3 Do – 3 Don’t เพื่อสุขอนามัยที่ดีของจมูกและไซนัส
เคล็ดลับ 3 สิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำเพื่อสุขภาพที่ดีของโพรงจมูกและไซนัส
Tag Archives: น้ำเกลือ
3 ไอเท็มใช้สะดวกช่วยป้องกันดูแลสุขอนามัยให้จมูก
ในวันที่มลพิษรายรอบตัว คิดจะออกจากบ้านก็ต้องเพิ่มการป้องกันจมูกให้ปลอดภัยจากฝุ่นพิษและเชื้อโรค
รีวิวสเปรย์พ่นจมูก Aqua Maris Protecto พ่นเพิ่มเกราะ สู้ฝุ่น PM 2.5
รีวิวสเปรย์พ่นจมูก Aqua Maris Protecto กับคุณสมบัติในการปกป้อง พ่นเพิ่มเกราะอีกชั้น ป้องกันฝุ่น PM 2.5
“ล้างจมูก” อีกหนึ่งตัวช่วยสู้หวัดช่วงหน้าฝน
อาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหลที่มาพร้อมกับหน้าฝน แก้ง่ายๆ ด้วยการล้างจมูก ทำอย่างไร ใช้อย่างไร เรามีคำตอบ
ทริคดูแล “ตา-หู-จมูก” เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค
ทวารทั้ง 9 คือ ช่องทางของร่างกาย 9 แห่งที่ธรรมชาติ เจาะไว้ 9 ช่อง คือ ตา 2 หู 2 จมูก 2 ปาก 1 ช่อง ปัสสาวะ 1 ช่องอุจจาระ 1 ความที่เป็นอวัยวะที่สามารถเปิดได้ จึงควรใส่ใจดูแลเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค โดยในบทความนี้เราขอโฟกัสไปที่ “ตา-หู-จมูก”
ทริคดูแลจมูกเพื่อสุขภาพที่ดีแถมช่วยป้องกันโรค
จมูกเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่หายใจ รับกลิ่น ช่วยป้องกันสิ่งสกปรกไม่ให้ลงไปในปอด ทั้งยังมีส่วนในการออกเสียง ส่วนไซนัสเป็นโพรงอากาศที่อยู่รอบจมูก ช่วยให้เสียงพูดมีความชัดเจน ไม่อู้อี้ ด้วยตำแหน่งหน้าที่ของจมูกและไซนัสนี้ หากดูแลไม่ดีอาจนำไปสู่โรคได้ ขณะเดียวกันการมีสุขอนามัยของจมูกและไซนัสที่ดีจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้ วิธีการสร้างเสริมสุขอนามัยของจมูกและไซนัส มีดังนี้ ทำความสะอาด บำรุงรักษาโพรงจมูก ตลอดจนบรรเทาอาการจมูกแห้งและระคายเคืองด้วย Aqua Maris Classic…
5 วิธีเคลียร์ “อาการคัดจมูก” ให้โล่งแบบง่ายๆ
อาการคัดจมูกอาจสร้างความรำคาญ หลายคนคิดว่าอาการคัดจมูกเป็นผลมาจากน้ำมูกในจมูกมากเกินไป อย่างไรก็ตามจมูกที่อุดตันนั้นเกิดจากการที่หลอดเลือดอักเสบในไซนัส อาการระคายเคืองเหล่านี้มักจะถูกกระตุ้นจากความเย็น, ไข้หวัด, โรคภูมิแพ้หรือการติดเชื้อไซนัส
เป็นหวัดหน้าร้อน เหมือนหวัดทั่วไปหรือเปล่า? เป็นนานกว่ามั้ย?
เป็นหวัดช่วงหน้าร้อน คืออะไร? เป็นหวัดช่วงหน้าร้อน เป็นอาการทั่วไปที่พบได้ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ หลายคนมักคิดว่าเป็นหวัดก็เพราะอากาศเย็นหรือว่าหนาว
7 วิธีช่วยให้ฟื้นตัวจาก “ไข้หวัดใหญ่” ได้เร็วขึ้น
กรมควบคุมโรคพบ สถานการณ์โรคไข้หวัดใหญ่ในปี 2562 ตั้งแต่ 1 ม.ค. – 21 ก.พ.62 มีผู้เสียชีวิตแล้ว 4 ราย ดูแบบนี้เหมือนจะเป็นตัวเลขที่น้อยใช่มั้ยครับ? แต่ตัวเลขที่น่ากลัวกว่านั้นคือ พบผู้ป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่ราว 46,000 ราย ทั่วประเทศ ทั้งยังเป็นตัวเลขที่เพิ่มสูงขึ้นกว่าปีที่ผ่านมาอีกด้วย
6 ตัวช่วยบรรเทาอาการ “จมูกแห้ง แสบ” จากฝุ่นพิษ
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่หลายคนกำลังตื่นตัวมากกับ ฝุ่นพิษ PM2.5 ทั้งนี้ก็เพราะผลกระทบของมันมาในทางตรง หลังจากเพียงที่เราหายใจเอาฝุ่นพิษนี้เข้าไปไม่นาน บางคนจะรู้สึกคันหน้า คันผิว คันตา และที่พบบ่อยที่สุดอีกอาการก็คือ “แสบจมูก” จมูกแห้ง