Category Archives: healthy

ภาวะการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในปอดมาจากอะไรกันแน่?

สองสามเดือนมานี้หลายคนคงจะได้ยินเรื่องลิ่มเลือดอุดตันในปอดกันมาบ่อย ๆ ยิ่งในช่วงที่โรคโควิด-19 ยังระบาดเช่นในปัจจุบัน มีการโยงอาการลิ่มเลือดอุดตันในปอดว่าเป็นผลจากการฉีดวัคซีน นำไปสู่ความสงสัยถึงความปลอดภัยของวัคซีน เพื่อป้องกันความสับสน เรามาเจาะลึกถึงสาเหตุของภาวะนี้กัน

WFH ทำงานบนเตียง สะดวก สบาย แต่ทำร้ายสุขภาพ

Work From Home (การทำงานที่บ้าน) เป็นเทรนด์การทำงานยุคใหม่อันเป็นผลพวงจากเทคโนโลยีสารสนเทศที่พัฒนาไม่หยุดยั้ง ทำให้การติดต่อสื่อสารเป็นเรื่องที่สะดวก รวดเร็ว ไร้พรมแดน นอกจากนี้ ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 WFF นับเป็นทางเลือกในการทำงานที่ดี เพื่อลดความเสี่ยงในการติดโรค

อย่าหาทำ! ใช้เลือดประจำเดือนมาส์กหน้า เสี่ยงติดเชื้อ

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยใส หนึ่งในวิธีดูแลผิวยอดฮิต คือ การมาส์กหน้า แต่สูตรไหนคงไม่พีคเท่ากับมาส์กสูตรของ Brittani LaBouff สาววัย 31 ปีจากลาสเวกัส ที่อ้างว่าทริคผิวเนียนนุ่ม ดูอ่อนกว่าวัยของเธอมาจากการมาส์กหน้าด้วยประจำเดือน

เคลียร์ปัญหา วัยทำงาน เสี่ยงภาวะอ้วน ด้วย 8 ทริคการกิน

ความที่ต้องอยู่ในภาวะเร่งรีบ จึงทำให้กลุ่มวัยทำงานส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม อาทิ กินอาหารจานด่วนที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ รวมถึงมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ เหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงให้เกิด “ภาวะอ้วน” ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกาย อยากดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ เริ่มได้ด้วย “การกิน”

รู้จัก “โรคหลงผิดคิดว่ามีพยาธิหรือแมลงในผิวหนัง”

ทำเอาหวาดผวากันไม่น้อยกับกรณีที่มีข่าวเผยแพร่ว่า มีผู้ป่วยเป็นโรคประหลาด มีตัวคล้ายหนอนโผล่ออกมาจากผิวหนัง ตัวดำ ๆ ใส ๆ มีอาการคัน เจ็บ โดยเฉพาะบริเวณแขน ขา และลำตัว ต้องอาบน้ำร้อนเพื่อให้หนอนออกมาจากผิว ว่าแต่โรคนี้คืออะไร มีลักษณะอย่างไร เราไปทำความรู้จักกันเถอะ

ใช่หรือไม่? ใส่ผ้าอนามัยนาน ทำให้เป็นมะเร็งปากมดลูก

จุดซ่อนเร้นถือเป็นพื้นที่อ่อนโยนและมีโอกาสติดเชื้อโรคได้สูง ฉะนั้น การดูแลสุขอนามัยบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน ล่าสุดมีกระแสข่าวทางสื่อออนไลน์ ระบุว่า “ใส่ผ้าอนามัยนานทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก” งานนี้จะชัวร์หรือมั่วนิ่มเรามีคำตอบ

สารพัดวิธี “ดูแลไต” ให้ห่างไกล สารพัด “โรคไต”

“โรคไต” เป็นคำกว้าง ๆ ที่บ่งชี้ถึงการมีความผิดปกติที่บริเวณไตข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้าง ซึ่งโรคไตเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากระบบการทำงานของไตผิดปกติ ทำให้ไตไม่สามารถขับของเสียหรือรักษาความสมดุลของเกลือและน้ำในร่างกายได้ ที่น่ากลัวคือ ปัจจุบัน คนไทยป่วยด้วยโรคไตเรื้อรังประมาณ 8 ล้านคน

เคล็ดลับการกินเพื่อป้องกันไม่ให้เกิด “ภาวะท้องผูก”

ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบอันส่งผลต่อการกิน และพฤติกรรมการกินที่ตามใจปาก นับเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้หลายโรคก่อตัวขึ้นอย่างช้า ๆ โดยกลุ่มโรคที่เด่นชัด คือ โรคระบบทางเดินอาหาร และภาวะที่พบบ่อยคืออาการ “ท้องผูก” ซึ่งหากเป็นบ่อย เป็นระยะเวลานาน อาจนำไปสู่การเกิดภาวะ “ท้องผูกเรื้อรัง” ได้

ทริคดูแล “ตา-หู-จมูก” เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค

ทวารทั้ง 9 คือ ช่องทางของร่างกาย 9 แห่งที่ธรรมชาติ เจาะไว้ 9 ช่อง คือ ตา 2 หู 2 จมูก 2 ปาก 1 ช่อง ปัสสาวะ 1 ช่องอุจจาระ 1 ความที่เป็นอวัยวะที่สามารถเปิดได้ จึงควรใส่ใจดูแลเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ เพื่อสุขอนามัยที่ดีห่างไกลโรค โดยในบทความนี้เราขอโฟกัสไปที่ “ตา-หู-จมูก”

“บีบสิว-แกะสิว-รักษาสิว” ผิดวิธี มีสิทธิ์ติดเชื้อได้

เวลามีสิวขึ้นหลายคนมักอดใจไม่ไหว อยากกำจัดด้วยการบีบ แคะ แกะ เกา อย่าคิดเพียงว่าการบีบสิวอาจแค่ทำให้เกิดรอยสิวเท่านั้น เพราะการรักษาสิวที่ผิดวิธี อาจเสี่ยงติดเชื้อได้ ซึ่งมีตัวอย่างให้เห็นหลายเคส อาทิ สาวฟิลิปปินส์บีบสิวตรงจมูก จนอักเสบบวมทั้งหน้า หวิดตาบอด, หนุ่มจีนเข้าไอซียู เหตุปอดติดเชื้อเพราะบีบสิวที่ปาก