน่วยความจำ หรือแม้แต่กระบวนการทางชีววิทยาอย่างวัยที่สูงขึ้นก็จะมีบทบาทเช่นกัน แต่ในผลการศึกษาล่าสุดให้อะไรที่เราอาจไม่เคยได้คิดมาก่อนครับ

sunshine-prevent-flu

ผลสำรวจพบ เดือนไหนแดดออกมาก คนเป็นหวัดน้อยลง!

ประเภทคัดจมูก น้ำมูกไหล ไข้ต่ำๆ แต่แสนจะน่ารำคาน ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หลายคนเลือกที่จะแก้ปัญหาด้วยการเปลี่ยนอาหารการกินเพื่อให้หายได้ไวขึ้น แต่เพื่อนๆ ครับ ถ้าวันนี้เพื่อนๆ กำลังเจอปัญหาหวัดลุกลามอยู่บ่อยครั้งในแต่ละปี มาลองดูวิธีแก้หวัดแบบใหม่ที่เพิ่งมีการค้นพบเลยทีเดียว

Woman holding stomach

งานวิจัยพบ เตือน “โรคหัวใจ” ไม่ใช่แค่เจ็บหน้าอก ปวดท้องก็อาจใช่!

ผู้หญิงกว่า 30% พบอาการที่อาจนำไปสู่การเป็นโรคหัวใจ แต่กว่าครึ่งคุณหมอคิดว่านั่นไม่เกี่ยวข้องกับการเป็นโรคหัวใจ

%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b8%a1

ซื้อยาหยอดตารักษา ”ต้อลม” ระวังลุกลามเป็น “ต้อหิน”!

“ต้อลม” เป็นโรคที่พบบ่อยในวัยทำงาน สาเหตุเกิดจากการเสื่อมของเยื่อบุตาขาว มีลักษณะเป็นก้อนเนื้อขนาดเล็ก นูน สีขาวหรือเหลืองอยู่บริเวณเยื่อบุตาขาว แต่ไม่ใช่เนื้องอก มักพบบริเวณหัวตามากกว่าหางตา ที่น่ากลัว คือ ถ้าเป็นแล้วจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อีกทั้งยังอาจลุกลามจนกลายเป็นต้อเนื้อได้ค่ะ