การทำความสะอาดหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากอันดับต้นๆ สำหรับการดูแลผิว แต่มักจะถูกละเลยทำให้ผิวอาจจะมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ ทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมา ดังนั้นขั้นตอนแรกคือการขจัดสิ่งตกค้างต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องสำอาง เครื่องประทินผิว หรือแม้แต่มลภาวะออกเสียก่อน เพื่อช่วยให้การทำความสะอาดใบหน้ามีประสิทธิภาพและรู้สึกสะอาดหมดจดมากยิ่งขึ้น
นอนหลับเพื่อผิวหน้าที่สวยงามสามารถทำได้จริง! ถ้าคุณเริ่มรู้สึกมีความเครียดและยังผิวแห้งด้วย แทนที่คุณจะเสียเวลาไปเป็นสิบนาที มาทำให้ผิวดีผิวสวยด้วยการมาส์กข้ามคืนกัน ซึ่งหลายคนอาจเคยเห็นอยู่แล้วว่าการมาส์กทิ้งไว้จะทำให้ผิวหน้ารู้สึกนุ่มฟูและเฟรชขึ้นเป็นเพราะ Night Cream ที่เข้มข้น นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการนอนหลับพักผ่อนโดยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อความงามนั่นเองค่ะ
พ่อแม่มือใหม่หลายคนมักละเลยการดูแลบำรุงผิวให้เบบี๋เพราะคิดว่าไม่จำเป็น เนื่องจากเป็นวัยที่ไม่ได้ออกไปเผชิญกับมลภาวะหรือใช้เครื่องสำอางเช่นผู้ใหญ่ หารู้ไม่ว่าผิวของทารกนั้นแห้งได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่เสียอีก หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ปล่อยให้ผิวขาดการบำรุง อาจทำให้เบบี๋ผิวแห้งหนักจนลอกเป็นขุยได้ 7 step เปลี่ยนผิวแห้งลอกของเบบี๋ให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น ไม่ควรอาบน้ำให้เบบี๋บ่อย หรือนานเกินไป แนะนำให้อาบน้ำวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว อาบน้ำอุณหภูมิไม่สูงเกินไป เนื่องจากน้ำอุ่นจะชะล้างไขมันธรรมชาติที่เคลือบผิวเด็กออกไป ทำให้ผิวแห้งง่าย…
ด้วยสภาวะอากาศ ความเครียด การใช้ชีวิตประจำวัน อาจจะทำให้เราละเลยการดูแลสุขภาพ มากไปกว่านั้นคือสุขภาพผิว เพราะผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย เมื่อร่างกายเราแข็งแรงจากภายใน ความสามารถในการทำงานของผิวหนังก็จะดีตามไปด้วย เพราะผิวหนังมีบทบาทสำคัญที่จะช่วยปกป้องแบคทีเรีย ไวรัส มลพิษ มลภาวะและสารเคมีต่างๆ ที่อาจจะมากระทบกับเรา เท่านั้นยังไม่พอ ผิวยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย รักษาสมดุลของเหลวและควบคุมการสูญเสียความชุ่มชื้น เป็นตัวกั้นและตัวดูดซับแรงกระแทก เพื่อให้รู้สึกถึงความเจ็บปวดเมื่อผิวหนังเราสัมผัสกับอันตรายและปกป้องจากรังสี UV ของแสงอาทิตย์…
ในช่วง COVID ระบาดแบบนี้ คงปฎิเสธไม่ได้ว่าประโยคที่บอกว่า “กินร้อน ช้อนกลาง(หรือกินแยก) ล้างมือ” โดยเฉพาะการล้างมือบ่อยๆ ไม่ว่าจะด้วยเจลแอลกอฮอล์ หรือล้างมือด้วยสบู่อยู่บ่อยๆ เมื่อสัมผัสสิ่งของต่างๆ ตลอดทั้งวันนั้น สำคัญในการยับยั้งเชื้อไวรัสที่อาจจะเข้าสู่ร่างกายได้ทางหนึ่ง แต่เอ๊ะ! แล้วเกี่ยวอะไรกับความสวยความงามหล่ะ เกี่ยวแน่นอนเพราะหลายๆ คนคงคิดเหมือนกันว่า ไม่ว่าจะล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที…
