ครองโสด ไม่แต่งงาน นี่คือ 5 เหตุผลของคุณหรือเปล่า?
ไม่ใช่ทุกคนที่อยากจะแต่งงาน ซึ่งบางคนก็พยายามหลีกเลี่ยงการแต่งงานเช่นกัน สำหรับเพื่อนๆ ที่ยังโสดอยู่ นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลของคุณกันหรือเปล่า?
Author Archives: คุณแม่นุ่ม
อากาศร้อนแม่ท้องต้องระวัง “ภาวะขาดน้ำ”
ในช่วงเดือนมีนาคมถึงเมษายนของทุกปี ประเทศไทยจะมีอากาศที่ร้อนจัดมากขึ้นทุกปี ประชาชนที่ทำงานหรือออกกำลังกายกลางแดดเป็นเวลานาน อาจทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ
โรค SIDS มัจจุราชเงียบขณะเบบี๋หลับ
หลายคนคงจะเคยผ่านหูผ่านตากันมาบ้างกับ “โรคไหลตาย” หรืออาการที่นอนหลับไป แล้วไม่ตื่นขึ้นอีกเลย ซึ่งมีข่าวให้ได้ยินได้เห็นบ่อยๆ แต่สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้เลยคือ โรค SIDS นี้สามารถเกิดกับทารกได้เช่นกัน ที่น่ากลัวก็คือ โรคนี้สามารถเกิดได้แม้ในเบบี๋ที่แข็งแรง
5 ความเชื่อเกี่ยวกับการกินที่แม่ท้องมักเข้าใจผิด
ในช่วงที่ตั้งครรภ์ เหล่าแม่ท้องมักจะได้พบความความเชื่อที่บอกเล่าต่อๆ กันมาตั้งแต่โบราณทั้งจากปากของญาติสนิทมิตรสหายและที่ได้ยินได้เห็นตามสื่อต่างๆ ซึ่งความเชื่อผิดๆ อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพของแม่ท้องได้ ว่าแล้วเรามาไขข้อข้องใจโดยโฟกัสไปที่ความเชื่อเกี่ยวกับการกินที่แม่ท้องมักเข้าใจผิดกันค่ะ ความเชื่อที่ 1 : ขณะตั้งครรภ์ถ้าอยากให้ลูกมีผิวขาว ห้ามกินของดำ เช่น เฉาก๊วย โอเลี้ยง ช็อคโกแลต ความจริง : การรับประทานอาหารที่มีสีดำนั้น ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสีผิวของทารกในครรภ์ เนื่องจากลักษณะผิวขาว…
ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่ เด็กเล็กก็เสี่ยงเป็นต้อหินได้!
“โรคต้อหิน” เป็นโรคเกี่ยวกับดวงตา มักพบในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ด้วยเหตุนี้พ่อแม่มือใหม่จึงมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว โดยหารู้ไม่ว่าปัจจุบันแม้แต่เด็กเล็กๆ มีความเสี่ยงที่จะเป็นต้อหินได้เช่นกัน
เลือกอาหารยังไงดี เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์น้ำหนักน้อย?
หญิงตั้งครรภ์น้ำหนักน้อย หมายถึง หญิงตั้งครรภ์ที่มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ก่อนตั้งครรภ์น้อยกว่า 18.5 กิโลกรัมต่อตารางเมตร และ/หรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยในขณะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะโภชนาการก่อนการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกัน ขณะตั้งครรภ์จึงควรบริโภคอาหารตามภาวะโภชนาการ
อยากให้ผู้สูงอายุสุขภาพดี! ครอบครัวต้องชวนทำกิจกรรม
ปัจจุบันประเทศไทยมีสัดส่วนของผู้สูงอายุร้อยละ 17.9 และมีสัดส่วนเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง การที่จะมีอายุยืนยาวและคุณภาพชีวิตที่ดี จำเป็นต้องส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีและพึ่งพาตนเองได้ การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น ออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สมาชิกในครอบครัวควรใส่ใจอย่างยิ่งค่ะ
ลูกไม่ได้เป็นหวัด แต่ทำไมถึงยังต้องล้างจมูก?
การล้างจมูก คือ การทำความสะอาดโพรงจมูก โดยชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในโพรงจมูกหรือโพรงหลังจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบออก ด้วยน้ำเกลือ เพื่อให้โพรงจมูกโล่งสะอาด
4 อาหารที่ควรให้คนในบ้านที่เพิ่งผ่าตัดมากิน
อาหารในช่วงฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกในครอบครัวไม่ควรมองข้าม เพราะสารอาหารที่เหมาะสมเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยเรื่องบาดแผลทั้งภายนอกและภายในร่างกายให้กลับสู่สภาพที่แข็งแรงและทำให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตประจำวันเช่นเดิมในเร็ววันค่ะ
พฤติกรรมที่บอกว่า “ชีวิตแต่งงาน” ของคุณมีความสุขจริงๆ
ชีวิตหลังแต่งงานของคุณจะมีความสุขหรือไม่ รู้ไหมว่าคุณสามารถเช็คได้จาก 5 ข้อนี้ โดยจะมีอะไรบ้างนั้นที่บ่งบอกถึงความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณได้ก็ต้องไปดูกันเลย