มรสุมสามารถเป็นการพักผ่อนครั้งใหญ่จากความร้อนที่แผดเผาของฤดูร้อน แต่ก็นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพมากมายรวมถึงอาการแพ้ผิวหนัง สภาพอากาศที่ชื้นและอุณหภูมิที่ไม่รุนแรงทำให้เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียและเชื้อราที่จะเจริญเติบโต ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแดง และปัญหาผิวอื่นๆ นอกจากนี้ เหงื่อออกมากเกินไปในช่วงมรสุมจะระคายเคืองผิวหนัง ส่งผลให้เชื้อราเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง ซึ่ง อาการแพ้ทางผิวหนัง 5 ประเภทที่ค่อนข้างแพร่หลายในช่วงฤดูฝน
1. หิด
ในช่วงมรสุม ผู้คนจำนวนมากสัมผัสกับน้ำที่ปนเปื้อนซึ่งสามารถทำให้เกิดหิดได้ เป็นโรคที่เกิดจากน้ำที่เกิดจากไรปรสิตมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า หิดอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงจากผื่นที่ผิวหนังและอาการคันที่รุนแรง นอกเหนือจากการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาแล้ว มาตรการบางอย่างที่สามารถป้องกันหิดได้ ได้แก่ การซักผ้าปูที่นอนและเสื้อผ้าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
2. กลาก
การเปลี่ยนจากอุณหภูมิสูงไปเป็นสภาพอากาศชื้นอย่างกะทันหันส่งผลกระทบต่อผิวที่ลดความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวหนังกลายเป็นกลาก มีลักษณะเป็นพุพอง แดง คัน และแห้ง โดยส่วนใหญ่จะส่งผลต่อเท้า มือ หรือขาส่วนล่าง เราแนะนำว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อผิวหนัง สิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อผ้าที่เบาและสบาย น้ำมันมะพร้าวยังสามารถนำไปใช้กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการค่ะ
3. ผื่น
อาการของผื่นชนิดต่าง ๆ จะเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มมีลมมรสุม อุณหภูมิที่ลดลงประกอบกับสภาพอากาศที่ชื้นทำให้ละอองเรณูแตกออกโดยปล่อยสารก่อภูมิแพ้จากละอองเกสรสู่อากาศ แม้ว่าจะส่งผลต่อผู้ที่มีอาการจามหรือโรคจมูกอักเสบอยู่แล้วก็ตาม สารก่อภูมิแพ้ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในผิวหนังได้ โรคผิวหนังภูมิแพ้หรือลมพิษอาจเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เพื่อลดการแพร่กระจายของสารก่อภูมิแพ้ เราควรเก็บต้นไม้ในร่มให้ห่างจากสัตว์เลี้ยง และดูแลบ้านให้สะอาดและดูดฝุ่น
4. คันเท้า ลอก
โดยเฉพาะเท้าของนักกีฬาเป็นโรคที่พบบ่อยในฤดูฝนซึ่งเป็นผลมาจากการกักเก็บความชื้นหรือเหงื่อที่มากเกินไปเนื่องจากถุงเท้าและรองเท้าเปียก อาการทั่วไปคือ เล็บเท้าเปลี่ยนสีหรือแตก คันที่เท้า และผิวหนังลอก แม้ว่าจะไม่ใช่อาการร้ายแรงแต่ติดต่อได้ง่ายมาก เพื่อป้องกันการติดเชื้อนี้ เราสามารถใช้ผงต้านเชื้อราเพื่อควบคุมเหงื่อหรือความชื้นได้ ขอแนะนำให้ล้างเท้าให้สะอาดหลังจากกลับจากนอกบ้าน
5. เกลื้อน
เป็นหย่อมสีแดงเป็นวงกลมซึ่งเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า รักแร้ หรือคอ อาจเกิดจากการติดเชื้อรา เป็นการติดเชื้อราที่ทำให้เกิดอาการคันและโดยทั่วไปจะแพร่กระจายจากการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อรา ผู้ที่เป็นโรคกลากควรสวมเสื้อผ้าที่สะอาดและหลวม และใช้ครีมป้องกันเชื้อราที่แพทย์ผิวหนังรับรองเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทำให้เท้าแห้งและสะอาดอยู่เสมอ
เรารู้ว่าหลายคนต่อสู้กับอาการแพ้ทางผิวหนังในช่วงมรสุม อย่างไรก็ตามหากปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง เช่น ล้างเท้าและมือบ่อยๆ สวมเสื้อผ้าที่สะอาด อยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะและมีฝุ่นมาก และควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังในกรณีที่มีปัญหารุนแรง สามารถหลีกเลี่ยงอาการแพ้ทางผิวหนังเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายในฤดูฝนนี้ค่ะ