เมืองไทย เหมือนว่าหน้าร้อนยาวนานมากในแต่ละปี หน้าร้อนที่มาคู่กับแสงแดดย่อมส่งผลกระทบต่อผิวของเราอยู่แล้ว ซึ่งการดูแลตัวเองที่เพิ่มมากขึ้นไม่ใช่แค่ผู้หญิง แต่ผู้ชายก็เริ่มหันมาใส่ใจมากขึ้นเช่นกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผู้ชายอาจจะไม่ได้ให้เวลากับผิวมากหรือละเอียดเท่าคุณสาวๆ บริษัท NPD Group ซึ่งวิจัยตลาดผู้บริโภคพบว่า มีแค่ 1 ใน 4 ของผู้ชายที่ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ครีมบำรุงผิว หรือผลิตภํณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เพิ่มเติม ซึ่งผู้ชายทั่วไปจะเน้นล้งหน้าตามปกติ…
อย่างที่หลายๆ คนทราบว่าผิวแห้ง ผิวแห้งขาดนํ้า ส่วนใหญ่จะเกิดมาจากการขาดนํ้ามันธรรมชาติบนผิวชั้นนอกสุด แต่จริงๆ แล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่คุณอาจจะทำให้ผิวแห้งโดยไม่รู้ตัวก็เป็นได้ เรามาดูกันว่า มีปัจจัยอะไรบ้าง ใช้ยารักษาสิว ทำให้ผิวหนังแห้งกร้าน กรดซาลิไซลิค (Salicylic acid) สามารถรักาสิวได้เป็นอย่างดี แต่ก็ทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน ตามที่ MedlinePlus บอกว่าความแห้งแห้งกร้านคือผลข้างเคียงจากการใช้เรตินอล ซึ่งในวารสารคลินิคและเวชสำอางค์ด้านความงามบอกว่า…
อาการทั่วไปของคนผิวแห้งคือการคันและระคายเคืองผิวหนังซึ่งอาจสังเกตได้ง่ายๆ แต่ในความจริงแล้ว หลักๆ คือการ “ขาดความชุ่มชื่น” แล้วมันเกิดได้อย่างไร? ‘ผิวแห้ง’ สาเหตุคืออาจจะมีความผิดปกติของการขาดนํ้ามันธรรมชาติบนชั้นบนสุดของผิว เพราะปกติแล้วผิวหนังชั้นนอกสุด จะประกอบด้วยเซลล์ที่ถูกผลัดออกและน้ำมันที่เกิดจากธรรมชาติ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นเพื่อทำให้ผิวเนียน เรียบ นุ่ม ซึ่งถ้านํ้ามันมีไม่เพียงพอก็อาจทำให้ผิวแห้งตามมานั่นเอง แต่เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในทุกๆ วัย และสามารถเกิดที่ไหนก็ได้ที่เป็นผิวหนังบนร่างกายของเรา ตั้งแต่มือ ผิวหน้า ยันถึงบริเวณขา…
สมัยนี้คุณผู้ชายก็เริ่มมาใส่ใจดูแลผิวมากขึ้น แต่สังเกตหรือเปล่าว่าบางวันหน้าตาก็สดใส แต่บางช่วงก็มีความหมองคลํ้าอยู่ ถือเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้อย่างมาก เพราะเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสภาวะอากาศ หรือปัจจัยภายนอกได้ รวมทั้งการใช้เครื่องประทินผิวหรือบำรุง และไลฟ์สไตล์เช่น การสูบบุหรี่ เป็นต้น
ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ ไม่เพียงส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย แต่ยังทำให้เกิดปัญหาผิวกับเหล่าคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ ทั้งผิวหน้าและผิวกาย สร้างความกังวลใจจนเกิดความเครียดขึ้นได้ ฉะนั้นจึงควรเตรียมใจและวิธีรับมือแต่เนิ่น ๆ เพื่อช่วยบรรเทาปัญหาได้บ้างไม่มากก็น้อย ว่าแต่จะเป็นปัญหาแบบไหนบ้าง เราลิสต์มาให้เรียบร้อยแล้ว