Author Archives: เฮีย อยู่ดี

หนุ่มเภสัช จบเภสัชเกียรตินิยมอันดับ 1 จากมหาลัยชื่อดัง มีเวลาบ้าง จึงอยากแชร์เรื่องราวและมุมมองของการดูแลสุขภาพ

zHighlight Feature March 13, 2023

4 ไอเท็มดูแลแผล..หายไว ลดความเสี่ยงติดเชื้อ-รอยแผลเป็น

อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อและเกิดขึ้นได้กับทุกคน และนี่เองทำให้เราต้องมี ไอเท็มในการดูแลแผลเหล่านี้ เพื่อให้แผลหายไว ลดความเสี่ยงติดเชื้อ และลดรอยแผลเป็น

สารพัดโรค March 2, 2023

“โรคติดเชื้อไวรัสมาร์บวร์ก” โรคร้ายที่หลายประเทศกำลังเฝ้าระวัง

เมื่อกล่าวถึง “โรคติดเชื้อไวรัสมาร์บวร์ก” เชื่อว่าคนส่วนใหญ่มักไม่รู้จัก แม้ว่าประเทศไทยจะยังไม่เคยเกิดขึ้น แต่ก็ควรเฝ้าระวังไว้ เพราะการเข้ามาของนักท่องเที่ยวอาจก่อให้เกิดการแพร่กระจายเชื้อได้

สารพัดโรค February 27, 2023

เช็คสิว่าใช่มั้ย? 9 อาการที่บ่งชี้ว่าลำไส้คุณกำลังแปรปรวน

อยู่ๆ ก็มีอาการปวดเกร็งท้อง เดี๋ยวก็ท้องเสีย เดี๋ยวก็ท้องผูก จนรู้สึกไม่สบายตัว นี่เรากำลังป่วยเป็นอะไร โรคร้ายหรือไม่? หรือว่าจะเป็นแค่โรคลำไส้แปรปรวน

กินดีสุขภาพดี February 17, 2023

7 เคล็ดลับการกินที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับผู้มีภาวะลองโควิด

ลองโควิด คือ ภาวะของคนที่หายจากโควิด-19 แล้วแต่ยังต้องเผชิญกับอาการที่หลงเหลืออยู่ เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ ท้องอืด ท้องเสีย ดังนั้น ผู้ป่วยลองโควิดควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรคของตนเองอยู่เสมอ หนึ่งในปัจจัยสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี คือ อาหารการกิน

สารพัดโรค February 13, 2023

9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง

โรคมะเร็ง เป็นโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตเป็นอันดับต้น ๆ สาเหตุการเกิดโรคมะเร็งส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ที่น่ากลัวคือหลายคนมีพฤติกรรมเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งนี่คือ 9 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

เทคโนโลยีสุขภาพ February 10, 2023

FRENZ™ Brainband เพิ่มศักยภาพสมอง ปรับปรุงคุณภาพการนอน

การพัฒนาที่ไม่หยุดยั้งของนวัตกรรมและเทคโนโลยีสุขภาพมีส่วนช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ไม่แปลกที่ผู้คนในปัจจุบันจะมีอายุยืนยาวขึ้น หนึ่งใน Health Tech ที่น่าสนใจจากงาน CES 2023 ซึ่งเป็นเวทีสำหรับนวัตกรรมและงานเทคโนโลยีที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโลก คือ สายคาดหัวสุดล้ำ FRENZ™

สารพัดโรค February 10, 2023

“มะเร็งโคนลิ้น” พบได้ไม่บ่อยในคนไทย แต่มีแนวโน้มมากขึ้น

มะเร็งโคนลิ้น แม้จะพบได้น้อยในคนไทย แต่มักจะได้รับการวินิจฉัยในระยะลุกลามแล้ว เราจึงต้องทำความรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น