3 โรคใกล้ตัวที่สาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก “ดื่มน้ำไม่พอ”
หลายคนอาจะละเลยที่จะดื่มน้ำเมื่อรู้สึกกระหาย หรือดื่มไม่พอเพียงแก่ความต้องการของร่างกาย ซึ่งนั่นอาจจะเป็นสาเหตุที่ ทำให้เกิดโรคร้ายตามมาอย่างที่คุณคิดไม่ถึง ซึ่งจะมีโรคอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยดีกว่า
Tag Archives: โรค
INFOGRAPHIC: 6 ท่าโยคะง่ายๆ ลดปวดหลังช่วงล่าง
ปวดหลังช่วงล่าง (Low back pain) อาการนี้นั้นเริ่มพบได้ตั้งแต่วัยทำงานที่มีอายุเข้าช่วง 30 ปีขึ้นไปด้วยนะ ผลกระทบที่น่ากลัวอีกอย่างคือ เมื่อเป็นหนักๆ เข้าอาจทำให้การกลั้นปัสสาวะและอุจจาระได้ต่ำลง
ผู้หญิงห่างไกลเบาหวาน… แค่รู้เท่าทัน
เนื่องในวันเบาหวานโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 14 พฤศจิกายนของทุกปี จึงอยากให้ทุกคนตระหนักถึงความรุนแรงและรู้เท่าทันโรคเบาหวานก่อนจะสายเกินไป เพราะด้วยไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป บวกกับเมนูรสหวานที่มีให้เลือกทานได้ง่ายดาย ทั้งบิงซู ไอศกรีม เครื่องดื่มรสหวาน ขนมเค้ก และอีกมากมาย ล้วนเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณเกินความต้องการในแต่ละวัน นำไปสู่ความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะในคุณผู้หญิง
5 โรคที่มักเกิดกับมนุษย์ออฟฟิศ
ชาวออฟฟิศไม่ว่าหนุ่มหรือสาว รู้หรือไม่ว่าคุณมีความเสี่ยงเป็นโรคเหล่านี้มากกว่าคนปกติทั่วไป อย่าได้ประมาทคิดว่าทำงานในร่ม นั่งเฉยๆ จะไม่มีปัญหาอะไรเด็ดขาด ว่าแล้วก็มาลองดูกันเลยว่ามันคือโรคอะไรบ้าง
5 สาเหตุโรค ‘รักจาง’ ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ความรักของหลายๆ คู่ช่างหอมหวานปานหมู่มวลดอกไม้ แต่รักของอีกหลายคู่กับจืดจางแหนงหน่ายอย่างรวดเร็ว อะไรคือสาเหตุเหล่านี้ ลองมาดูหน่อยไหม?
อย่าเชื่อ! ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรักษาเอดส์ อันตรายถึงชีวิต
นพ.พูลลาภ ฉันทวิจิตรวงศ์ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ได้ให้ข้อมูลว่า ตามที่มีข่าวเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคเอดส์ หยุดกินยาต้านไวรัส เนื่องจากหลงเชื่อว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่งสามารถรักษาโรคเอดส์ได้นั้น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ขอชี้แจงว่า…
ตรวจเต้านมด้วยตัวเองทุกเดือน วิธีง่ายๆ ห่างไกลมะเร็งเต้านม!
ปัจจุบันหญิงไทยมีแนวโน้มเป็นมะเร็งเต้านมสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะสาวโสดหรือแต่งงานมีลูกหลังอายุ 35 ปี พ่วงด้วยพฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยงของโรค เช่น กินอาหารที่มีไขมันสูง ไม่ออกกำลังกาย ในโอกาสที่วันที่ 7 ตุลาคม ของทุกปี เป็นวันมะเร็งเต้านมสากล เรามาเรียนรู้วิธีตรวจเต้านมด้วยตัวเองแบบง่ายๆ กันค่ะ
นักวิจัยชี้ “ความเหงา” สร้างโรคและยังแพร่เชื้อได้ด้วย
ความรู้สึกเหงา โดดเดี่ยวเดียวดายสามารถแพร่ระบาดไปยังคนอื่นได้ คล้ายๆกับโรคไข้หวัดใหญ่ กันเลยทีเดียว และที่สำคัญผู้หญิงมีโอกาสมากกว่าผู้ชายที่จะเป็นเชื้อนี้
ว่ากันว่าหากคนเราขาดเกลือไปโรคซึมเศร้าก็จะถามหา จริงหรือไม่?
เกลือเป็นเครื่องปรุงรสที่ขาดแทบไม่ได้ เกลือสามารถใส่ได้ทั้งในของคาวและของหวาน การใส่เกลือนิดหน่อยทำให้รสชาติอร่อยกลมกล่อมได้อีกเยอะ ว่ากันว่าหากคนเราขาดเกลือไปโรคซึมเศร้าก็จะถามหา จริงหรือไม่?
6 โรคเล็กใหญ่ ที่มีจุดเริ่มจาก “ความเครียด”
ในขณะที่เรากำลังเครียดหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น หลอดเลือดหดตัว ปอดและหลอดลมตีบทำให้หายใจลำบาก ส่วนกระเพาะอาหารก็จะหลั่งกรดออกมามาก ลำไส้กับกระเพาะปัสสาวะบีบตัว กล้ามเนื้อเกร็ง ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อออกมามาก และภูมิคุ้มกันลดลง