เพราะความจำเป็นต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นด้วยภาระหน้าที่การงาน ลักษณะขอลครอบครัวเดี่ยวที่อาจไม่มีใครคอยช่วยเหลือ ฯลฯ ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในสภาวะดังกล่าวก็ควรที่จะศึกษาและเตรียมพร้อมที่จะอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริงอย่างปลอดภัยกันเถอะค่ะ สร้างความปลอดภัยในการขับขี่
ริงๆ แล้ว ทางการแพทย์มีคำแนะนำเป็นข้อปฏิบัติที่สามารถช่วยให้คุณแม่ท้องเตรียมตัวให้มีสภาพร่างกายที่พร้อมสำหรับการคลอดได้ค่ะ อยู่ที่ใครจะนำไปปฏิบัติมากน้อยแค่ไหนเท่านั้นเอง ไมใช่เฉพาะเรื่องบุญกรรมหรอกค่ะ
อาการทั้ง 7 อย่างที่ว่ามานี้อาจจะไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์ครบทุกอาการ แต่ก็ให้คุณแม่ลองเก็บไว้เป็นข้อมูลในการสังเกตตัวเองดูนะคะ ใครเริ่มมีอาการเหล่านี้ เตรียมตัวอ้อนคุณสามีได้เลยค่ะ อิ อิ
ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไปสภาพสังคมและวัฒนธรรมก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย จึงทำให้ผู้หญิงบางคนแต่งงานช้ามีลูกช้า และด้วยความก้าวล้ำของเทคโนโลยีรวมไปถึงการหันมาดูแลเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้น ก็ทำให้คุณผู้หญิงหลายคนยังดูอ่อนกว่าวัยและสุขภาพแข็งแรงพอที่จะตั้งครรภ์ได้ในวัยนี้ แต่อย่างไรก็ตาม อายุก็ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณต้องคอยระวังระหว่างสุขภาพอย่างใกล้ชิดค่ะ
การดิ้นของลูกในท้องคุณแม่เป็นเรื่องปกติที่แสดงให้เห็นถึงธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ด้วยตัวเอง แต่ที่แน่ๆ หลักๆ เลยการดิ้นยังเป็นสัญญาณที่ดีว่าลูกน้อยในท้องคุณแม่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
คุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอาหารที่ถูกสุขลักษณะ ครบถ้วนทั้งสารอาหาร 5 หมู่ ล้วนช่วยในกระบวนการสร้างความเจริญเติบโตของลูกน้อยได้ดีที่สุด รวมถึงการทานผักผลไม้ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อยมากมายเช่นกันค่ะ
การเปลี่ยนแปลงชั่วข้ามคืนที่มาพร้อม หน้าที่ ความรับผิดชอบอันใหญ่หลวงในฐานะคุณแม่ ย่อมส่งผลให้อารมณ์ของคุณแม่เกิดแปรปรวนฉุนเฉียวหรือซึมเศร้าขึ้นมาได้แบบไม่มีปีมีขุล่ย
ขึ้นเชื่อว่าความเชื่อ ย่อมอาศัยความรู้สึกเป็นหลักในการตัดสิน ดังนั้นความเชื่อบางเรื่องก็เป็นสิ่งที่พิสูจน์ได้ บางเรื่องก็เป็นสิ่งที่สร้างขึ้นเพื่อเป็นกุศโลบายให้คนปฏิบัติ
คุณแม่ๆ ทั้งหลายคงจะมีอาการเดียวกันตอนตั้งครรภ์ คืออยากรู้ว่าลูกของเราจะออกมารูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร จะมีบุคลิกลักษณะท่าทางเหมือนใคร เพื่อให้คุณแม่มีแนวทางในการวาดภาพลูกน้อยในจินตนาการ เราลองลูกมาดูกันสิคะว่า ลูกจะได้รับอิทธิด้านใดมาจากใครกัน
ในช่วงการตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโพรเจสเตอโรน ทำให้กระบวนการย่อยของอาหารช้าลง ลำไส้ใหญ่ก็จะดูดซึมน้ำในปริมาณที่มากเกินไปประกอบกับขนาดของมดลูกขยายตัว มีการหดรัดตัวกดทับลำไส้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวช้าลง