4 กิจกรรมครอบครัวช่วงสงกรานต์สำหรับคุณแม่ท้อง
ในวันหยุดยาวช่วงสงกรานต์ คุณแม่ท้องสามารถทำกิจกรรมใดที่ปลอดภัยต่อเบบี๋ รวมถึงไม่เสี่ยงติดโควิดบ้างนะ?
ในวันหยุดยาวช่วงสงกรานต์ คุณแม่ท้องสามารถทำกิจกรรมใดที่ปลอดภัยต่อเบบี๋ รวมถึงไม่เสี่ยงติดโควิดบ้างนะ?
การบำรุงร่างกายเพื่อเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่สำคัญ นอกจากรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้ว ควรเสริมด้วยอาหารที่ช่วยให้ร่างกายมีความพร้อม
การรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ว่าที่คุณแม่จึงต้องกินวิตามินเสริมในช่วงของการเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ โดยหนึ่งในวิตามินสำคัญที่ว่า คือ โฟลิก
คุณแม่ที่ติดเชื้อแต่มีอาการไม่รุนแรงหรืออยู่ในกลุ่มเฝ้าระวังการติดเชื้อ อาจมีคำถามว่า สามารถให้นมเบบี๋ได้หรือไม่? อย่างไร? และนี่คือคำตอบที่เรารวบรวมมาฝาก
4 อาหารที่เป็นกุญแจสำคัญช่วยให้การฟื้นฟูร่างกายของคุณแม่หลังคลอดได้
กรดไหลย้อน ปัญหาฮิตสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ จัดการอย่างไรดี?
หลักการกิน 6 ข้อที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้
ทำความรู้จัก “ฮันติงตัน” โรคระบบประสาทเสื่อมที่สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้
เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งเบบี๋และคุณแม่ นี่คือ 7 ประเภทอาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อตั้งครรภ์
คุณแม่ตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงต่อโรคริดสีดวงทวารหนัก ดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัย