เราเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักมามากมาย ไม่ว่าจะเป็นกี่ทริคก็แล้วแต่นั้นล้วนมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป แต่มุ่งเป้าหมายที่จุดเดียวกันคือ เป้าหมายน้ำหนักและรูปร่างที่วางไว้ ในบทความนี้สดสวยก็มีอีก 10 ทริคดีๆ ลดอ้วนมาฝากกัน เอาไว้ให้เพื่อนได้ลองเลือกทำดู เผื่อว่าเบื่อจากสูตรหรือทริคอื่นนะคะ
รับรองว่าได้ผลแน่นอนค่ะ แถมยังเป็นการลดอ้วนในแบบ Healthy Diet ด้วยนะคะ จะเป็นอะไรบ้าง ตามไปดูกัน!
ที่มา : 10 Weight Loss Tips That Actually Works (Infographics) โดย Abel Babs, Nutritionrealm.com
