Author Archives: เฮีย อยู่ดี

ร่างกายไม่ขาดน้ำ ลดเสี่ยงฮีทสโตรก ด้วย 4 แอปช่วยเตือนให้ดื่มน้ำ

การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ นับเป็นหนึ่งในวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้สุขภาพดี หากหลงลืมดื่มน้ำอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ หรือถึงขั้นฮีทสโตรกได้ ไม่อยากเสี่ยง แนะนำให้โหลดตัวช่วยอย่าง 4 แอปช่วยเตือนให้ดื่มน้ำ

โรคเนื้อชา..รู้เร็ว รักษาทัน ป้องกันความพิการได้

โรคเนื้อชา โรคติดต่อเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง หากไม่รีบรักษาจะทำให้เกิดความพิการของมือ เท้า และตา

รู้จัก Elacestrant ยาใหม่สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านมเป็นโรคมะเร็งที่พบบ่อยในสตรีทั่วโลก รวมถึงในบ้านเรา ในส่วนของการรักษามะเร็งเต้านมนั้นมีหลากหลายวิธี ล่าสุดมียาใหม่ที่เป็นความหวังของผู้ป่วยอย่าง Elacestrant เป็นอีกหนึ่งทางเลือก

“มะเร็งช่องปาก” โรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในชายไทย

ได้ชื่อว่าเป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในคนไทย โดยเฉพาะในเพศชาย สำหรับ “มะเร็งช่องปาก” ซึ่งมะเร็งชนิดนี้ สามารถเกิดขึ้นได้หลายตำแหน่งในช่องปาก ไม่อยากเสี่ยงอาการรุนแรงจนยากจะรักษา แนะนำให้หมั่นตรวจคัดกรองโรคด้วยตัวเอง

คำแนะนำเรื่องการกินโพรไบโอติกยังไง ให้ได้ผลดีไม่มีพลาด

โพรไบโอติก (Probiotics) นับเป็นอาหารมาแรงในยุคนี้ เนื่องจากการกินผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกหรืออาหารที่มีโพรไบโอติกอย่างเหมาะสม จะช่วยทำให้สุขภาพของลำไส้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม บางคนกินแล้วกลับไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงใด ๆ จนคิดจะเท ไม่อยากพลาด เราลิสต์มาให้แล้วว่า กินผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกยังไง ให้ได้ผลดี

แชร์ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”

ประเทศไทยพบว่า 45% ของการเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดจากโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ไม่อยากเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตเพราะโรคนี้ นี่คือ ทริค 6 ข้อ ป้องกันไม่ให้ “หัวใจขาดเลือด”

รวมเคล็ดลับป้องกัน 5 โรคฮิตช่วงสงกรานต์

ช่วงสงกรานต์เป็นอีกหนึ่งเทศกาลแห่งความสุขสนุกสนาน ย่างไรก็ตาม การดูแลใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะช่วงเทศกาลสงกรานต์มีความเสี่ยงสูง หากไม่ระวังอาจเจ็บป่วยได้ง่าย