Tag Archives: สุขภาพ

ปวดหลังเรื้อรัง ระวัง “โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด”

ปวดหลังเรื้อรัง หรือปวดสะโพกเรื้อรัง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด ที่น่ากลัวคือ โรคนี้รักษาไม่หาย!        

อย่าเสียดาย..อาหารค้างคืน-ตุ๋นนาน ทำคุณค่าโภชนาการลด

รู้หรือไม่ว่าอาหารที่มีการอุ่นบ่อย ๆ หรือต้มตุ๋นเป็นระยะเวลานานเกิน 4 ชั่วโมงขึ้นไปจะมีโอกาสทำให้คุณค่าด้านโภชนาการลดลง

“ภาวะตาปิดเกร็ง” สัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพที่ต้องใส่ใจ

เมื่อเกิดภาวะตาปิดเกร็ง อาการหนังตากระตุก ไม่ใช่ลางบอกเหตุร้าย แต่เป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม

3 นวัตกรรมเพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายและสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงวัย

3 นวัตกรรมเพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายและสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงวัย จากงานมหกรรมสุขภาพ Healthcare 2022 ที่เด็ดจนเราอยากบอกต่อ

โรคอีสุกอีใส และโรคงูสวัด แตกต่างกันอย่างไร?

อีสุกอีใสและงูสวัดเกิดจากเชื้อเดียวกัน แต่มีอาการต่างกัน รวมถึงความรุนแรง เราจึงต้องทำความรู้กันกับทั้ง 2 โรค เพื่อสามารถดูแลให้ถูกวิธี

5 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเสี่ยง “ลำไส้แปรปรวน”

อาหารที่เรากินเข้าไปส่งผลต่อโรคลำไส้แปรปรวนโดยตรง ไม่อยากให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวน ต้องเลี่ยงเมนูเหล่านี้

สุขภาพดีด้วย “การเดิน”…ก้าวเดินอย่างไร จึงจะถูกวิธี?

การเดินเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับคนสายเบาๆ แค่เดินอย่างต่อเนื่องเพียงวันละ 30 นาที ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงได้