Author Archives: Pongstorn Sipuan

พลังจิตไม่ช่วยอะไร เจ็บป่วยโรคตาต้องไปพบจักษุแพทย์

ตามที่มีกระแสข่าวในโลกออนไลน์ว่ามีการรักษาดวงตาด้วยฝ่ามือพลังจิต ซึ่งไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่าสามารถทำให้กลับมามองเห็นได้เหมือนปกติ ในทางตรงกันข้าม อาจจะส่งผลเสียอย่างอื่นตามมาได้

รวมกิจกรรมสำหรับเบบี๋เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดใหญ่

กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เปรียบเสมือนรากฐานสำคัญของระบบการเรียนรู้ทั้งหมด ดังนั้น สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรทำคือการหากิจกรรมสำหรับลูกน้อยเพื่อเพิ่มความแข็งแรง และประสานการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใหญ่

ดูแลผิวอย่างไรเพื่อลดการอุดตันรูขุมขนและความเหี่ยวย่น

ส่วนหนึ่งของปัญหาผิวใหญ่ๆ ของคนเรามักหนีไม่พ้นเรื่องรูขุมขนอุดตันและเรื่องริ้วรอย ที่ถึงแม้เราอาจจะรู้สึกว่าเราทำความสะอาดหน้าอย่างดีแล้วแต่รูขุมขนก็ยังอุดตันและสกปรก มากไปกว่านั้นเรื่องความเหี่ยวย่น

ไข้เลือดออกในเด็ก สังเกตอาการเพื่อเตรียมพร้อมรับมือ

ไข้เลือดออกในเด็กเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในช่วงหน้าฝน พ่อแม่ต้องดูแลลูกน้อยให้ดี โดยเฉพาะทารกที่อายุต่ำกว่า 12 เดือน มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป

6 แนวทางทำท่า “สควอท” ราชาท่าออกกำลังกายสำหรับลดน้ำหนัก

“สควอท” (squats) ท่าออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักที่ทำได้โดยไม่ต้องเข้าฟิตเนส ไม่ใช้อุปกรณ์อะไร และสามารถทำได้เลย