Tag Archives: ลดน้ำหนัก

สูตรลดน้ำหนัก 30-30-30 ที่ดังบนโซเชียลช่วยได้จริงหรือเปล่า?

กระแสบนโลกออนไลน์กำลังให้ความสนใจกับการลดน้ำหนักแบบ 30-30-30 เพราะได้รับการรีวิวจากบรรดาอินฟลูเอนเซอร์ต่างชาติมากมายว่าเป็นวิธีที่ช่วยให้การลดน้ำหนักได้ผลดีมากอีกวิธีหนึ่งเลยทีเดียว แล้วมันเวิร์คจริงมั้ย?

บอลลูนในกระเพาะอาหาร คืออะไร และได้ผลจริงหรือไม่?

เราเริ่มเห็นในโซเชียลมีเดียทั่วไปเกี่ยวกับเทคโนโลยีที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี แต่ว่ามันก็เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดและมีค่าใช้จ่าย นั่นก็คือ “บอลลูนในกระเพาะอาหาร” มันคืออะไรและเป็นอย่างไร?

แก้ไขเพื่อแก้เกม “ลดหน้าท้อง” กับความเชื่อผิดๆ

สิ่งที่เราต้องคิดและทำความเข้าใจใหม่คือ “การแก้ไขความเชื่อผิดๆ” บางประการที่พวกเราหลายคนพบเจอในขณะที่พยายามทำให้มีหน้าท้องที่เพรียวบางและแข็งแรงให้ได้