แค่พูดชื่อเพื่อนๆ หลายคนที่ไม่ค่อยถูกใจในรสชาติจืดแถมยังให้รสสัมผัสยุ่ยๆ ในปากแล้วก็คงจะเบือนหน้าหนีขอเลี่ยงไม่กินจะดีกว่า แต่เพื่อนๆ รู้กันหรือไม่ครับว่า… เจ้าเต้าหู้ที่อยากร้องยี้ใส่นั้นมีประโยชน์มากเลยทีเดียว
ช่วงไม่นานมานี้มีข่าวน่าเศร้าใจเกี่ยวกับการเสียชีวิตอย่างกะทันหันก่อนวันแต่งงานเพียง 1 วัน ของคุณไซมอน เจมส์คิ่วแฮร์ริส อดีตนายแบบผู้ตั้งกระทู้วิทยาทานเรื่องโรคมาร์แฟน ซินโดรม ในเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงแทบไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคนี้ ว่าแล้วเราไปทำความรู้จักโรคนี้กันเถอะ
ในสังคมยุคโซเชียลกำลังมาแรง อาจพาให้คนเป็นโรค มโนหรือหลอกตัวเอง (Pathological Liar )กันได้ง่ายๆ ซึ่งโรคหลอกตัวเอง ในวงการจิตวิทยา
“โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง”(ALS-Amyotrophic Lateral Sclerosis) จัดเป็นโรคที่พบมากที่สุดในกลุ่มโรคเสื่อมของเซลล์ควบคุมกล้ามเนื้อ ทั้งในส่วนของสมอง และไขสันหลัง ประเด็นคือผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยไม่ทราบว่าตัวเองป่วย ฉะนั้น การสังเกตอาการเพื่อรักษาแต่เนิ่นๆ จึงเป็นการช่วยให้ผู้ป่วยมีโอกาสใช้ชีวิตได้ยืนยาวขึ้น
กลายเป็นปัจจัยห้าที่แทบจะขาดไม่ได้เสียแล้วสำหรับ “สมาร์ทโฟน” จึงไม่แปลกที่หลายคนจะให้คำนิยามว่า ณ บัดนาวเราอยู่ใน “ยุคสังคมก้มหน้า” แม้ข้อดีจากการสื่อสารที่ฉับไวของสมาร์ทโฟนจะมีมากมาย แต่หากเราใช้เกินความจำเป็นเจ้าเครื่องมือสื่อสารชิ้นนี้ก็อาจนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพได้!!
“สมองเสื่อม” คือ ภาวะที่การทำงานของสมองเสื่อมถอยลง ซึ่งกลุ่มเสี่ยง คือ ผู้สูงวัย เนื่องจากเมื่ออายุเพิ่มขึ้นการทำงานของสมองจะแย่ลงเรื่อยๆ จนมีผลกระทบต่อการดำรงชีวิตในที่สุดดังนั้น การป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุจึงมีความสำคัญ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีและพึ่งพาตนเองได้
“สเตียรอยด์” (Steroid) เป็นชื่อเรียกโดยย่อของกลุ่มยาคอร์ติโคสเตียรอยด์(Corticosteroid)โดยยากลุ่มนี้สามารถใช้ในโรคหรือภาวะต่างๆ ได้อย่างหลากหลาย แต่สิ่งที่ทำให้ยากลุ่มนี้เป็นที่รู้จักมากที่สุดกลับเป็นผลเสียที่เกิดจากการใช้สเตียรอยด์หนึ่งในนั้น คือ “โรคคุชชิง”หรือ ภาวะ “คุชชิ่ง ซินโดรม”
“โรคปอดอักเสบ” เกิดจากสาเหตุหลัก 2 กลุ่ม คือ ปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อและปอดอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อแต่โดยทั่วไปพบปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อมากกว่าทั้งจากไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ที่น่ากลัวคือ แหล่งแพร่กระจายเชื้อโรคอยู่ใกล้ตัวเรามากๆ ไม่ว่าจะเป็นฝักบัวก๊อกน้ำแอร์สปา ฯลฯ
“โรคซึมเศร้า”เป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจไปจนถึงร่างกาย เช่นนอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก หมดความสนใจต่อโลกภายนอก ไม่คิดอยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป เหล่านี้ ทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนไม่น้อยเลือกที่จะหนีจากความทรมานทางจิตใจด้วยการ “ฆ่าตัวตาย”
แม้กระแสความนิยมในการกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือที่เรียกว่าการกินคลีน ยังคงได้รับความนิยมอยู่อย่างต่อเนื่อง แต่ก็ดูเหมือนว่ากระแสในด้านลบของการกินคลีนก็มีมากขึ้นจนน่าห่วง โดยเฉพาะผู้ที่ห่วงกังวลกับการกินคลีนมากเกินไป จนกลายเป็นปัญหาทางโภชนาการเกิดขึ้น