Category Archives: healthy

สารเคมีในบ้านอันตรายกว่าที่คิด ไม่อ่านไม่รู้!

สารพิษที่เกิดขึ้นรอบตัวมีหลายประเภท ทั้งจากกิจกรรมต่างๆ แล้วปล่อยออกสู่สิ่งแวดล้อม อาทิ ควันจากท่อไอเสียรถ สารตกค้างจากยาฆ่าแมลง หรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวันภายในบ้านของเรา อาทิ ก้อนดับกลิ่น น้ำยาทำความสะอาดพื้น น้ำยาซักผ้าขาว

“แพ้ตัวเอง” ก็เป็นโรคได้ แถมผลร้ายถึงตายด้วย!!!

เมื่อพูดชื่อ “โรคออโตอิมมูน” เชื่อว่าหลายคนคงแอบทำหน้างงหรือเมินหน้าหนีด้วยความไม่ใส่ใจเพราะคิดว่าเป็นโรคแปลกๆ ที่ไกลตัว แต่ถ้าเราบอกคุณว่าโรคนี้หมายความถึงโรคแพ้ภูมิคุ้มกันตนเอง, โรคภูมิแพ้ตัวเอง, โรคภูมิต้านตนเอง, โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง…ชักจะน่าสนใจขึ้นมาแล้วใช่ม้า

ไม่น่าเชื่อ “น้ำผักผลไม้” ช่วยชีวิตคนได้

สาวๆ หลายคนอาจรู้สึกกลัวคำว่าดีท็อกซ์เพราะนั้นหมายความว่า คุณไม่ได้กินของหวานๆ นอกจากน้ำผลไม้บางสูตรถึงขนาดต้องกลืนน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเข้าไปเพียวๆ แม้จะรู้อยู่เต็มอกว่านั่นน่ะของดีทั้งนั้น แต่ก็ทำใจไม่ได้อยู่ดี

4 เรื่องดีๆ กับพฤติกรรม “เห็นแก่ตัว” ที่อาจไม่รู้มาก่อนก็ได้

ตอนเด็กๆ แม่ชอบสอนว่าจะทำอะไรต้องนึกถึงคนอื่นก่อนเสมอ แต่มันกลายเป็นว่าเรา “กลัว”ที่จะทำหลายๆ อย่างทั้งๆ ที่ตัวเองอยากทำมากๆ เพราะแค่ไม่อยากให้คนอื่นต้อง “ เสียความรู้สึก” จุดนี้เฮียขอให้ทุกคนถอยเรื่องอื่นไปก่อน แล้วมาโฟกัสที่ตัวเอง

“ปลาเส้นปรุงรส” ของกินเบาๆ ที่มีอันตรายซ่อนอยู่

ถูกสร้างภาพลักษณ์ให้เป็นของว่างเพื่อสุขภาพจากเหล่าผู้ผลิต จนทำให้หลายคนเชื่อว่า “ปลาเส้นปรุงรส” เป็นของท่านเล่นที่ so good และดีต่อสุขภาพ โดยชูจุดขายว่ามีไขมันต่ำ โปรตีนสูง ทานแล้วไม่อ้วน คำถามที่ตามมาก็คือ “ปลาเส้นปรุงรส” เป็นขนมขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพจริงหรือ???

“ลมพิษ” โรคใกล้ตัวที่คุณไม่ควรมองข้าม!!

“ลมพิษ” เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกันดีและมีจำนวนไม่น้อยที่เคยมีอาการดังกล่าว เพราะเป็นโรคที่เป็นกันได้ทุกเพศและทุกวัย ลมพิษคืออะไร มีสาเหตุอย่างไร อาการเป็นเช่นไร และมีวิธีรักษาอย่างไร คำตอบอยู่ตรงหน้าคุณแล้ว

3 สูตรค๊อกเทลเริ่ดมาก อร่อยบำบัดโรค

วันนี้มาดามมีเคล็ดลับดีๆ จาก Women’s Health Thailand มาฝากกันกับค็อกเทลสูตรเด็ด ที่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ความเครียดหายได้ง่าย พลังเต็มเปี่ยมทันทีที่ได้ลิ้มลอง แล้วจะรอช้าอยู่ทำไม ไปชนแก้วกันเลย!

10 ข้อสั้นง่ายของคนโสดที่.. “ยิ่งโสด ยิ่งสุข”

เพราะรู้ว่าการบำรุงจิตใจสำคัญไม่แพ้อาหารบำรุงกาย จึงสรุปข้อคิดดี ๆ จากสายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ที่ช่วยให้คนโสดมีความสุขมาฝากกัน

8 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป!!

“น้ำ” เป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ ร่างกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 2 ใน 3 ส่วน และอวัยวะสำคัญต่างๆ ก็มีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก เช่น ปอดมีน้ำอยู่เกือบร้อยละ 90 สมองมีน้ำอยู่ถึงร้อยละ 75 แม้แต่ผิวหน้าก็มีองค์ประกอบประมาณร้อยละ 35

มองข้ามไฝเม็ดจิ๋ว ระวังลุกลามเป็น “มะเร็งไฝ”

“มะเร็งไฝ” (Melanoma) เป็นมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งที่น่ากลัวเป็นอันดับต้นๆ ในบรรดามะเร็งผิวหนังทั้งหมด เนื่องจากสามารถแพร่กระจายไปได้อย่างรวดเร็วไปตามระบบต่อมน้ำเหลือง กระแสเลือดและแพร่กระจายลุกลามไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ ทั่วร่างกาย (Metastasis Melanoma)