Category Archives: สารพัดโรค

causes-of-yellow-teeth-and-solutions-2

สาเหตุที่ทำให้ “ฟันเหลือง” และแนวทางแก้ไข

เชื่อแน่ว่าใครๆก็ไม่อยากมีฟันเหลือง เพราะการยิ้มเห็นฟันเหลืองทำให้เจ้าของขาดความมั่นใจไปเยอะ แต่บางครั้งก็ต้องเข้าใจว่าฟันเหลืองไม่ได้เกิดจากความสกปรกหรือการดูแลฟันไม่ดีอย่างเดียว หากแต่ยังเกิดจากสิ่งเหล่านี้ด้วย

sleep-apnea-risk-to-all-ages-how-serious-is-that

หยุดหายใจขณะหลับ! เสี่ยงกับทุกเพศทุกวัย ร้ายแรงแค่ไหน มาดูกัน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นหนึ่งในความผิดปกติของการนอนหลับที่พบได้มากที่สุด แต่กลับไม่ค่อยมีใครสนใจหรือเป็นกังวลเท่าไรอาจเพราะเราไม่รู้ตัวนั่นเอง แต่ด้วยผลกระทบที่ตามมาและความอันตรายที่มีมากพอสมควรจึงควรศึกษาและหาทางแก้ไขเอาไว้ เนื่องจากสามารถเกิดได้ทั้งเด็ก ผู้สูงวัย ผู้หญิงและผู้ชาย โดยอาการทั้งหมดจะเป็นดังนี้

5-signs-that-may-say-time-to-see-a-psychiatrist

5 สัญญาณที่อาจบอกว่า… ได้เวลาไปพบจิตแพทย์แล้ว

ในชีวิตนี้ทุกคนต่างก็ต้องเคยพบกับความทุกข์ ความเศร้า ความเครียด บางครั้งหนักหนาสาหัสจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ หลายคนอาจมีอาการหลุดๆหรืออาจต้องพึ่งจิตแพทย์ได้แล้ว แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังไม่ไหว และนี้คือสัญญาณเตือน

pap-smear-how-often

การตรวจแปปสเมียร์ ควรตรวจบ่อยแค่ไหน?

หนึ่งในการตรวจที่ผู้หญิงหลายคนควรไปตรวจก็คือ การทดสอบ Pap smear สำหรับมะเร็งปากมดลูกในผู้หญิงรวมถึงเซลล์ที่ผิดปกติซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคมะเร็งได้โดยการกวาดตัวอย่างของเซลล์ออกจากปากมดลูก ตัวอย่างดังกล่าวถูกส่งไปที่ห้องทดลองเพื่อตรวจทาน หลังจากนั้นจะทราบผลตรวจ

5-ways-to-solve-stress-add-peace-to-your-heart

5 วิธีแก้เครียด เพิ่มความสงบในใจให้ตัวเอง

เชื่อแน่ว่าทุกคนต้องเคยผ่านความเครียดมาด้วยกันทั้งนั้น ทุกครั้งที่เกิดความเครียดโลกทั้งใบเหมือนกำลังมืดมิด แต่ทุกชีวิตต้องก้าวเดินต่อไป โชคดีที่นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาและค้นพบเคล็ดลับง่ายๆที่จะช่วยทำให้จิตใจสงบ และคลายเครียดขึ้นได้ อยากรู้ไหมว่ามีอะไรบ้าง…

4-diabetes-warning-signs-that-should-be-featured

4 สัญญาณเตือน “เบาหวาน” ที่ควรให้ความสำคัญ

หลาย ๆ คนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานอาจไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าตัวเองอยู่ในภาวะเสี่ยงก่อนเป็นโรคเบาหวาน หรือขณะนี้โรคกำลังอยู่ในขั้นลุกลาม ซึ่งก็สามารถรับรู้ได้ว่าตัวเองอยู่ในภาวะเสี่ยงก่อนเป็นเบาหวานหรือไม่จากการสังเกตอาการดังต่อไปนี้

causes-of-heart-disease-other-than-stress-pr

INFOGRAPHIC: สาเหตุของโรคหัวใจ ที่นอกเหนือจากความเครียด

ศ.เกียรติคุณ นพ.สันต์ หัตถีรัตน์ นายกสมาคมเวชศาสตร์ฉุกเฉินแห่งประเทศไทย กล่าวไว้ในงานเสวนาในหัวข้อเรื่อง “ช่วยชีวิตก่อนหัวใจวายเฉียบพลันได้อย่างไร”* ว่า… จาก สถิติทุกชั่วโมงคนไทยต้องเสียชีวิตจากหัวใจวายเฉียบพลัน 2 คน ซึ่งภาวะหัวใจวายเฉียบพลันเกือบทั้งหมด

%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%81-%e0%b8%ad%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%99%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b9%88

ทำอย่างไรให้เลิกเป็นคน “อั้นฉี่”

หลังจากที่เฮียได้เขียนบทความเรื่อง เมื่อการ “อั้นฉี่” ส่งผลมากกว่าโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ! เรียกได้ว่ามีเพื่อนๆ ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะการขับถ่ายเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิตของทุกคนอยู่แล้ว และมักเป็นเรื่องเล็กที่หลายคนมองข้ามจนกระทั่งเกิดปัญหาขึ้นนั่นหและ ถึงจะกลับมาให้ความสำคัญปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกัน เรารู้อยู่แล้วว่า ถ้าอั้นปัสสาวะ หรืออั้นฉี่นี่แหละ บ่อยๆ จะทำให้เสี่ยงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เรื่องนี้น่าสนใจนะครับ เพราะไม่ใช่โรคเล็กอย่างที่หลายคนอาจเข้าใจผิด นพ.มานัส โพธาภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลราชวิถี  กล่าวถึงโรคนี้ไว้ว่า ส่วนมากโรคนี้มักไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจเป็นๆ…

recent-study-findings-sleep-late-fat-and-die-faster

ผลการศึกษาล่าสุดพบ นอนดึกเสี่ยงอ้วนและตายเร็วกว่า!

การสำรวจคนกว่าครึ่งล้าน ช่วงอายุตั้งแต่ 30-73 ปี โดยได้ติดตามผลการใช้ชีวิตยาวนานถึง 6.5 ปี นักวิจัยพบว่า คนที่นอนดึก หรือในการศึกษาจะเรียกว่า “definite evening types” มีความเสี่ยงสูงกว่าถึง 10% ของคนที่นอนเร็ว โดยในการศึกษาจะเรียกว่า “definite morning types”

9-yoga-postures-help-ease-sleep

9 ท่าโยคะ ช่วยผ่อนคลาย หลับง่ายขึ้น

หลับยาก ติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ – 10 วัน รู้สึกเพลีย มีอาการง่วงหงาวหาวนอน ประสิทธิภาพในการทำงานลดน้อยลง มีอาการหงุดหงิดอารมณ์เสียง่ายขึ้น คิดอะไรไม่ค่อยออก หรือไม่ก็จะมีอาการหลงๆลืมๆอยู่บ่อยๆ มักมีอาการหลับในเวลาขับรถ มีอาการปวดศีรษะอยู่เสมอ มักมีอาการเซื่องซึม เหล่านี้คือสัญญาญเตือนที่บอกว่าเพื่อนๆ กำลังเผชิญกับ “โรคนอนไม่หลับ” แน่นอนว่าโรคนี้ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันของเราโดยตรง…