5 วิธีดูแลผิวให้สุขภาพดีในช่วงหน้าฝน
น้ำฝนไม่ได้นำมาซึ่งความชุ่มฉ่ำเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยมลพิษ สิ่งสกปรก และเชื้อโรคที่ลอยอยู่ในอากาศ การดูแลผิวให้ช่วงหน้าฝนจึงเป็นเรื่องสำคัญ
น้ำฝนไม่ได้นำมาซึ่งความชุ่มฉ่ำเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยมลพิษ สิ่งสกปรก และเชื้อโรคที่ลอยอยู่ในอากาศ การดูแลผิวให้ช่วงหน้าฝนจึงเป็นเรื่องสำคัญ
“อาหารหมักดอง” ถูกยกให้เป็นสุดยอดซูเปอร์ฟู้ดแห่งปี 2023 มีเมนูอะไรที่ควรค่าแก่การกินได้บ้าง?
หากพูดถึงโปรไบโอติก ส่วนใหญ่มักจะนึกถึงเรื่องข้างใน แต่รู้หรือไม่ว่าผิวหน้าเราก็เป็นบ้านของเหล่าจุลินทรีย์ที่ต้องรักษาสมดุลเช่นกัน
หลายคนอาจคุ้นเคยกับโพรไบโอติกในการดูแลลำไส้ แต่บางครั้งก็อาจจะเห็นโพรไบโอติกเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางได้
ใครยังไม่รู้จักอาหารเสริมที่ชื่อว่าโปรไบโอติกส์ขอบอกว่าเอ้าท์สุดๆ นะจ๊ะ เพราะเป็นอาหารเสริมที่กำลังมาแรงและบอกได้เลยว่าทุกคนควรกิน