Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

อาหารที่ดีต่อการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง

นอกเหนือจากการเข้ายิมแล้ว การเลือกอาหารที่เหมาะสมยังช่วยให้คุณมีกล้ามท้องเร็วขึ้นอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นอาหารที่ดีที่สุดบางส่วนที่ควรรับประทานเพื่อเพิ่มหน้าท้อง

อันตราย! ไอกรนในเด็กอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต

ถึงแม้โรคไอกรนจะไม่ได้พบมากในปัจจุบัน แต่โรคนี้มีการระบาดเป็นระยะ ส่งผลให้เกิดอันตรายได้ โดยเฉพาะในเด็กที่ไม่ได้รับวัคซีน หรือเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี โดยโรคไอกรนในทารกและเด็กเล็กจะมีความรุนแรงมาก อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อชีวิตได้

ทำอย่างไรให้ร่างกายฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่เสมอ

การทำให้ร่างกายฟิตและแข็งแรงอยู่เสมอ ถึงแม้จะต้องอาศัยความอดทนและวินัยอย่างมากแต่ก็ได้รับผลลัพธ์ที่คุ้มค่าหากคุณทำสำเร็จ ดังนั้นเพื่อความฟิตและสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นเรามาดูวิธีที่จะพาเราไปสู่จุดนั้นกันค่ะ

ลดน้ำหนักอยู่หรือเปล่า? ต้องลอง 4 น้ำสมุนไพรนี้เลย

คุณกำลังดิ้นรนอย่างหนักเพื่อลดน้ำหนักอยู่เหรือเปล่า? ลองเติมส่วนผสมในครัวง่ายๆ ลงในน้ำที่กินดู และละลายไขมันที่ละลายยากภายในเวลาเพียงไม่กี่วันด้วยมันกันค่ะ

กางเต็นท์นอนในป่า เสี่ยงโรคไข้รากสาดใหญ่จากตัวไรอ่อนกัด

ช่วงนี้อากาศเย็นบวกกับวันหยุดยาว หลายคนวางแผนไปนอนกางเต้นท์ในป่า แม้จะเป็นข่วงเวลาผ่อนคลายแต่อย่าวางใจเรื่องความปลอดภัย โดยเฉพาะโรคไข้สาดใหญ่ที่เกิดจากตัวไรอ่อนกัด

รวมวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้คุณมีผิวสุขภาพดี

ใครๆ ก็อยากที่จะมีผิวดี ผิวสวย โดยคุณต้องเริ่มจริงจังกับการดูแลทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม

6 สมุนไพรเสริมภูมิต้านทานเพิ่มความแข็งแรงช่วงฤดูหนาว

อากาศเย็นขึ้น อาจส่งผลทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย เราจึงต้องเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายจากภายในด้วยสมุนไพรที่เสริมความแข็งแรง