Author Archives: เฮีย อยู่ดี

สำรวจความเครียดของตนเอง…แก้ปัญหาได้ก็หายเครียด

ความเครียด เป็นภาวะที่ร่างกายเกิดการปรับตัวไม่ได้โดยจะเกิดขึ้นหลังจากเจอกับความขัดแย้งหรือมีสิ่งที่มากระทบกับร่างกายและจิตใจ การจะรับมือกับความเครียดต้องเริ่มจากการสำรวจตัวเองก่อน

5 เทรนด์ AI Healthcare ที่มาแรงและน่าจับตามอง

ปัจจุบัน ปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence) หรือ AI ได้ถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมทางการแพทย์ โดย AI จะเข้ามาช่วยแก้ปัญหา และเติมเต็มอุตสาหกรรม Healthcare ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกมิติ โดยเฉพาะการจัดการด้านข้อมูล

ทำไมวัยรุ่นถึงชอบแสดงอารมณ์ฉุนเฉียว-ก้าวร้าว-ไม่มีเหตุผล?

รู้จักและวิธีรับมืออารมณ์ของเหล่าวัยรุ่นที่บ้างครั้งพ่อแม่อาจจะไม่เข้าใจและสร้างความบาดหมางกันได้

ดูแลสุขภาพ ใส่ใจเรื่องการกิน…เคล็ดลับห่างไกลโรคไต

ปัจจุบันสถานการณ์ของโรคไตในประเทศไทยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดด เรามีเคล็ดลับห่างไกลโรคไตมาฝาก

“เป็นตะคริวที่มือ” กับ 7 สาเหตุบอกโรคที่คาดไม่ถึง!

ตะคริวที่มือ เป็นตะคริวที่มือ อาการคือ มีปัญหาในการกำมือหรือเอานิ้วมือมารวมกันไม่ได้ ทั้งนี้ไม่ใช่อาการที่รุนแรงแต่อาจพบได้ว่าบางคนมีอาการเป็นระยะๆ บ่อยๆ หรือบางคนเป็นเรื้อรัง

แผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก ดูแลอย่างไรไม่ให้พลาด

การเกิดบาดแผลจากไฟไหม้ น้ำร้อนลวก บริเวณผิวหนัง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ถูกต้องและเหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้แผลหายดีขึ้นได้และลดโอกาสในการติดเชื้อทางผิวหนัง ในทางตรงกันข้าม หากดูแลไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางผิวหนัง รวมถึงเกิดแผลเป็นคีลอยด์ได้