6 วิธีป้องกันภาวะสมองเสื่อม
ยิ่งอายุมากขึ้น สมองยิ่งเสื่อมประสิทธิภาพลง นี่คือ 6 วิธีในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม
ยิ่งอายุมากขึ้น สมองยิ่งเสื่อมประสิทธิภาพลง นี่คือ 6 วิธีในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม
การป้องกันและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นโรคหอบหืดเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำไปร่วมกับการรักษา
การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ นับเป็นหนึ่งในวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้สุขภาพดี หากหลงลืมดื่มน้ำอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ หรือถึงขั้นฮีทสโตรกได้ ไม่อยากเสี่ยง แนะนำให้โหลดตัวช่วยอย่าง 4 แอปช่วยเตือนให้ดื่มน้ำ
โรคเนื้อชา โรคติดต่อเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง หากไม่รีบรักษาจะทำให้เกิดความพิการของมือ เท้า และตา
มะเร็งเต้านมเป็นโรคมะเร็งที่พบบ่อยในสตรีทั่วโลก รวมถึงในบ้านเรา ในส่วนของการรักษามะเร็งเต้านมนั้นมีหลากหลายวิธี ล่าสุดมียาใหม่ที่เป็นความหวังของผู้ป่วยอย่าง Elacestrant เป็นอีกหนึ่งทางเลือก
ได้ชื่อว่าเป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในคนไทย โดยเฉพาะในเพศชาย สำหรับ “มะเร็งช่องปาก” ซึ่งมะเร็งชนิดนี้ สามารถเกิดขึ้นได้หลายตำแหน่งในช่องปาก ไม่อยากเสี่ยงอาการรุนแรงจนยากจะรักษา แนะนำให้หมั่นตรวจคัดกรองโรคด้วยตัวเอง
โพรไบโอติก (Probiotics) นับเป็นอาหารมาแรงในยุคนี้ เนื่องจากการกินผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกหรืออาหารที่มีโพรไบโอติกอย่างเหมาะสม จะช่วยทำให้สุขภาพของลำไส้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม บางคนกินแล้วกลับไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงใด ๆ จนคิดจะเท ไม่อยากพลาด เราลิสต์มาให้แล้วว่า กินผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกยังไง ให้ได้ผลดี
ประเทศไทยพบว่า 45% ของการเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดจากโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ไม่อยากเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตเพราะโรคนี้ นี่คือ ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”
เรื่องเห็บหมัดไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะสัตว์เลี้ยงเท่านั้น แต่เหล่าทาสทั้งหลายก็ต้องระวังให้ดี
ช่วงสงกรานต์เป็นอีกหนึ่งเทศกาลแห่งความสุขสนุกสนาน ย่างไรก็ตาม การดูแลใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะช่วงเทศกาลสงกรานต์มีความเสี่ยงสูง หากไม่ระวังอาจเจ็บป่วยได้ง่าย