Category Archives: healthy

ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ห่างไกล “โรคไต”

เรียกว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากังวลใจอันดับต้นๆ ของบ้านเราก็ว่าได้ สำหรับปัญหาผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่เพิ่มสูงขึ้น ซึ่ง ถือว่าเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาด ผู้ป่วยมักมีภาวะแทรกซ้อนทางร่างกายอย่างรุนแรง ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและภาระค่าใช้จ่ายของครอบครัว

4 อาการของ “ดวงตา” กำลังฟ้องว่า… ร่างกายไม่ปกติแล้ว!!!

ตาอวัยวะที่เขาบอกกันว่า “ไว้สื้อดวงใจ” ดันไม่สู้ดีขึ้นมาซะอย่างนั้น เพื่อนๆ เชื่อมั้ยว่าร่างกายเรามันทำงานประสานกันไปหมดแทบทุกส่วนนะ บางทีอาการของตาก็สามารถบอกภาวะร่างกายที่ผิดปกติของเราได้

ช็อคแป๊บ!! กับค่าพลังงานในขนมหวานยอดฮิต

รู้ทั้งรู้ว่าการหม่ำขนมหวานมากๆ มันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เชื่อว่าหลายคนคงอดใจไม่อยู่เพราะปัจจุบันมีร้านขนมหวานหลากหลายชนิดและหลากหลายแบรนด์มาให้เลือกหม่ำกันแบบละลานตา

“มะเร็งกระเพาะอาหาร” อีกหนึ่งภัยร้ายจากการกินไม่ระวัง

มะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach cancer) เป็นโรคร้ายที่แฝงตัวอยู่เงียบๆ แม้พบได้ไม่บ่อย แต่หลายคนกว่าจะรู้ตัว เมื่อเกิดอาการชัดเจน โรคก็ลุกลามไปมากแล้ว ทั้งๆที่สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ระยะแรกๆ

“แคปซูลอึ” มีอยู่จริง!!! รักษาโรคท้องร่วง

เพราะสิ่งที่มีจริงยิ่งกว่าก็คือ “แคปซูลอึ” ฟังดูแล้ววิธีนี้อาจไม่ใช่แนวทางที่น่าลองเลยใช่มั้ยล่ะ แต่ก็ให้ผลการรักษาที่ดีจนคุณหมอและนักวิทยาศาสตร์ทั้งหลายปฏิเสธไม่ได้!

ครูครับ! ขออนุญาต “ปัสสาวะ” …ผิดปกติ?!?

“คุณครูครับ คุณครูครับ ผมมีเรื่องอยากจะถามคุณครูครับ สมมตินะครับสมมติ สมมติครูปวดปัสสาวะ…” เอ้ย!!! ผิดแล้ว จริงๆ เฮียจะชวนคุบเรื่อง “ปัสสาวะผิดปกติ”

อุ๊ยตายว้ายกรี๊ด…ทา “แป้งฝุ่น” ในที่ลับ เสี่ยงมะเร็ง!!

เพราะบ้านเราอาการร้อนแสนร้อน ขยับตัวนิดๆ หน่อยๆ เหงื่อก็แตกผลั่กๆ วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้รู้สึกสบายผิวไม่อับชื้นก็คือการโรยแป้งฝุ่นทาตัว ถ้าทาตามรักแร้ ซอกคอ แขน ขา หลัง ซึ่งเป็นจุดยอดนิยม ก็คงจะไม่เกิดปัญหา แต่การที่บางคนทาแป้งฝุ่นในจุดซ่อนเร้นนี่สิ คุณรู้หรือเปล่าว่าคุณกำลังเสี่ยงกับโรคมะเร็ง!!

“โรคหัวใจขาดเลือด” เป็นอย่างไร ป้องกันได้ไหม

เป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่มีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทั่วโลก เนื่องจากวิถีชีวิตของคนยุคใหม่ที่สะดวกสบายขึ้น ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายกันน้อยลง ไปจนถึงพฤติกรรมอย่างการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา กินอาหารรสหวาน มัน เค็ม นำไปสู่การเกิดโรคในที่สุด

4 ข้อดี๊ดี “สตอเบอรี่” นี่แหละพีคสุดแล้ว

ถ้าคุณไม่ใช่คนที่โปรดปราณสตอเบอรี่ หรือไม่ชอบรับประทานมัน คุณพลาดประโยชน์ดีๆแสนอร่อยไปแล้วนะครับ มันไม่ใช่เพียงแค่น้ำผลไม้รสชาติดีสำหรับซัมเมอร์เท่านั้น แต่มันอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย