เราอาจจะเคยเห็นอินฟลูเอนเซอร์บอกว่าผลิตภัณฑ์ธรรมชาติช่วยให้ผิวของเราดีขึ้น ซึ่งมีให้เลือกอยู่มากมาย ซึ่งมาในคำว่า “ปลอดสารพิษ” ซึ่งก็ได้รับความสนใจจากคนที่สนใจเรื่องผิว ซึ่งแท้ที่จริงแล้ว เรื่องนี้ซับซ้อนสำหรับผู้บริโภค เนื่องจากบริษัทต่างๆ สามารถอ้างได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นมาจากธรรมชาติ แม้ว่าจะมีส่วนผสมที่ไม่เป็นธรรมชาติก็ตาม
สิ่งที่คุณจะได้รับจริง ๆ เมื่อคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ‘ธรรมชาติ’
บ่อยครั้งที่คำว่า “ปลอดสารพิษ” หรือ “ธรรมชาติ” เป็นผลิตภัณฑ์ปราศจากสารเคมีสังเคราะห์ที่อาจเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหรือทำให้หลายคนระคายเคือง (หรือทั้งสองอย่าง) Jennifer Chwalek, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว ที่ Union Square Laser Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ สารเคมีเหล่านี้อาจรวมถึงน้ำหอม สีย้อม และสารกันเสียบางชนิด เช่น พาราเบน แต่นั่นเป็นการรับรู้ของผู้บริโภคมากกว่า “ธรรมชาติ” หรือ “ออร์แกนิก” แท้ที่จริงแล้วไม่ได้รับประกันว่าผลิตภัณฑ์นั้นดีต่อสุขภาพ ปลอดภัยกว่า หรือดีต่อผิวของคุณ ซึ่งคำศัพท์เหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าแพ้ง่าย ถ้าคุณเจอฉลาก “hypoallergenic” บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจะไม่ปรับสภาพผิวของคุณโดยอัตโนมัติ หากผู้ป่วยมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังแนะนำให้พวกเขาลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ฉันรู้ว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างที่อาจก่อให้เกิดผลกระทบ
ท้ายที่สุดแล้วส่วนผสมจากพืชทำให้เกิดการระคายเคืองตลอดเวลา เช่น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมักมีน้ำมันหอมระเหยที่สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางผิวหนังที่คล้ายคลึงกันได้ ต้นเหตุที่พบบ่อย 2 ประการ ได้แก่ ลิโมนีนและส้มขม และมะกรูดเป็นน้ำมันที่สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น
แต่ส่วนผสมในการดูแลผิวเข้าไปใต้ผิวหนังของคุณจริงหรือ?
คำถามสำคัญอีกข้อหนึ่งคือส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว “จากธรรมชาติ” เข้าสู่ร่างกายของคุณหรือไม่ “โมเลกุลเหล่านี้จำนวนมาก [ในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว] มีขนาดใหญ่เกินกว่าจะซึมผ่านผิวหนังได้ แต่วิทยาศาสตร์ฉลาดขึ้นและกำลังหาวิธีหลอกล่อผิวเพื่อให้ได้รับประสิทธิภาพมากขึ้น” ข้อดีคือสิ่งนี้อาจทำให้สารออกฤทธิ์มีความเข้มข้นน้อยลงในที่สุด แต่ส่วนผสมบางอย่างที่น่าเป็นห่วง เช่น phthalates และ parabens มีความปลอดภัยเมื่อใช้งาน แต่การวิจัยชี้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสารก่อกวนต่อมไร้ท่อ หรือสารเคมีที่ส่งผลต่อฮอร์โมนของคุณ และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหรือปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ ในความเป็นจริงหากเป็นเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ในต่างประเทศจะมีพาราเบนบางชนิดที่ถูกห้ามใช้งานอยู่ และบางตัวอนุญาตให้ใช้ในปริมาณที่ถูกควบคุม
เกี่ยวกับส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ยังมีหลายสิ่งที่คุณอาจจะไม่ทราบเกี่ยวกับสารเคมีที่ใช้ในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว “คำถามคือความเข้มข้นหรือระดับการสัมผัสใดที่สารเคมีเหล่านี้กลายเป็นปัญหานั่นคือหัวใจสำคัญ ซึ่งจริงๆ แล้วยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัด แต่เราแนะนำให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สอดคล้องกับเป้าหมายการดูแลผิว และงบประมาณของคุณ หากเป็นในแง่ของแพทย์ผิวหนัง จะเน้นส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติมีประสิทธิภาพ และผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือออร์แกนิกก็อาจมีราคาแพงได้เช่นกัน หากไม่พอดีกับงบประมาณของคุณ คุณสามารถปรึกษาร่วมกับแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อหาทางเลือกอื่นที่เหมาะกับผิวของคุณได้
ศัพท์การดูแลผิว ‘ธรรมชาติ’: ข้อกำหนดและคำจำกัดความที่คุณควรรู้
1. 5-free
คุณอาจพบสิ่งนี้และคำที่คล้ายกัน เช่น 7-free, 10-free และ 15-free บนฉลากยาทาเล็บในแบรนด์ที่อ้างว่าปลอดสารพิษ ตัวเลขเหล่านี้หมายถึงจำนวนของสารเคมีที่ยาทาเล็บไม่มี ตัวอย่างเช่น หากยาทาเล็บ “ปราศจากสาร 5 ชนิด” แสดงว่ายาทาเล็บนั้นไม่มีฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน ไดบิวทิลพาทาเลต ฟอร์มาลดีไฮด์เรซิน และการบูร แม้ว่าการถกเถียงยังคงดำเนินต่อไปว่าผลิตภัณฑ์ “ปราศจากสาร” เหล่านี้จะปลอดภัยสำหรับผู้บริโภคหรือไม่
2. ออร์แกนิก
ตรงกันข้ามกับที่คุณคิด องค์การอาหารและยาไม่ได้ควบคุมฉลาก “ออร์แกนิก” บนเครื่องสำอางหรือสกินแคร์ แต่ถ้าสูตรนั้นทำมาจากวัตถุดิบทางการเกษตรก็สามารถได้รับการรับรองอินทรีย์ตามโครงการเกษตรอินทรีย์แห่งชาติของกระทรวงเกษตร (USDA) ของสหรัฐอเมริกา (NOP) สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มี USDA Organic Seal จะต้องทำจากส่วนผสมออร์แกนิกอย่างน้อย 95 เปอร์เซ็นต์ หากสิ่งที่ระบุว่า “ทำด้วยส่วนผสมออร์แกนิก” หมายความว่ามีส่วนผสมออร์แกนิกอย่างน้อย 70 เปอร์เซ็นต์ แต่ไม่สามารถใช้ตราประทับได้
3. ปราศจากพาราเบน
พาราเบนเป็นสารกันบูด ซึ่งใช้เพื่อป้องกันสิ่งน่ารังเกียจ เช่น แบคทีเรียและเชื้อราไม่ให้เพิ่มจำนวนขึ้นในผลิตภัณฑ์ของคุณ คุณจะเห็นรายการเหล่านี้เป็น methylparaben, propylparaben, butylparaben และ ethylparaben องค์การอาหารและยากล่าวว่าแม้ว่าการวิจัยยังดำเนินอยู่ “ในขณะนี้ เรายังไม่มีข้อมูลที่แสดงว่าพาราเบนที่ใช้ในเครื่องสำอางมีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์” ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าปราศจากพาราเบนจะไม่มีพาราเบน
4.ปราศจาก PFAS
ซึ่งย่อมาจากสารต่อและโพลีฟลูออโรอัลคิล (PFAs) สารเคมีเหล่านี้ถูกเติมลงในโลชั่น น้ำยาทำความสะอาด ยาทาเล็บ ครีมโกนหนวด และเครื่องสำอางบางชนิดเพื่อให้ผิวเรียบเนียน เพิ่มความเงางาม ข้อมูลบางอย่างระบุว่า PFAS ไม่เป็นอันตรายต่อผู้คนในปริมาณที่บรรจุในเครื่องสำอาง แต่ทั้งนี้ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
5.Phthalates-free Phthalates
เป็นสารเคมีที่พบในของใช้ในบ้านต่างๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล เช่น สบู่และแชมพู ตามที่ FDA กล่าว ไดเอทิลพาทาเลต (DEP) มักใช้ในส่วนผสมของน้ำหอม ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
6. ปราศจากซัลเฟต
เช่น โซเดียม ลอริล ซัลเฟต เป็นสบู่โดยพื้นฐานแล้ว แต่คำศัพท์ทางคลินิกสำหรับพวกเขาคือ “สารลดแรงตึงผิว”; พวกเขาช่วยให้ส่วนผสมเช่นน้ำมันและน้ำผสมกันตาม อาจอยู่ในแชมพูและผลิตภัณฑ์อาบน้ำอื่นๆ หากมีศัพท์แสง “ปราศจากซัลเฟต” บนฉลาก แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นไม่มีซัลเฟต
7.ปราศจากสารพิษหรือไม่เป็นพิษ
บริษัทต่างๆ ใช้คำนี้เพื่อ “แนะนำว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัย” แต่คำนี้ไม่มีการควบคุม และอย่างที่ทราบ แม้แต่น้ำในปริมาณมากก็อาจเป็นพิษได้ ซึ่งอาจจะไม่ได้ถูกรับประกันอย่างแท้จริง
ดังนั้นหากจะใช้ผลิตภัณฑ์ใดเพื่อบำรุงดูแลรักษาผิวตามร่างกาย อย่าลืมดูสภาพผิวของตัวเองและใช้ รวมทั้งหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจจะก่อให้เกิดอาการแพ้ระคายเคืองได้นะคะ
