5 อาหารก่อให้เกิดแก๊ส ไม่อยากอึดอัดแน่นท้องต้องเลี่ยง
ปวดท้อง ท้องอืด อึดอัด ไม่สบายท้อง ส่วนใหญ่เกิดจากการกิน นี่คือลิสต์อาหารที่กินแล้วลมเยอะ เลื่ยงได้ก็ควรเลี่ยง
Category Archives: กินดีสุขภาพดี
3 เมนูไข่ สำหรับ 3 ช่วงวัย อร่อย ปรุงง่าย ประโยชน์จัดเต็ม
ไม่รู้จะกินอะไร เมนูไข่คือทางออก! เพราะนอกจากจะหาง่าย กินง่ายแล้ว ราคาไม่แพง ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร
สุขภาพดีห่างไกลโรคด้วย 4 เทคนิคการกินช่วยบำรุงหัวใจ
You are what you eat ยังใช้ได้เสมอ! นี่คือเคล็ดลับการกินเพื่อให้สุขภาพหัวใจดี!
สุขภาพดีอย่างยั่งยืนด้วยการปรับพฤติกรรม
สุขภาพดีอยู่ที่พฤติกรรม เคล็ดลับในการสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีต้องมีการกิน พฤติกรรมทางกาย และสุขภาพจิตที่ดี
4 อาหารดีมีประโยชน์ ตัวช่วยบำรุงสุขภาพตา
อาหาร ถือเป็นตัวช่วยที่ดีในการเสริมความแข็งแกร่งให้สุขภาพตา กินอะไรสายตาถึงดี?
7 พฤติกรรมการกินที่ควรเลี่ยง ถ้าไม่อย่างเสี่ยง “ท้องอืด”
การแก้ปัญหาท้องอืดไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป แค่ปรับพฤติกรรมการกินก็ช่วยลดอาการท้องอืดได้
Combif AR จับมือกับ Probi LP จัดงาน “รู้ทันโพรไบโอติกในร้านขายยา มองหาหยิบจ่ายให้ถูกสายพันธุ์”
Combif AR จับมือกับ Probi LP ชวนเภสัชกรกว่าร้อยท่านมาเพิ่มความรู้เกี่ยวกับโพรไบโอติกกับงาน “รู้ทันโพรไบโอติกในร้านขายยา มองหาหยิบจ่ายให้ถูกสายพันธุ์”
รู้จัก 3 โปรไบโอติกที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์อาหารและอาหารเสริม
จุลินทรีย์ตัวจิ๋วที่ชื่อว่า “โพรไบโอติก” มีหลากชนิด หลายสายพันธุ์ แถมคุณสมบัติยังต่างกัน มาทำความรู้จักโพรไบโอติกชนิดยอดฮิตกันดีกว่า
อย่าเสียดาย..อาหารค้างคืน-ตุ๋นนาน ทำคุณค่าโภชนาการลด
รู้หรือไม่ว่าอาหารที่มีการอุ่นบ่อย ๆ หรือต้มตุ๋นเป็นระยะเวลานานเกิน 4 ชั่วโมงขึ้นไปจะมีโอกาสทำให้คุณค่าด้านโภชนาการลดลง
รวม 5 แหล่งโพรไบโอติกสูง หาทานง่าย ไม่ยุ่งยาก
หลายคนคงรู้จักสรรพคุณของโพรไบโอติกกันอยู่แล้ว แต่เราจะหาแหล่งของจุลินทรีย์ตัวจิ๋วได้จากอาหารชนิดใดบ้าง? ไปดูกัน